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第1篇 呵护心灵 成就梦想国旗下讲话稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家早上好！本周是我们常外一年一度的心理健康活动节，心育中心为大家准备了丰富多彩的心育活动，届时欢迎大家积极参与。同学们，随着高考的日益临近，各位高三的学子也正在经历着各种复杂的情绪体验和心理变化，期待与焦虑并存，兴奋与紧张同在。无论怀着怎样的心情，我们都会全力赴约。今天借助这样一个短暂的交流与大家分享三点，希望能够帮助你们更好的调整自己，自信从容的去迎接高考。
第一，调整认知，坚定信心。
随着复习的时间越来越少，有些同学开始觉得心里没底，尤其是当看到其他同学都在拼命学，自己变得更加紧张，担心考试焦虑会主动找上门来。甚至有的同学认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要控制它推开它，越控制越焦虑，越焦虑越紧张。所以调整认知的第一点是提醒同学们改变对焦虑的看法，生活中，当我们面临一件对自己非常重要的事情时，或多或少都会产生焦虑和压力感，这是一种自然的情绪反应，我们不能完全消灭它。如果你认为焦虑只是你的“专利”，那是源于你对自己情绪的过度关注，每个人都会焦虑，但是呈现方式千差万别，即便在你眼中超级淡定的“偶像”，也会有自己心中的波澜，所以我们要学会接纳它。从另一个角度来讲，有了这种焦虑和压力的意识，我们的注意力和思维会更加集中专注，学习效率也会提高，这样看来，适度的焦虑并不是坏事。而且很多问题你一旦接纳它，不把它当成问题，问题也就迎刃而解了。另外，还要与大家聊一聊对目标的认知。目标确实可以给我们动力，以保证我们全力去做好每一件事情，但目前如果你觉得你的'目标给你带来了很大的压力，甚至压得自己喘不过气来，那就背离了确立目标的最初意义。在迎考的日子里，你更需要轻松上阵，所以任何羁绊你前行的包袱都可以暂时放下，只有经过努力能够实现的目标，才能让人信心十足。每个人的基础、能力不同，考试成功是考出个人水平，不需要去与人攀比。调整认知是提醒同学们学会多角度的去思考问题，避免将自己的问题个别化和特殊化。
第二，优化情绪，把握当下。
好的情绪体验能够促使好的行为产生，所以我们可以尝试着通过自己的努力来进行改变和调整，即便是在紧张枯燥的复习中，你也可以想一些能让自己愉快的事情，适当多一些运动、多一些微笑、多一些与人交流……做到行动上的“不急”，心理才能“不躁”。同时，对于过往的考试成绩我们大可不必放在心上，就算偶有失手，能总结教训，到正式考试时避免犯重复性错误，未必完全是坏事，对于未来的结果，谁都无法预知，想得再多不如做得多一点，当下的事情是你最重要的任务，把目标定在每一天、每一节课、每一个自习、每一道题目，只要我们认真去做好这些小事，考试便是水到渠成的。
第三，适度放松，作息规律。
在临近高考的最后一段时间里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足睡眠。万一出现难以入睡的情况，也无需焦虑烦躁，抱定两个信念：一是在重大事件发生前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要急于给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神。二是人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡不会摧垮身体，明天进入课堂进入考场思想高度集中后，完全可以正常学习和考试。
高考的路上荆棘丛生，但当你走过之后，你会发现，其实在这个过程中你收获的不仅仅是最后的成绩。在经历了无数次的跌跌撞撞之后你会变得更加平静、自信、快乐……因为高考这一课不仅仅是要告诉你这个世界竞争有多残酷，而是要让你细细体会心无旁骛的朝向一个目标去努力时内心的那份坚定与执着。
同学们，考试对于我们来讲是一个收获的季节，给自己一个适度的目标，然后满怀期待的去迎接它吧！谢谢大家。
第2篇 高考壮行国旗下讲话稿范文：坚定信心，成就梦想
老师们、同学们
大家好!
