倒春寒

发布时间：2024-04-13 12:01:01 查看人数：97

倒春寒

倒春寒第1篇

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答：的确，“倒春寒”对老年人的身体健康威胁较大，尤其是心血管疾病会因气候变化，如“倒春寒”的到来，而旧病复发或病情加重。因此，患有心血管疾病的老年人切不可掉以轻心。当气温骤降时，老年人应注意添衣保暖，加强体育锻炼，提高身体素质。老年人清晨起床后，散步：慢跑、做操、打拳等，可以增强身体素质和抵抗疾病的能力。此外，老年人应注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。平时要节制烟酒，低盐饮食。“倒春寒”期间，老年人还应多食大蒜，洋葱、芹菜等食物，坚持药物治疗。

问：长期以来，我一直失眠，但又不敢吃安眠药，害怕会上瘾，以后就要终身用药。请问，我应该怎么办才好?

答：在日常生活中，苦于失眠却因为害怕安眠药上瘾而不敢吃药的患者很多。实际上，安眠药并非需要一辈子服用。通常，在服用安眠药期间，医生会帮助患者学会减低压力、调整生活作息，逐渐脱离对药物的依赖。临床证实，只要患者遵守医嘱，不仅不会有药物上瘾的情况发生，还可以逐渐降低用药剂量。治愈失眠。需要强调的是，患者不能随意停药，而一定要在医生指导下“减药”。因为擅自停药可能会出现“反弹性失眠”，如头痛、昏眩、耳鸣、颤抖等不适症状，失眠问题可能会比服药前更严重。

问：上周单位体检，b超检查我有肾结石。有的人说得了肾结石要多喝水，有的人说要少喝水，否则会加重肾脏负担，到底哪一种说法对?

答：多饮水还是少饮水，应视结石的大小而定。如果结石的体积较小，就可以先试着采用多饮水的方法，通过增加尿量和排尿次数达到冲洗泌尿道的作用，使结石不易沉淀下来，并使细小结石随尿液排出体外。如果结石直径大于5毫米，已造成泌尿系统机械性梗阻，或已出现肾盂积水，则不宜多饮水。因为大量饮水会加重梗阻程度，进一步损害肾功能。这种情况应该先采取体外冲击波碎石或手术治疗。之后为了促进结石尽快排出和预防复发，才可加大饮水量。因为喝水可人为地增加尿量，稀释结石晶体浓度，有利于粉碎的结石早日排出体外。

问：我家儿子有过敏性鼻炎，去医院检查，医生说是对螨虫过敏。现在气温回暖，湿度增加，是螨虫“兴风作浪”的时候，我应该怎么做才能消除螨虫，保护孩子健康?

答：春季防螨，除螨，首先要增强孩子的体质，加强锻炼，降低被螨虫等过敏原侵害身体的风险。其次，要注重家居环境卫生。卧室是尘螨分布最多的地方之一。每周可用热水洗一次毛毯、床垫套，杀死螨虫。枕头、棉被等需置于阳光下曝晒。用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭沙发等棉质家纺，可避免灰尘扬起，减少螨借助空气播散。也可经常用吸尘器沿着织物的纤维方向吸尘，清除在地毯纤维内积聚的螨，以及沙发扶手、坐垫的细小缝隙处积聚的螨。再次，要注重个人清洁卫生。新买或久贮的衣物要清洗、翻晒后再穿。另外，还要经常开窗通风、透气，以利于居室内彻底防螨。防螨，除螨还需少养或不养宠物。

问：我耳鸣超过半年，一直没当回事儿。最近一个星期，我开始头晕，头痛，耳鸣声音很大，嗡嗡响不停。去医院检查，医生诊断为神经性耳鸣。我该怎么办?

倒春寒第2篇

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非典疫情发生以来，交通运输业无疑是受影响最直接，损失最大的行业之一。以铁路为例，进入4月份以来，受非典影响铁路客运量迅速下滑，日发送旅客量到4月30日降幅已达54 ％，5月份前6天，降幅更是达到67％，最低日发送旅客仅108万人次。客运量的大幅度下降让民航、铁路、公路运输部门处境艰难。2003年的这个寒冷的春天，交通运输部门该如何捱过？

