实习学习总结（九篇）

【第1篇 个人实习学习总结

从2月23号来到我的母校__县一中开始了我的实习生活，现在实习马上要接近尾声，回首这四个多月的教师生涯，我成长了不少，也收获了很多宝贵的经验。

2月23号那天我提着行囊来到母校的回忆还历历在目，刚刚来到这里时，英气勃发，觉得自己能为母校做点贡献特别得了不起，带着我的热情和激情投入到实习的生活中。刚来到这里，因为对这里比较熟悉，我马上转变了自己的角色，成为了一名人民教师。为了了解一下我要教的这俩个班的学生，我马上就投入到听课状态，这两个班的学生，五班属于很活泼课堂很活跃的班级，六班属于比较安静，踏实的班级，两个迥然不同的班级对于我来说可能是一种挑战，但却激起了我的很大的斗志。

但是第一次上课，我的这种满满的自信心就被打消的片甲不留了，我自信满满的开始了我的第一次上课，讲受精作用，我自认为这节课比较简单，而且我也做好了充分的准备，跃跃欲试。但是第一节课过的相当艰难，我知道第一节课很重要，但是我的指导老师给了我讲课任务，所以我只是做了一个很短暂的自我介绍，从我的外在来看，我的确不像是一位人名教师，站在他们中间几乎显不出来我，所以学生对我产生了很怀疑的态度。第一节课，几乎和学生零互动，零交流，零讨论。所以我开始怀疑我自己的能力了，我一直都很自信，因为我的成绩一直很优秀，没想到教书和学习之间有这么大的差别，第一节课给了我很大的打击，很大的压力，同时也给了我很大的动力，于是我暗暗下了决心我要证明我自己能行。

第二天我就给自己先设置了一个短期的计划，无论讲什么课，我都要先听至少两位老师得课，再来设计自己的课。刚开始去听课，真的是什么都不懂，也不知道怎么听课，于是我找到指导老师，向他询问怎么听课，他对我进行了指导，我自己总结了一下怎么去听课。对于我这样的新老师来说，去听课，主要就是去听这个教师的教学设计和教学思路，所以在记听课录时，应该尽量的将这节课的教学内容记录下来，再通过对比整理出自己的讲课思路。通过这样一步步地改变和努力，我的教学思路越来越清晰，在教学设计上，和学生的互动也越来越多，实习中期以后我就开始放手，将上课的学习任务分配给各个小组，并与小组展示每节课的学习成果。

这样的一点一点的努力让我越来越受我的学生的喜欢，我也开始和学生之间进行沟通交流，课下找一些同学谈谈心，说说他们的现状，同时也接受他们给我的意见和建议。我的教师素养在这实习的前两个月有很大的提升，就源于当初学生对于我的不信任激起了我很大的斗志。

由于五班比较活泼，上课的时候也就比较乱，所以平时和他们的沟通交流比较多，而六班比较安静，上课状态比较不错，所以我忽视了和他们的交流，其实六班对我的认可程度并不像我想的那么的高。这种直接的效果就在期中考试的时候体现出来了，我所教的俩个班在六个普班中，五班排第二，六班排第四。在平均份上也有一定的差距，我的教课状态一直都是在六班要比五班好，因为六班比较安静，但是结果很让我意外，我分析了一下原因，主要在于我和六班的沟通太少，不了解他们的状态，也没有得到他们的建议，可见，教师能够走进学生是多么重要。

期中考试的结果给让我增添了不少信心，同时我也在发现自己的不足，希望在接下来的日子里不断的改善自己的缺点，使自己变得更加优秀。

实习的最后阶段，我并没有松懈，而是更加希望自己能够在仅有的这俩个月个进一步提升自己的教师技能。在后半个实习阶段，我经常将自己的常态课录成视频，自己反复观看来发现自己的不足，并找出提升自己的方式方法，这个效果也不错，只有自己再看自己的真实讲课状态时，才会发现真实的自己是和自己想象中不一样，有所差距的，只有自己不断发现自己的缺点，才是自己真正的成长。