我国旗下讲话的题目是《坚定信心 成就梦想》。今天是5月30日，还有一周高47级的同学们就要走进高考的考场，去接受考验，去证明自己。相信同学们从小怀揣梦想，历经12年的努力，一定已经踌躇满志，做好了迎接挑战的准备，学校也充满信心，相信同学们一定能梦想成真!
高中三年我们一路走来，与时间赛跑，与青春竞渡。一天天不仅是昼夜的更替、时间的累积，一天天更是知识的更新、意志的磨练。我们忘不了新生军训同学们稚嫩的脸庞和坚毅的目光;忘不了田径场上整齐的步伐和响亮的口号;忘不了经典诵读时的慷慨激昂、合唱节上的荡气回肠;忘不了课堂上同学们的认真专注和走廊上书声琅琅，同学们在“诚实守纪善良向上”校风的熏陶下，逐渐养成良好的习惯，不断提升个人的素质能力。三年的日以继夜，三年的风风雨雨，同学们始终不忘初心，坚强的成长，坚定的追逐着自己的梦想，因为你们坚信志之所趋，无远弗届，志之所向，无坚不入。
三年来，我们全体师生秉承“优秀就是一种习惯”的校训，坚持低重心教学的策略，同学们收获的不仅是知识和能力，更是坚毅的品格、乐观的态度和成长的感悟;尤其是高三这一年，同学们脚踏实地、孜孜以求，感受了“柳暗花明又一村”的喜悦，明白了“无限风光在险峰”的道理。同学们在老师们的带领下经过全面、细致、扎实的复习，掌握了基础知识，见识了各种题型，锻炼了答题能力，提高了应试技巧，积累了丰富的考试经验。并且在全市抽测、全市一模、二模中取得优异成绩，充分证明了大家的实力，也给了我们必胜的信念。北京大学一部名为《星空日记》的宣传片里有句经典台词：不是梦想支撑着现实，而是现实支撑了梦想，我们坚信同学们三年拼搏的足迹一定可以照亮自己的梦想。
面对高考，除了要有坚定的信念和必胜的信心,做好充分准备、调整好状态也非常重要。在此再嘱咐同学们几句
1、保持一颗平常心。高考既是知识的比拼也是心态的比拼，既是智商的较量也是情商的较量，保持一颗平常心是高考制胜的关键。高考只是人生中的重要站点但不是唯一站点更不是终点，不要过度关注结果而应注重完善过程，考前最后一周，不要过度劳累，也不能过度放松，正确看待焦虑和紧张，不打乱固有的学习生活节奏，一切如平常即可。特别提醒同学们：高考时，考完感觉不理想是常态，正常发挥就是超水平发挥，不出意外就是成功。
2、做好准备，从容应考。考前认真了解考试流程和注意事项;提前备好
第3篇 人人学习成就梦想国旗下讲话稿
人人学习成就梦想国旗下讲话稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《人人学习成就梦想》。
在蔚蓝的天空中，一群勇敢的小雏鹰正迎着阳光自由地飞翔。这群小雏鹰正是我们潘家小学的同学。团结友爱，互帮互助是我们的.做人原则；学会学习，学会做人是我们的班级特色；走好每一步是我们的行动口号和校训；“人人学习成就梦想”是我们的格言；创建一个具有浓厚学习氛围的和谐集体则是我们追求的目标。
老师希望你们养成好的行为习惯和学习习惯。在思想意识上到位，在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，你们就一定能成为一名合格的小学生。
遵守纪律是一种尊重，一种美德，一种责任。同学们，当你们获得成就和荣誉的时候，当你们取得成功和胜利的时候，你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力，我们的秩序才更加井然，我们的生活才更加自由，我们攀登的脚步才更加坚实。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，学雷锋，学文明，学礼仪，学知识，学做人……人人学习，成就梦想！
第4篇 拥有良方成就梦想国旗下讲话稿
拥有良方成就梦想国旗下讲话稿
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：拥有良方，成就梦想。
