有哪些
1. 参赛资格：参赛者须为在校中小学生，身体健康，无任何不适合举重运动的疾病。
2. 项目设置：分为男子组和女子组，各组别按年级设定重量级别。
3. 比赛形式：包括抓举和挺举两个环节，每个环节选手有三次试举机会。
4. 计分规则：成功举起的最高重量决定排名，若相同，则以第一次成功举起的重量为准。
5. 裁判团队：由专业裁判组成，负责判定举重动作的合法性及重量记录。
标准
1. 技术标准：选手必须按照国际举重联合会规定的技术动作完成举重，否则试举无效。
2. 安全标准：比赛现场需配备医疗急救设备，确保选手安全。
3. 设备标准：比赛使用经认证的举重器械，确保公平公正。
4. 时间标准：每次试举间隔不超过3分钟，超时则视为放弃。
5. 服装标准：选手必须穿着专用举重服，禁止佩戴可能造成安全隐患的饰品。
是什么意思
1. 参赛资格的规定意味着只有在校中小学生才能参与，保障了比赛的针对性和教育意义。
2. 项目设置和比赛形式旨在全面展示选手的力量和技术水平，同时保证比赛的趣味性和观赏性。
3. 计分规则旨在鼓励选手追求更高重量，同时也注重效率，第一次成功举起的重量在同等条件下优先。
4. 裁判团队的权威性和专业性保证了比赛的公正性，确保每个成绩的准确性。
5. 各项标准的设立是为了确保比赛的规范性，保护选手安全，同时提升比赛的竞技水平。
本规程旨在为中小学生提供一个展示力量、技术和团队精神的平台，促进校园体育文化的繁荣发展。各参赛学校应严格按照规程组织训练和参赛，确保比赛的顺利进行。希望所有参与者都能在比赛中体验到体育的魅力，享受健康快乐的校园生活。
中小学生阳光体育举重锦标赛竞赛规程范文
一、比赛日期和地点：
5月16-17日，地点待定。
二、承办单位：
待定
三、参加单位：
市各县（市）、区代表队。
四、竞赛项目：
男子甲组、乙组、丙组；女子甲组、乙组、丙组进行抓举、挺举、总成绩比赛。
五、各组级别
男子甲组：52kg、56kg、62kg、69kg、77kg、85kg、85kg+
男子乙组：46kg、49kg、52kg、56kg、62kg、69kg、77kg、77kg+
男子丙组：44kg、50kg、56kg、56kg+
女子甲组：48kg、53kg、58kg、63kg、69kg、69kg+
女子乙组：42kg、45kg、48kg、53kg、58kg、63kg、63kg+
女子丙组：40kg、46kg、52kg、52kg+
六、参加办法：
（一）报名人数：
1、各单位可报36名运动员（其中男子19名；女子17名）。
2、每单位有12名（含12名）以上运动员参赛，可报领队、医生各1名、教练员2名；10名以下运动员参赛，可报领队、医生、教练员各1名。
（二）运动员年龄规定：
男、女甲组：1996年1月1日至1997年12月31日出生者；男、女乙组：1998年1月1日至1999年12月31日出生者；男、女丙组：2000年1月1日及以后出生者。
（三）未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
（四）体校运动员可代表原注册单位参加相应年龄组的比赛。
（五）各单位报名后运动员参赛的级别不能更改。
七、竞赛办法：
（一）比赛采用国家体育总局审定的最新《举重竞赛规程》。
（二）总团体分别以男、女甲乙组个人总成绩前六名得分（7、5、4、3、2、1分计算）相加计算总团体名次，团体总分相等时以总成绩（总分）多者列前，依次类推。
（三）男、女甲乙各级别分别进行抓举、挺举和总成绩的比赛。
（四）参赛运动员第一次试举重量不得低于25kg。
（五）运动员上场必须穿无领短袖和运动短裤比赛。
八、录取各次和奖励：
团体总分取前八名，个人总成绩录取前六名（抓举、挺举录取前六名，不计入总团体）。
九、报名和报到：
1、各参赛单位于4月22日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛。
十、经费自理。
十一、未尽事宜，另行通知。