随着和我的学生们越来越熟悉，他们更加喜欢我的同时，一个更大的问题出现了，他们在我的自习课上更加的随意，更加的肆意妄为，完完全全失去了我的威慑力，因此，自习课的时候也就乱了起来，这个成了我后期很头疼的问题，我和班主任和指导老师交流，他们告诉我，实习的老师情况都差不多也没有什么好的方法。我有些失落，决定自己探索出一条新路。我首先选择的是和其他老师一样，“发脾气，以示警告”，但那经过我的实验，证明这是最最不明智的选择。我还选择了“杀一儆百”的方式，意思就是挑出一个典型，把他单独叫出去，进行批评教育，并给予他们自己想出的惩罚方式，效果还不错。第三个方法，就是和他们“斗智斗勇”，我看自习的时候选择一种游戏的方式叫“看谁忍得住”，意思是谁要是忍不住和别人说话，俩个人同时受惩罚，给大家表现节目，他们最害怕表现节目了，所以一般都可以忍着，不说话，效果很好。

转眼实习的生活就要结束了，自己在这段时间真的是收获很多，我为我当时选择顶岗实习刚到很高兴，正是因为拥有这样的一段经历，让我在真正毕业之前，得到了一次这样的锻炼，无论是教师技能，还是教师素养，这些东西是单纯靠理论知识不能填充出来的。实习的生活很精彩，也很丰富，现在要划上一个句号，真的很不舍，感谢那么可爱的高中生伴我度过这一个学期，实习的这一段经验会永远记在我的心间。

【第2篇 2023上半年总监实习学习工作总结

这次先来总结的实习内容是品牌部的视频设计。

看着总监大致上是走这个流程的

客户要求点整理，策划。我尚未参加策划部分。

制定故事台本，和客户反馈，基本上每一步都最好及时反馈，不然就是白用功，这是老板得出的结论。

制作主要人物形象，反馈，这一步开始是我要参与了。

分镜头，联想画面并且实现，字越少越好，动态画面越多越好。反馈。

字幕对话。

最终确认，我们要开始制作咯

配音，配乐，音效

剪辑，导片子。确认

反馈，通常会在这一步直接修改掉对话，字幕，人物，甚至是剧本，哈哈哈！这就是做视频的头疼之处，做起来，每一步一步步来，一处修改，全盘。。。

ok大致上就是这样！

接下来说下，做一个自己的项目怎么计划呢？

我知道大多数人会有自己的方法，我一般就用两种，框架法和拼图法，应情况而定，两者也可以同时进行

关于ae，pr我也不说啥了，做视频就是心有点累，其他都好，说得好像眼睛不酸一样，宅人已经习惯了好吗？！隔了一个多月才总结一次好像不太好，不过反正也没有人看，不担心但是说好每周总结的。。。。

牢骚

输入法删掉了呢，电脑卡，用了系统自带的也不错，感觉还是要换苹果电脑这毋庸置疑，最近敢于化比较完整的妆了，技术上去了吧，自信也有了，感觉？公司准备开学不去了，但是工作还是要找，要继续 做视频的外快（？）是有点拼命三郎的赶脚，其实应该还好啦！

外企工作了半年，在市场部里只有几个人却是支撑着整个公司活动的地方，想想也是任务巨大，除去过年会的烦躁，平时真的提不起劲去讨厌上班哈哈哈，是有多起喜欢。

总结来了。

外企进入条件

英语

外貌

情商

技能

爱好？

为何这么说，其实我只是按照我们公司招人的条件来摸摸脉络。

好看的人赚钱也多，在大公司确实是这样没错，之前去的小公司，你画个妆人家以为你要上位那也是醉了（前话不提）化妆的美女多，素颜的美女就更加………说到这有点心累呢！

男性多。这条其实可以跳过，因为我这里其实不太了解，看到的不多呢。工作环境，美女，必然不失为一条好路径。

英语这不是铁板钉钉的吗？有啥好说的，不过也有人英语其实不灵，有些工作根本用不到英语啊大哥，难得做个设计，做完以后还要英语好的人来检查一下，嗯。底气要有的，我就是这么酷炫拽，6级轻松过，但是也说好口语可能一般。别让我兼顾两个岗位啊啊啊！