提起人生，同学们，你们首先会想到什么？有人说，人生是一场旅行，这场旅行里，我们在乎的，不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。也有人说，人生是头顶的星空，每天都在变，可每一次改变，都拘于固定不变的宿命。可是我更相信，人生是一条奔腾不息的河流，左岸花开，右岸花败，我们则是河中的泥沙，从进入这条泱泱大河之日起，就注定要向前奔跑。人生之路上有太多的关卡，太多激荡，每一次的转弯，都注定要有一些泥沙回旋，甚至沉淀，永远留在原点。我相信，没有谁愿意当那一批被沉淀的沙子，没有谁愿意永远活在别人的阴影之中——但是，同学们，现在在我们面前的，正是又一个关卡——会考和期末十校联考近在眼前！
面对这一次激荡，我们究竟应该何去何从？其实现在学习成绩较优秀的同学，他们的学习方法大同小异，那么我也就总结出一个小药方，希望会对大家有或多或少的帮助。
这个药方是：取信心三十克、明确的学习目标二十克、良好的心态二十克，足够高的学习效率二十克，充分的劳逸结合十克，再加上从错题集、平时的作业试卷中提取的精华足量，用温火慢煎，时间愈久逾善。服用方法：随取随服。
如果大家听得还不够明白，那就让我来解释一下。
第一，信心。我们的黄兆旻学姐曾对我们说过：a man lives by faith,hope,and love!一个人因着信念而活，而我们是顶天立地的人，所以我们要有信念！不知道这句话是否牵强。但是，不论你身处哪个位置，前10名也好，前100名也好，甚至全年级倒数也好，唯一不能丢的，就是心底的那种信念，骨子里的那口气。一件事情，只有你想做了，你才有可能去做好。一个人只有他想学好了，他才有可能向前进。
第二，明确的学习目标。一个人有了信心，我们说他具备了成功的首要条件。但是光有信心，还是远远不够的。接下来还要有一个，一个个明确的学习目标。我知道有些同学的目标十分远大，有想当科学家的，有想当政治家的，还有想当企业家赚大钱的……目标大固然是好事，可是同样，只有远大的目标照样是行不通的。目标要贴近实际，贴近生活。目标有学期目标、每月目标、每周目标、每日目标、每节课的目标，甚至还有每分钟的目标。所以，在接下这不到一个月的时间里，同学们，请好好想想自己的目标，对自己说，我会怎样怎样，而不要说我要怎样怎样，更不是我想怎样怎样；并且把自己的目标写到自己看得到的地方。时刻提醒自己：欲以至千里，唯有积跬步。小目标必将汇成大目标，小成功必将通向大成功。
第三，良好的心态。有一项研究表明，人在心情烦躁的时候智商会下降10到20点。而我也看到过一则新闻，在航天英雄杨利伟执行飞天任务的前一天晚上，有人到他房间门口想听听看有什么动静，结果却听到了香甜的鼾声。而在神舟五号返回舱返回的过程中，他的心跳也一直稳定在每分钟70下。由此可见一个良好的心态也是一个成功人士必备的素质。
第四，足够高的学习效率与的.充分的劳逸结合。每个人的时间都是有限的，每个人的经历也是有限的。如何才能把有限的时间致力于无限的上进过程中呢？这就要保证足够高的学习效率，还有充分的劳逸结合。只有休息好，才有精力拿来学习。心中的弦该紧则紧，该松则松，这其中的度要自己把握好。实在没能力控制的，则应该让周围的同学、家长、老师监督自己。
第五，基础是胜利的关键因素。地基打好了，大厦才能建的高。无论大考小考，大家最终拼的还是基础。所以平时做的试卷要累在一起，做错的题目以及老师讲过的题目都要打上记号，这样更有利于基础的积累。做到不放过任何一个错题，不放过任何一次补漏洞、提高自己的机会。
第5篇 高考壮行国旗下讲话稿： 坚定信心，成就梦想
老师们、同学们：
大家好!
我国旗下讲话的题目是《坚定信心 成就梦想》。今天是5月30日，还有一周高47级的同学们就要走进高考的考场，去接受考验，去证明自己。相信同学们从小怀揣梦想，历经12年的努力，一定已经踌躇满志，做好了迎接挑战的准备，学校也充满信心，相信同学们一定能梦想成真!
