实习一周总结（七篇）

发布时间：2023-05-28 20:01:01 查看人数：51

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第1篇顶岗实习一周工作总结第2篇实习一周总结第3篇2023暑期证券实习一周心得总结第4篇实习一周总结与体会【精选篇】第5篇最新证券实习一周心得总结第6篇地铁顶岗实习一周总结第7篇2023年建设银行实习一周总结范文

实习一周总结

【第1篇顶岗实习一周工作总结

在忙碌当中我们度过了来到__中的第三周，我感觉这一周过的比前几周都快，也许是因为比较忙碌的缘故吧。从这周一开始我们几个小伙伴几乎就是天天都有活干，上课，看自习，做表格，涉及范围比较广。

这一周学校的好多课程都是混乱的，我们的课也总是临时通知被改了，还真有点措手不及。只有周一的课程还是正常的，周二，我们之中的两个人去石家庄进行教师资格证的现场确认。课程都事先调好了，但还是给我们剩下的两个加了几节课，虽然说有点辛苦，不过进度提前了不少，也给他们复习提供了充分的时间。

十六号下午，吴老师跟张老师来到了我们学校，询问了我们的近况，了解了我们的方方面面，主要强调的还是安全问题，其次我们学校最大的问题就是给有的小伙伴分配的工作任务过大，还有我们四个人的吃饭问题。也是我们太年轻，并没有觉得身边会发生什么样的危险，中午吃饭为了省事就去旁边的超市去买点，对这一点两位老师们表示出了很大的不满，我们对此也表示理解，确实没有想到安全隐患，跟学校反映了情况之后，给我们配备了新的厨具，也承诺给我们报销购买食材的资金，我们就继续过上了自己动手丰衣足食的日子。

正如两位老师说的那样，顶岗这半年锻炼的不仅仅是讲课的技能，更锻炼到我们的生活技能，为人处世，沟通的技巧与办事能力。使我们在这半年里有一个全方位的锻炼和成熟，进行一次完美的蜕变。

到了十七号左右，两个小伙伴也陆续平安归队了，一切生活又步入了正轨。__中也渐渐把我们几个的教学能力考察提上了日程，分别听了语文课，生物课与美术课。对我们几个年轻老师不放心的地方主要还是上课管理学生不太严格，纪律抓的不够紧，校长强调说之后主要看的也是我们上课的纪律。

应该说我们还是太年轻，经验不足，在这一周里我们成长的应该说是最快的，得到了自己指导老师的点评，也得到了校长对我们的指导。使我们在接下来的一段时间里有了明确的方向。

在九月的这几天里我们要准备自己的录课，更加努力的进行备课，为了自己也为了能给孩子们最好的一面，给予他们更多的知识。

第19期____岛分队第__中学小分队

【第2篇实习一周总结

实习一周总结范文

星期五了，在纳中校也呆了一个周，听了15节课，自己上了1节课，这就是实习第一周做的事情。这一周来很难受，这难受不是因为起早摸黑去守自习，密集的听课记笔记，费神写教案；也不是因为经常都要顶着大雨，踩着黄泥去学校，午饭没有着落，夜里常常睡不好。这难受是因为这实习让我觉得自己真的很没有用。我一直都是很自卑的人，但是以前也还是觉得自己总还是有过人之处的，这下子，我发现自己自以为是的过人之处也是以前自己在自我安慰，自我欺骗。