情商这东西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心拨测，别想太多，直言说你的可能木有人，说话都累。呵呵。

外企情商细节在于每个人，转身微笑啥的，其实是细节问题，每个人可能都不一样，但是人家活得精致感觉你也被净化了。厌气被抹掉了。

工资高啊，福利好啊，下班早啊，这都是我所了解的，各么你说不还是有好多外国公司从早忙到晚的吗？那是设计公司啊，外国广告公司啊啥的，这幸苦我觉得乘着年轻的时候可以去尝一下，但是不要太劳累，学一个方法路子，然后脱手，当然这个领域很难离开，如果你真的喜欢，但是你也要看啊，没钱又拼命你怎么生小孩对吧？还是看自己喽，如果丁克那么……建议保重身体适量加班吧！

实习公司有好几个实习生一起用一台电脑，这就有点麻烦，找文件这个那个的。

后来我就订了一规矩，来的人就新建一个日期文件夹，将自己当日做的东西存进去，这样就算别人不知道那个海报是谁做的取了什么名字，只要知道是什么时候的单子就可以找到那个文件，巨快！！！

进了公司，发现br其实特别好用，素材包还要分类写名字不是？但是你全部扔进一个文件夹，用br来看笔刷啊什么的特别直观，个人觉得比自己分类好多了，而且你还可以加标签。

设计师做稿子和我们不太一样，他喜欢在花瓣网站上找参考，图down下来，色调对象什么的基本照抄，就看你会不会抄袭，抄的好不好哈。这里很难用言语来说什么个技巧。

结构，色块，文字排版，字体……是照抄的时候需要仔细专研的。

海报是有主题的，因为我都是做一个公司的，所以就按照公司的来。比如，公司的logo是蓝色，名字叫logo蓝，要做一个年会的，那就是高达上的红色，一个海报就去花瓣找蓝色红色的，下载下来，大小格式肯定不一样，但是一个红蓝比例是可以照抄的，还有细节上，且加了什么效果，一层层探究。

字体的纠结就在于企业风格了，一般海报里面都是要标题用粗线条的来画的。

经过5周的党课的学习，各位同学对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我深受鼓舞和教育。使我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党!坚定了我加入中国共产党的决心，坚定了我为共产主义奋斗终生的信念，...

经验一：如何进行功课复习1、不妨给自己定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还...

根据____年度__评议党员工作的通知要求，通过对照学习，结合本人工作实际情况，回顾一年来的工作学习情况，有收获也有不足。现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况给大家汇报一、思想上认真学习党和国家的各种路线、方针、政...

从新入职教师的人员来看，女教师居多，惟独我自己一个男教师。这样看来未来小学新教师即将出现一种新情况，那就是女教师多男教师少的局面，做为男教师的我们更要担起教育好下一代的责任，为祖国输送一批批优秀的人才。

师德师风建设是关系到教育工作成败的大事，是德育工作顺利进行的可靠保证。建设一支师德高尚、素质精良的教师队伍，是提高教育教学质量的关键。我校按照县教体局工作安排，集中我校全体教师和职工进行了师德师风学习。

第一个寒假学期结束了，我又跟老师同学们见面了。今年我的寒假多姿多彩，酸甜苦辣样样都有，现在我就做个总结。 在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，睡...