高中三年我们一路走来，与时间赛跑，与青春竞渡。一天天不仅是昼夜的更替、时间的累积，一天天更是知识的更新、意志的磨练。我们忘不了新生军训同学们稚嫩的脸庞和坚毅的目光;忘不了田径场上整齐的步伐和响亮的口号;忘不了经典诵读时的慷慨激昂、合唱节上的荡气回肠;忘不了课堂上同学们的认真专注和走廊上书声琅琅，同学们在“诚实守纪善良向上”校风的熏陶下，逐渐养成良好的习惯，不断提升个人的素质能力。三年的日以继夜，三年的风风雨雨，同学们始终不忘初心，坚强的成长，坚定的追逐着自己的梦想，因为你们坚信志之所趋，无远弗届，志之所向，无坚不入。
三年来，我们全体师生秉承“优秀就是一种习惯”的校训，坚持低重心教学的策略，同学们收获的不仅是知识和能力，更是坚毅的品格、乐观的态度和成长的感悟;尤其是高三这一年，同学们脚踏实地、孜孜以求，感受了“柳暗花明又一村”的喜悦，明白了“无限风光在险峰”的道理。同学们在老师们的带领下经过全面、细致、扎实的复习，掌握了基础知识，见识了各种题型，锻炼了答题能力，提高了应试技巧，积累了丰富的考试经验。并且在全市抽测、全市一模、二模中取得优异成绩，充分证明了大家的实力，也给了我们必胜的信念。北京大学一部名为《星空日记》的宣传片里有句经典台词：不是梦想支撑着现实，而是现实支撑了梦想，我们坚信同学们三年拼搏的足迹一定可以照亮自己的梦想。
面对高考，除了要有坚定的信念和必胜的信心,做好充分准备、调整好状态也非常重要。在此再嘱咐同学们几句：
1、保持一颗平常心。高考既是知识的比拼也是心态的比拼，既是智商的较量也是情商的较量，保持一颗平常心是高考制胜的关键。高考只是人生中的重要站点但不是站点更不是终点，不要过度关注结果而应注重完善过程，考前最后一周，不要过度劳累，也不能过度放松，正确看待焦虑和紧张，不打乱固有的学习生活节奏，一切如平常即可。特别提醒同学们：高考时，考完感觉不理想是常态，正常发挥就是超水平发挥，不出意外就是成功。
2、做好准备，从容应考。考前认真了解考试流程和注意事项;提前备好所需证件及考试用品;亲自前往考点熟悉环境和考场位置，规划好出行的路线，留有足够的时间前往考场，不慌不忙不乱，从容参加考试。进入考场尽快使自己安静下来，细细回想一下考试的流程;考试期间科学规划时间，认真审题，先易后难，规范答题;每场考试结束后，不与别人对答案，不找老师解疑，保持平和的心态，全心全意地准备下一场考试。
3、坚持到底，决胜高考。去年的6月9日我们吹响了冲锋的号角，随后进行了200天宣誓、100天动员，如果说前面的复习备考是高考冲刺的话，那么现在就到了冲刺撞线的时刻，哪怕是终点前1cm时的跌倒也会让你前功尽弃，即使是1cm的超越也是最终的胜利。所以同学们一定要善始善终，决不放松，只有坚持到底，才能笑到最后。
高47级的同学们，这是大家在校的最后一周，请同学们继续发扬好的传统，展现高三学子应有的素质，严于律己、心存感恩，给学弟学妹做好榜样，为母校留下美好的记忆。
同学们，有母校60载文化积淀的熏陶滋润，有广大师长的辛勤培育和鼓励支持，有同学们三年一千多个日日夜夜的拼搏奋斗，我们坚信，同学们一定能够成功!胜利一定会属于我们!