第一次进语文组的办公室，我觉得自己呆在那里就像一张原本白皙无暇的脸上突然冒出的一颗很红很大的痘痘，自己的存在是那么的格格不入，老师们在那里谈笑风生，侃天说地的时候，我一句话也插补进去；他们讨论问题，研究课文的时候呢，我是有点想法也不敢发表。反正我成天就是带着我的小板凳捧着一本语文书贴在我指导老师办公桌的一角一个人看。办公室有的老师很好，我的指导老师也很好，但是就是我自己，我是一点与别人好好交流的本事都没有，哎，在这方面简直就是一个木脑壳。有的时候我很敏感，老师们的一些动作，谈话中的某些词语，总会让我觉得那些老师都很讨厌我，我的指导老师也会嫌我烦，心里对人家产生一种莫名其妙的怨恨，我就是控制不了自己这种变态的心理，不知道是为什么有的时候我总是对周围的一切都会产生敌意。这个周的实习，这种情绪疯长，尤其是在面对学生的时候，我站在讲台上的时候很还是没有多不自在，但是看着眼前55个摇头晃脑的学生的时候，我心里真的是好烦。有些学生看我几眼，马上就捂住嘴巴在那里笑，接着就转向自己的同桌说起话来，然后就是两个人在那里笑，这种场面我看了更冒火。特别是第一排中间的一个男生，他的桌子紧挨着讲台，所以他上课在干些什么，我是看得一清二楚。我第一次进教室的时候，他就给了我一阵嘲笑，昨天上课的时候，我在上面讲需要做笔记的类容，他就假装拿笔在那里写，其实是在书上乱画线，下课了，我说要看看他的书，他还狡辩说自己是记了笔记的，就是字写得小，所以看起来就像是没写什么一样。

反正也说到了昨天上的课了，这是我第一次真正的讲课，我也很好地准备了一番，指导老师也给了我很多提示和指导。而且同样的课文我还去听了两个老师讲，我很有自信，觉得只要按照自己的思路来，我的这节课肯定会比他们上出来的效果好。但是，到我真正开始上的`时候，问题就彻底地出来了，刚一开口，我就听见自己的声音很小还在打颤，心里就是一阵慌乱。我顶住这阵慌乱在黑板上写了标题——无衣，哇，这两个字怪得吓人，我就更慌了。接下来，我就走下讲台，走到第三排，开始了课文类容的讲解，我心里默着写好的话说着，有几个听得特别认真地同学就目不转睛地盯着我，我看着他们的眼睛，像是在检验我一样，这下子原本还算是流利的讲述一下就结结巴巴的了!哎，真是要人命，我马上就逃回了讲台。这后来的十几分钟，战战兢兢地把诗歌的类容和情感都拉完了，开始将艺术手法的时候，我讲“赋、比兴”里赋得定义和艺术效果，讲“赋”里的“铺陈”的时候，学生们那种茫然不知的眼神差点就把我的心子挖出来了，他们的茫然，他们大声喊出来的疑问，把我都搅晕了，我反反复复地给他们解释，可是他们就是不懂，这时候的我才是真正彻底的乱了阵脚了。学生看着我慌乱无措的样子，在我有一次解释之后，急切地问“懂了没有？”后，他们就很无奈地说懂了。

最后，我就随便草草地结了尾。可是一节课的时间还没有到，我就叫他们把做练习，一个人在讲台上悄悄地暗自伤心，可是，事情没完，天晓得怎么就一下子从最后一个窗子外窜进来一只鸽子，我一个人先看见，也许是因为惊奇，也许是因为被吓了一跳，我怔怔地看着那鸽子在教室顶上的横梁上撞了一下后，直直地就向我这边撞来，眼看马上就要砸在我脸上了，我傻地来躲都不知道躲了。这时候那个第一排那个我很讨厌的男生直起身子来，手往我眼前一挥，口里喊着“拔光毛炖汤”，想把那鸽子抓住，但是鸽子一下子就躲过了他的攻击，又向教室后面东倒西歪地飞去。这下，整个班上一下就炸了，每个学生的眼睛都跟着鸽子，嘴巴里乱喊乱叫。鸽子被后排了男生抓着了，他们又对着那男生又吼又叫，我也是像看稀奇一样看着，直到他们的班主任，也就是我的指导老师出现在教室门口，那个抓住鸽子的男生看到班主任来了，还是有点惧怕，手一松，那鸽子又飞窜了起来，跌跌撞撞地又扑到讲台边上，班主任出现的威慑还不到一分钟，全班同学又在那里扯着嗓子吼叫，第一排这个我讨厌的男生又吼“扒光了炖汤”，一下子就稳稳地把鸽子抓在了手里，鸽子安静了，班上的人也安静了。这时候，班主任发话了，“快点放了！”这个讨厌的男生一下子用力地把鸽子摔了出去，我往窗外一看，鸽子重重地打在了对面居民楼的墙上，坠下了。那男生看了说：“哦，昏了！”坐在窗口的几个学生把这全看在眼里，愤愤地说：“败类啊！”“简直是禽兽！”