最近我局组织学习了的《中国共产党党章》，在学习中，广大党员对学习党章这项活动有了进一步的理解，我深刻认识到新党章是一部更加完善和符合时代要求的党章。

【第3篇 寒假实习学习总结

为了了解和掌握现代文秘学科的新发展和秘书职岗的新特点，强化职业道德和职岗意识，进一步巩固学科理论知识，提高自己分析问题、解决问题的能力，熟练掌握业务技能，根据社会需求和职业发展，拓宽更新自己的知识结构，积累实际工作经验，为毕业后从事文秘工作，胜任秘书职岗和以后深造打下良好的基础，根据学校和文史学院文秘教育本科专业实习相关安排，本人于2023年7月中旬至8月下旬在中共_____市委办公室进行了为期40余天的专业实习。现将实习的相关情况总结如下：

根据学校实习安排意见，本人自主联系了实习单位，并及时与学校沟通落实，然后在指导老师的精心指导和单位负责人的具体安排下，制定了详细的实习计划，注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步巩固和提高，实习期间潜心学习，努力工作，积极和指导老师联系，按时汇报实习情况，经常和其他同学交流实习体会，并在实习后期主动到有关科室交流学习，听取相关领导和同志对本人实习情况的意见，圆满地完成了实习任务，收到了较好的效果。

一、主要工作

市委办公室是全市党委办公部门的领导机构和市委的综合协调机构，在秘书长的直接领导下开展日常工作，主要通过文稿撰写、会议组织等来发挥参谋助手、综合协调、督促检查、后勤服务的职能作用。所以我在实习期间所有的工作都是围绕这些方面展开的。主要是在逐步熟悉单位情况的基础上，按照领导的安排与布置，协助科室负责同志做好相关工作。

协助做好日常工作。实习期间我的日常工作主要是协助部门负责人校对稿件、查询资料、起草文稿、接听电话、分送报刊、检测和维修办公设备、编写大事记以及打印和送阅材料等，并做到每天打扫办公室卫生和做好其它一些琐碎性工作。

协助做好会务工作。实习期间先后参加了市委办公室秘书科工作会议、市委秘书长办公会、市委常委会、市委中心组学习会等相关会议的会议通知、会场布置、材料分发等会务工作，并参加和旁听了有关会议，负责做好会议记录和编发会议纪要，会后协助编制会议重要工作任务分解表。

协助进行值班工作。实习期间，我主动协助单位有关同志做好值班工作，并做到发现重大问题、接到县区和市直有关部门的紧急汇报以及群众的来信来电来访及时汇报。

主动进行交流学习。在熟悉自己所在实习科室工作的基础上，每天抽出一定时间到本单位其他科室同相关工作人员交谈，以此来了解单位整体工作和情况。并在此基础上进一步到市委其他部门和相关工作人员交流，以此来了解整个市委机关工作流程。

认真学习相关材料。我利用工作间隙，通过学习单位相关文件、阅读办公室订阅的有关报刊杂志来了解当地相关方针政策和情况，学习相关文件的写作方法，熟悉工作，提高自身理论水平。

二、主要体会与经验

在本次实习中我注重对工作中的细微之处进行观察，并经常进行一些深入的思考和总结。通过本次实习，主要有以下体会与经验：

思想政治理论知识对文秘工作人员十分重要，必须加强学习。很多时候，我们大学生往往觉得思想政治理论知识很大，很空，同时一提起“政治”往往有排斥情绪。但是作为一位文秘工作者，那就必须加强思想政治理论知识的学习，因为我们往往是在单位的综合枢纽部门和领导身边工作，只有具备较高的思想政治理论水平，才能够把握住大局和方向，才能够和组织及领导保持一致。尤其是现如今领导们大都阅历非常丰富，如果我们不注重提升自己的思想，就不能跟上领导的思维与步伐，更何谈参政辅政。另外如果没有较为扎实的理论知识功底，那么我们在起草一些文稿的时候就会很困难，往往把握不住要领和方向，不知道从何下手，因为公文具有很强的思想理论性。因此我们必须训练自己独立思考问题能力，最重要的是要不断提升自己的思想水平。