在各种运输方式中，民航无疑是受非典影响最大的一家。由于非典影响，使各地对公务人员出差活动大加限制，加上“五一”黄金周取消，让民航主要的公务和旅游的旅客大幅度下降。南航、东航、国航几家主要航空公司都平均削减了50％左右的航班数量，而旅客发送量的降幅还要多。尽管货运量小幅上升，但由于货运基数不大，挽回的损失是有限的。针对国内民航的困境，民航总局日前作出决定，各地在提前作出通告安排好旅客的前提下，对客运量大幅度下降的航线，可采取适当合并航班、改换机型方式减少损失，但不能擅自中断航线经营；航空公司要加强运力调配，原已列入置换的飞机要按计划退出，短期租赁到期的飞机要予以清退；从各方面精打细算，千方百计减少支出，降低成本费用，压缩一部分固定资产投资。民航总局特别强调，当前要保持航空运价的稳定，制止盲目降价，也要防止乱涨价。

铁路方面，客运自4月20日后出现大幅下降的趋势，特别是往疫情严重的地区。以郑州铁路局为例，该局5月1日到5日的旅客发送量降幅达74.9％，同期到达北京、广州、太原三地的旅客分别比去年同期下降89.1％、70.5％和66.7％。鉴于客流下降过猛，铁道部对运输方案进行调整，逐步减少客运能力，加大对货物运输的倾斜。全路对206对跨局直通列车、187对局管内短途列车的编组进行减编，分别减少客车716节和474节车厢。同时停运了客流量大幅减少的11对跨局直通临客和135.5对局管内列车，取消了原计划节日开行的临客 70对。同时，全路对货运用车进行了调整，进入5月同比日均增开货物列车517列。据统计， 4月全路日均装车量达91553车，同比增长5％，货运发送量达16118.5万吨，同比增长5.2 ％；货物周转量完成1332.9亿吨公里，同比增长6.2％。特别是加大了对关系国计民生重点物资的运输，使煤炭、石油、粮食、焦炭、金属矿石、钢铁和外贸进出等货物运输同比分别增运百万吨以上。5月前6天日均装车又有新突破，达94190车，同比增加6005车，增运181 万吨，创历史纪录。

道路运输具有“点多面广、流动分散”的特点。交通部已制定了客运和货运的应急预案，保障生产和生活物资，特别是防非典紧急物资的及时供应。交通部门正全力确保交通的通畅，要求任何地方、单位或个人不得采取任何方式阻断或变相阻断交通。封锁大、中城市或中断干线交通必须报请国务院决定，不得擅自中止交通和停开班车。目前交通部门正在县一级的汽车站加大防治力度，防止非典向农村蔓延扩散。此外，水运安全总体形势稳定。来自中国远洋运输集团的消息，由于防治得力，远洋运输生产正常进行。截至2003年4月30日，中国远洋运输集团共完成海运量6705万吨，完成年计划43.80％，比计划增长36.09％，同比增长16.16％。

倒春寒第3篇

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“倒春寒”易引发心脑血管意外

自2月4日起，时令进入春季。早春，依然是北风呼啸，寒气逼人。而寒冷往往是高血压、冠心病、脑中风、心肌梗死等心脑血管疾病的诱因。

来势凶猛的“倒春寒”频频光顾，气温变化更为剧烈。“春天孩儿脸，一天变三变”是对这个季节最为形象的描述。而患高血压的朋友，特别是中重度高血压患者，由于血管硬化和脏腑功能的退化，很难适应气温的反复变化，轻则难受，重则突发意外！

忽冷忽热的天气还容易引起血管痉挛，以老年人、尤其是患有高血压病或心脑血管病的老年人最为严重。因为这些人普遍存在血管硬化的现象，其自身调控血压的机能减退甚至丧失，由于无法适应气温的突然变化，而引起心脑供血不足，诱发心梗、脑中风等意外。

二三月还是心脑血管病复发的高峰期，须高度重视。

警惕“倒春寒”防控高血压

既然“倒春寒”给患高血压病的朋友带来如此多的麻烦，那么，我们该如何应对呢？

措施之一:别忘了防寒保暖

俗话说：春捂秋冻，百病不生。高血压朋友要时刻注意气候变化，并根据变化，及时增减衣服。特别在雪后、大风天、寒流来袭的时候要增加衣服，戴好帽，护好脑，穿好背心护好背，鞋袜宽松护好脚，即抓两头，带中间。防止因气温的变化引起的血压波动。

措施之二:注意防风护好肝

春季多风，高血压患者尤其要注意防风，而由血压大幅升高或波动引起的脑中风，是防风的重点。风与肝关系密切，有“春季养生肝为先”的说法。春季阳长阴消，要护好阴气，尤其肝阴，应多吃些滋阴气的食物。如韭菜，可起到补人之阴气，增强肝和脾胃功能的作用。饮食要少酸，多酸易使肝气偏亢，肝阳上亢，血压升高。