这就是我人生的第一堂课!我隐隐地觉得，在这个课堂上，我与那鸽子挺像的。笨拙地闯进了这个教室，扑腾了一阵之后，鸽子被摔死了，而我呢，原来少得可怜的自信消失殆尽了！

这一个周下来，我发现当好一个老师，自己懂多少，脑袋里有多丰富并不是最重要的。课堂上的表达能力，胆量，讲课时候的自信，洪亮的声音这才是站第一位的东西。一个老师在上一节课之前，讲什么，怎么讲都是在一个组的老师在开教研会的时候讲得清清楚楚了的，所以知识上欠缺一点并不是什么致命的问题。尤其是对像我们这种即将去应聘的人，那种自信和胆量是最重要的。而这些就是我最欠缺的，想到这些，有时候我真想爬起来跑了，那些盖章鉴定啊全都交给亲戚去弄。但是我知道我真的跑了，我就会一辈子都是个窝囊废。所以不管自己觉得有多难受，我一定要坚持下来。继续听课、备课、讲课！

【第3篇 2023暑期证券实习一周心得总结

7月21号，来到大连华泰证券开始我的实习生活。虽然还只有一周，不过在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。通过这段时间的学习，从无知到认知，渐渐的我了解到这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会。

我们的实习是分三个部分的，分组进行，每组4个人。我们组按从理财团队到综合柜台部，再到运行部的顺序，像各个击破一样掌握不同的部门工作职责。

第一周我们是在理财团队，开始并不知道理财团队具体是做什么的，以为是直接接受客户的委托进行具体的理财项目，以满足客户的要求。进到这个部门在杜老师的带领下，在刘波哥哥和王生阳哥哥的帮助下，我们才知道部门的宗旨是从基本面和技术面上对股市进行分析，以便给客户一些投资上的建议。当然我们作为初学者不能给投资者进行分析，不过我们能在股市方面开始有了些自己的认识，加上老师们的讲解，股市这个原本对于我们来说很神秘的市场开始变得清晰化。我们知道了股市要受到宏观经济消息的影响，分析股票时要对这只股票的公司进行了解，还要对行业的发展有所看法，一些公司发生的大事都能影响股票的价格。这也就是常说的基本面。此外，从日线图，k线图等方面分析就是属于技术指标了。不过这只能给股票的购买者一些参考，具体的选股以及合适时机就要自己琢磨了。当然我们也还没有学到那么精通的地步，因为那些前辈都是通过很长的时间自己总结分析得到些自己对股票的思路和见解。用前辈的话说，股票是门美丽的艺术，艺术不是所有的人都能理解透彻的。我们毕竟还是处于最初接触股市的状态，还有很多需要学习。

在理财团队实习期间，杜老师每天在晨会后都会给我们开个小会，听取一下部门其他人员对晨会消息面的理解，我想这个小会给了我们一个很好的工作开始。可以让我们这些新来的人知道今天会有哪些板块可能涨跌，这样就便于我们有目的性的关注某个行业。在下午收市的时候杜老师还会给我吗开个总结的小会，总结一天股市的变化，给第二天的开市做一些预期。这样我们经常可以听到一些股市中的专业术语，对股市也有更多的了解。

公司在每天下午四点还对新进人员进行培训，在一些我们不太熟悉，或者需要注意的方面给我们强化训练。毕竟我们还在校园生活中，职场的要点我们还有很多都还不了解，还有很多我们要去学习，这是其他公司很难提供的培训，这也让我感觉到公司以职员为重的理念，公司进步，职员也一同进步。