要努力培养自己的信息意识和主体意识。现代社会是一个信息大爆炸的时代，每时每刻都有各类信息层出不穷，如果不及时了解和掌握相关信息，就会落后，尤其是对文秘人员来说，信息工作是我们工作中很重要的一个方面，只有随时随地留心观察周围的人和事，才能做到思想常新。只有围绕主体工作，不断获取各方面的信息，并提升辨别、分析和处理信息的能力，才能够真正做好领导的参谋工作。另外在工作中不要把自己当外人，以一个旁观着地身份去开展工作，而要以主人翁的角色融入到单位中，这样才能有组织的荣辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的写作水平。写作是秘书人员最基本的工作，同时也是应具备的最基本的能力，对秘书人员来说来说十分重要，因为几乎对于所有的单位来说最头疼的就是文字性工作，所以如果你的写作水平很好，那就很可能会得到领导的赏识与重用。

秘书必须是多面手，要做到专与广相结合。只专不广或只广不专都难以胜任秘书工作。秘书工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，秘书就不能说“不”。不仅要具备作为秘书的一些基本素质，如语言文字表达能力、文电处理能力、会务安排能力以及熟练使用各种自动化办公设备的能力等，还要熟悉具体单位的生产实践及相关的业务理论，不能说出话来、写出文稿来处处是“雷区”、句句是“外行话”。最后还要对除此以外的政治、历史、法律、经济、心理学、哲学、科技等其他领导工作可能涉及的领域均有了解，总之就是要博览群书。

要有强烈的政治敏感性。记得有一次晚上我替办公室的一位同志值班，大约到了晚上12点多，突然接到一个县上的传真汇报，说是接连几天的大雨导致该县一个镇发生山体塌方事件，有一家5口被埋，县上主要领导都赶赴现场，正在组织紧急抢救，特向市委汇报。我阅读完传真后，心想都快凌晨1点了，领导们都已经休息，干脆第二天早上再回报吧，但稍过了一会，觉得这是一件事关人命的大事，于是就向当晚值班的那位同志打了个电话。该同志听后立刻赶到了单位，再一次向当地县委办公室落实事件情况后，立即向当周值班的领导作了汇报，然后就逐级汇报给市委主要领导。结果第二天得知那一家5口人全部遇难。听了后我和当晚值班的那位同志都叹了口气。该同志告诉我如果当晚不及时汇报的话，那责任追究下来就大了，甚至牵扯到市上主要领导。我想多亏自己当晚还比较敏感，要不事就大了。从这件事我得出，作为文秘人员，尤其是在党政部门工作的秘书人员，必须要有强烈的政治敏感性，要能够分清大事大非，否则有时候就会很危险。

文化课学习和实践锻炼同样重要，不可重此轻彼。在日常学习中，我们有很大一部分同学是死读书，整天就只知道学习书本知识，考试成绩固然很好，但实际工作能力却很差。还有一部分同学口口声声高呼自己不在乎文化课成绩，要的是实践能力，可到头来是文化课没学好，实践能力也没提升多少，即使真的实践能力得到了很大提升，但没有知识更新，没有很好的理论作指导，那我们的实践也只能停留在一个层面上，不会超越。因此在日常的学习中我们一定不能走极端，只强调某一个方面，而要做到理论与实践相结合，不是说那一个更重要。理论水平上不去，实践也好不到哪儿，说文化课不重要往往是不学习的借口。同样不注重实践，就体会不到理论学习的重要性。