第6篇 科学成就梦想，艺术照亮人生国旗下讲话稿
科学成就梦想，艺术照亮人生国旗下讲话稿
老师们、同学们：
一年一度的“艺术节”和“科技节”即将拉开帷幕。今天，利用国旗下讲话的机会，我代表学校向全校师生作2015年校园“艺术节”和“科技节”动员讲话。我讲话的题目是《科学成就梦想，艺术照亮人生》。
昨天，和小孩一起去新华书店购书，看到有两类书很畅销：一类的关于马云的书；另一类是关于互联网“+”的书籍。一个马云，人们演绎了很多的马云书籍，《马云创业思维》、《马云如是说》、《马云创造》、《谁认识马云》、《马云的美丽新世界》、《马云和他的团队》、《马云的演讲艺术》、《马云的管理思维》等等。一个互联网，人们创新了无数个用途，“+”商贸，就有了电子商贸，“+”购物，就有了网购，“+”教育，就有了在线教育，“+”金融，就有了网银，“+”管理，就有了电子政务平台等等。其实，我们很快就会发现，这是人们发散性思维的体现。马云说，我们的社会需要企业家，人需要有发散性思维。发散性思维能力强，无论是经商，还是管理，乃至生活，都会受益无穷。培养发散性思维是和我们的科技教育目标是相契合的。
基于科技创新的创造教育是我校的传统特色，我们在这块具有创新理念、创新思想的沃土上取得了一系列丰硕的成果。我校是全国科学教育实验基地，中国创造学会实验基地，中国发明协会中小学创造教育分会实验基地，湖南省创造教育基地，湖南省青少年科技活动示范基地。近年来，无论是学生作品获奖、国家专利、科技论文，还是媒体报道，我校都在省内各类中学中遥遥领先。今年xx月xx——xx日，在xx省展览馆举行的20xx首届“创客湖南”科技产品及项目展示会上，高一年级陈鑫、苏文韬展示了自己的科技作品。（陈鑫同学的作品“呼气式油气回收液化机”获得国家专利，在20xx年法国巴黎国际发明展览会上获得银奖，“汽车轮胎扎伤实时监测报警泥挡”获得国家专利，在20xx年法国巴黎国际发明展览会上获得铜奖；苏文韬同学的作品“易更换拉链头”获得国家专利，在20xx年法国巴黎国际发明展览会上获得铜奖，“色盲变色眼镜”获得长沙市青少年发明一等奖。）
艺术对于人们精神的满足，对于人们思想情感的表达，对于人们创造力、想象力的开拓，对于人格的完善非常重要。我们的老祖宗孔子说：“兴于诗，立于礼，成于乐。”人类在求真向善的道路上表现出来的意志品质、信念、情感深深地影响着我们，而艺术雕铸了我们的灵魂。
艺术和科学有共同基础，那就是人类的创造力。艺术为了表达情感，科技为了表达方便；艺术改造精神世界，科技改造客观世界；艺术需要科学的理性思维，科学也要艺术的感性支持。我们双节同时举行，就是希望同学们张开双翼，成就梦想，丰富人生。
同学们，科技创新是我校创建省创新特色高中的重要内容，艺术教育是我校新的亮点内容。科技节和艺术节是我校的传统节日，历时一个月，我们举办科技节、艺术节就是要为同学们提供一个创作的机会和展示的'平台。
今年的科技节涉及科技创新、文学创新、艺术创新、活动创新等方面。具体内容包括：科技创新作品创作与征集，科技讲座，科技电影展映，机器人表演，创新作文大赛，创意设计，研究性学习与综合实践活动。
其实，我们的艺术节已经开始，我们已经进行了演讲比赛、社团活动展示、主持人大赛、壁画设计与制作等，接下来的一个月里，希望同学们以个人、班级、社团名义，积极参与到音乐、器乐、舞蹈、相声小品等创作、展示中来。
科技和艺术成果来源于对活动饱满的热情和执着的实践，希望同学们结合自己的特点、兴趣和爱好，开展形式多样的创新活动，投入到这个创意无极限的活动中来。在艺术、科技创新活动的过程中养成创新的习惯，形成创新的意识，培养创新的精神，达到提高科学素质、人文素养的目的。12月底，学校将会举行隆重的颁奖仪式和元旦艺术展演，希望同学们努力争取好成绩！
哈佛大学有句名言：“此刻打盹，你会做梦；此刻行动，你将圆梦。”同学们，行动起来吧，推开科学与艺术殿堂的那扇门，圆你艺术梦、科学梦！
谢谢大家！