在实习过程中还认识一些朋友，每天我们一起工作，一起下班，自然也成为了好朋友，这也就让我学会了怎么在公司里与同事相处。这也是一笔宝贵的财富。

实习是一个认识社会，认识职场很好的途径，特别是对于我们这些还在校园中的学生们来说。在这个过程中一定要虚心学习，多听，多看，多想，多做，毕竟很多我们都还是不懂的。华泰证券给了我们这么好的一个学习平台，让我们可以在公司各个不同的部门学习知识，我们就要充分利用好这得来不易的资源，好好学习。刚过去的一周让我对理财团队开始有了全面的认识，这一周要在柜台部学习更多与客户直接交流的方法，这又是一个完全不同的职位，我们同样会更认真的去学习。

【第4篇实习一周总结与体会【精选篇

回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。经过实习我更加认识到实践是检验真理的标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我的各方面知识、本事、技术等因素融合成的综合素质和本事，为自我事业的成功打下良好的基础。

经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不能够眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，仅有亲身实践才能知其根本，才会做出梦想的成绩。在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手本事，加强社会活动本事，严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。

由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同学的的关心和帮忙下不断提高和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得简便了许多。所以经过虚心请教，在实习教师的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作。

在过去的几个月里，我在实习教师和同事的帮忙与关怀下，认真学习、努力工作，本事有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我明白还存在着一些缺点和不足。认识到工作经验的缺乏，所以我必须进取努力工作。在实习的这段时间里，虽然有时候工作很苦很累，可是感到更加的充实，我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到了专业技术，积累了实践技术经验。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自我，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自我的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的提高。

至此感激公司给了我这么好的实习机会，感激指导教师给予的帮忙。

【第5篇最新证券实习一周心得总结

最新证券实习一周心得总结

7月21号，来到大连华泰证券开始我的实习生活，暑期证券实习一周心得总结。虽然还只有一周，不过在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。通过这段时间的学习，从无知到认知，渐渐的我了解到这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会。

第一周我们是在理财团队，开始并不知道理财团队具体是做什么的，以为是直接接受客户的委托进行具体的理财项目，以满足客户的要求。进到这个部门在杜老师的带领下，在刘波哥哥和王生阳哥哥的帮助下，我们才知道部门的宗旨是从基本面和技术面上对股市进行分析，以便给客户一些投资上的建议。当然我们作为初学者不能给投资者进行分析，不过我们能在股市方面开始有了些自己的认识，加上老师们的讲解，股市这个原本对于我们来说很神秘的市场开始变得清晰化，实习总结《暑期证券实习一周心得总结》。我们知道了股市要受到宏观经济消息的影响，分析股票时要对这只股票的公司进行了解，还要对行业的发展有所看法，一些公司发生的大事都能影响股票的价格。这也就是常说的基本面。此外，从日线图，k线图等方面分析就是属于技术指标了。不过这只能给股票的购买者一些参考，具体的选股以及合适时机就要自己琢磨了。当然我们也还没有学到那么精通的地步，因为那些前辈都是通过很长的时间自己总结分析得到些自己对股票的思路和见解。用前辈的话说，股票是门美丽的艺术，艺术不是所有的人都能理解透彻的`。我们毕竟还是处于最初接触股市的状态，还有很多需要学习。

实习是一个认识社会，认识职场很好的途径，特别是对于我们这些还在校园中的学生们来说。在这个过程中一定要虚心学习，多听，多看，多想，多做，毕竟很多我们都还是不懂的。华泰证券给了我们这么好的一个学习的平台，让我们可以在公司各个不同的部门学习知识，我们就要充分利用好这得来不易的资源，好好学习。刚过去的一周让我对理财团队开始有了全面的认识，这一周要在柜台部学习更多与客户直接交流的方法，这又是一个完全不同的职位，我们同样会更认真的去学习。