措施之三:调摄情志睡眠足

情志不遂，易使肝阳上亢，引起血压升高。所以，要学会自我调控，遇到不快要及时宣泄，防肝气郁结，培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好。可读书义理、澄心静坐、益友清谈、浇花种竹、登城观山等。

而睡眠是人对脑和整个神经系统的有效调节。世界卫生组织指出“睡得香”为健康的客观指标之一。保证睡眠充足，血压才能稳定。

措施之四:春季要适当锻炼

中医认为，肝主筋，坚持锻炼，则能舒筋活络，有益肝脏健康。肝脏健康，血压就健康。万木吐翠的春天，正是运动的好时机。高血压者要根据自身体质情况，选择适宜的项目，可漫步于芳草小径，或去郊外踏青，都可增强身心健康，血压也自然健康平稳。

措施之五:坚持饮用老君舒压茶

早春气候多变，血压波动大。更要坚持饮用老君舒压茶，方中灵芝、制首乌、山药、山楂、酸枣仁、茯苓、苡仁、决明子、野皆为药食同源品种，而方中的丹参则是治疗心血管疾病的经典品种。组方科学而严谨，注重综合调理五脏六腑，达到阴阳平衡，从而使血压平稳。

倒春寒第4篇

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2022年倒春寒有几次

目前还不确定，至少有一次。

从近期气象部门和农业部门的预测来看，2022年有可能会出现“倒春寒”的情况。

今年冬季（2021年12月至2022年2月，下同）影响我国的冷空气活动频繁、势力偏强，中东部气温总体以偏冷为主，发生极端寒潮事件的可能性大；明年我国气候年景总体偏差，极端天气事件偏多，旱涝并存，春季（2022年3月至5月，下同）大部气温偏高、降水偏少，局部可能发生春旱。

明年年景总体偏差，那么春季发生倒春寒也是极有可能的，倒春寒的危害就不多说了，它对小麦、果树的生长会造成严重影响，冻害严重时，会导致农作物减产严重。因此，农民朋友切不可大意，要密切关注当地的天气预报，如果遇到“倒春寒”天气，提前采取相应的防范措施，将损失减小到最低限度。

2022倒春寒什么时候结束

2022年倒春寒一般在5月上旬就会结束，不过具体还要各地的天气情况而定。有时候过了五一之后又，各地天气逐渐平稳，不会出现低于十度的天气。但有时候五一期间，天气还比较冷，天气情况是谁也无法预料的。一般来说到了六月基本上就不会有倒春寒了，因为都快立夏了。

总得来说，预测2022年倒春寒概率还是比较大的，而2022年春天会有倒春寒，一般在五月中下旬就会结束，具体还要看各地当年天气情况而定。

倒春寒的注意事项

1、要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

2、要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

3、要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

4、要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

倒春寒第5篇

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现货白银价格遭遇“倒春寒”，主要受美国经济复苏出现反复迹象，以及美联储对未来qe存在分歧等利空因素的影响。但据最新消息，在半年一次对参议院银行委员会的陈述中，伯南克继续强调量化宽松政策的好处，这引发了投资者对通货膨胀的担忧，推高市场避险情绪，对白银价格形成支撑。

短期来看，在美联储还没有明确未来是否继续货币宽松政策之前，现货白银市场的走势仍不明朗。但从中长期来看，我们坚定看好白银的投资机会。

首先，我们看到市场上其实也出现了不少利好消息。经济数据方面，德国商业信心持续改善的利好消息，抵消了欧元区今年可能继续萎缩给白银市场带来的负面影响。此外，意大利大选初步投票结果显示，目前新政府难产，推高了市场的避险情绪；同时日本政府计划提名提倡激进货币宽松政策的黑田东彦担任下任央行行长，其宽松风使得银价获得有力支撑。

其次，白银的稀缺性决定其未来投资机会。《货币战争》作者宋鸿兵曾指出，黄金和白银的库存，以前是120万吨白银，只有3万吨黄金；而到了今天，黄金的库存量上涨15万吨，却只有3万吨的白银库存。换句话说白银比黄金要稀缺得多，而且白银的工业用途还在爆炸性增长，但是白银和黄金的价格却从1：16的比例扭曲到1：60。宋鸿兵表示，这不仅是货币宽松政策提供的一次重大的机会，而且可能是你这辈子遇到的最大的机会！他甚至声称：“只要不到200美元，都是便宜货！”