【第6篇地铁顶岗实习一周总结

这周实习生活已经接近尾声了，回想一下我们这一个星期的经历，一个个实习过的岗位：行车值班员（后文简称“行值”）、客运值班员（后文简称“客值”）、票亭、厅巡、以及站务。这些岗位都是车站运营的重要组成部分，而我们在这些岗位上的经验体会就显得非常宝贵。

这一周的实习当中，我第一个跟的岗位是行值，行值的主要任务是监控整个车站的运作，主动向本班值班站长汇报本班设备、设施的运作情况和各岗位的工作情况。按有关规定操作和监控行车设备，对当班行车组织施工登记及施工安全等工作。全面负责设施、设备发生故障或发生异常情况时按照相关的程序能马上做出应对。以及在没有设置low监控时需要操作low的车站，兼任low监控人员的职责。学习岗位之后我的感想是：行值在没有紧急情况发生的时候相对较轻松，但是他们身上的担子和责任却一点儿也不轻松，因为一旦发生紧急事件，他们就必须马上做出应对，将事故以最短的时间解决，并将影响降到最低。

在基本熟悉了行值的工作任务后，我开始了第二个岗位的实习——客值。客值的主要职责是要对本班的票务管理工作负责，严格按照票务规章开展票务工作。安排并监督站务员的票务工作，进行相关的配票和结账。负责处理当班与乘客相关的票务事务及服务事务，必要时可以临时顶岗，让整个车站的运作更为合理。跟岗之后我的感想是：客值的工作需要非常的认真、细心与负责。因为与票务相关的工作必须要有两人盖章，并要在两人以上在场的情况下才能操作，这也体现出了客值工作的责任。而且，客值还需要时不时的顶岗，所以认真、负责的精神就是客值这个岗位的精髓。localhost

之后我便开始了票亭的跟岗实习。票亭的主要工作是处理与乘客相关的票务和事务，填写当日的票务报表和相关报表，保证票亭内的卫生情况，且在进出票亭后要随时使门保持锁闭状态，票亭人员在肩负站厅巡视岗时负责巡视岗站厅工作的职责。跟岗之后我的感想是：票亭这个岗位非常辛苦，因为他是地铁运营面对乘客的一个服务窗口，所以必须时刻打起十二分精神，并时刻以微笑面对乘客，帮乘客兑换零钱并帮助乘客解决一些疑问。我也一直在向师傅讨教怎样做好一名窗口服务人员，让乘客感到满意。

最后的两天，我跟岗学习了厅巡以及站务的工作职责。厅巡的只要职责是帮助乘客，回答乘客的询问，特别注意帮助老弱病，有困难及伤残乘客。发现乘客携带超长、超大、超重的物品时，禁止乘客进站并耐心的向其解释。留意乘客携带的物品和可疑物品，禁止携带“三品”进站。留意是否有精神异常、酗酒的乘客，禁止其进站。如发现可以人员时汇报车控室，必要时请求警务人员或其他同事帮助。定时巡视出入口制止摆摊、卖艺等违规活动。跟完岗我的感想是：厅巡其实责任重大，要留意整个非付费区的一个情况，在职责范围内按规章执行一些紧急事故的处理。并不时的与乘客打交道帮助乘客解决一些问题，是车站运作中不可缺少的一环。同样很重要的还有站务。站务员在付费区内帮助乘客解决一些问题。在列车进站、停稳、站离站时通过对讲机上报车空室，并站在紧急停车按钮附近，以便于发生紧急情况时可以马上做出反应。在客流量大时，要组织乘客排队，并分散客流至各个车门候车，阻止关门时还冲向列车的乘客上车，劝阻他们耐心等待下一班列车。

这一周的实习生活，我已经熟悉并学到了车站各个岗位的职责。但这并不是结束，而是新的一个开始。在未来的实习中我要在这些岗位上将这些工作做好，并不倦的向师傅们讨教工作中的经验和注意事项，更加努力的做好自己。让自己更上一层楼。