要不断领悟，注意秘书工作中的艺术：1、要注意场合，谨慎说话。在公共场合说话时要注意内外有别，把握分寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取宠、一时兴趣而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露一些工作秘密，而且还可能会损害领导者的形象，于工作、于己都不利。 2、重视领导安排，按时完成工作。对领导安排的工作一定要重视，当面问清工作要求和时限，按时完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向领导说明情况。因为没有那个领导会容忍自己的下属把自己说的话当耳边风。这个时候如果你大而化之，那就会很危险。同时遇到不懂的程序要主动向直接领导请示，不越级、不要自作主张，这样就可以避免一些不必要的麻烦。3、不要在公众场合和上司面前随便评论别人。不要在公众场合了随便评论一个人，不要在上司面前随便说同事的不对，有什么问题可以单独跟同事谈，这样你的同事很可能会十分感激你，你就会赢得同事的尊重。这不仅是一个做事方式，更是一个做人原则。4、要学会灵活处理问题的方式，喝酒抽烟并不是必修课，现在社会人们都逐渐向文明的生活方式过渡，好多单位领导们都不抽烟喝酒，即使抽烟喝酒，也适量而止。因此我们要学会的是怎么样在复杂的环境中灵活应对，而不是一定要学会这种有损健康的坏习惯。就拿我实习单位来说吧，办公室只有极个别的同志抽烟，大多数人都不抽，而且单位领导们都不抽烟，也严谨在上班期间喝酒。5、严守纪律，保守机密。“要注意保密”，这是我刚进单位，领导就对我说的话。秘书人员要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员就应该注意保密，养成保密的习惯。我国已经制定了《保密法》，秘书人员要认真学习，模范执行，切实做好保密工作。

同时在实习过程自己还存在着不少的缺点和不足。比如做事比较粗心大意，经常有浮躁情绪，容易冲动，说话不太注意方式，存有懒惰心里，处理事情还不够灵活，礼节方面的知识还掌握得不够等。但我都力求在今后不断克服改进。

三、对专业发展的意见与建议

实习期间我还就我校文秘教育专业的发展现状、社会对文秘专业和我校文秘专业的了解程度，各类岗位秘书人员的专业状况和现实需求，市场对文秘专业毕业生的能力要求，文秘专业与其他专业在适应秘书岗位的竞争优势，秘书人员的性别、待遇和就业状况等相关情况进行了调研。通过调研认为我校文秘专业发展前景广阔，但还存在对专业宣传力度不够、专业被知晓程度低、课程设置和专业培养方向不尽合理，实验条件落后等不少问题和困难，进而认为学校应积极利用自身优势，加大对文秘专业的宣传，针对社会实际，不断调整和完善专业结构，合理确定专业培养方向，整合专业课程体系，重视学生人文精神培养，强化人文素质教育。加强硬件建设，不断引进优秀教师，加强师资队伍建设，大力培养能够适应现代社会需求的高素质文秘专业人才(详细意见与建议见本人学术调研报告《秘书类专业在师范院校发展探究》)。

实践出真知，同时实践也能够让人更加明确理论学习的重点和方向。一个多月的实习，让我拓宽了视野，增长了见识，让我更加明白了自己的缺点和不足，更加明确了今后努力的重点，以便为将来走工作岗位做准备。同时实习单位的工作环境很温馨，同志们都以礼相待，从办公室每个人身上我都学到了对我很有帮助的东西，所以很感谢他们，感谢他们的帮助和照顾，也感谢指导老师的对我的精心指导。

【第4篇 寒假实习学习总结范文

为了了解和掌握现代文秘学科的新发展和秘书职岗的新特点，强化职业道德和职岗意识，进一步巩固学科理论知识，提高自己分析问题、解决问题的能力，熟练掌握业务技能，根据社会需求和职业发展，拓宽更新自己的知识结构，积累实际工作经验，为毕业后从事文秘工作，胜任秘书职岗和以后深造打下良好的基础，根据学校和文史学院文秘教育本科专业实习相关安排，本人于2010年7月中旬至8月下旬在中共__市委办公室进行了为期40余天的专业实习。现将实习的相关情况总结如下：

根据学校实习安排意见，本人自主联系了实习单位，并及时与学校沟通落实，然后在指导老师的精心指导和单位负责人的具体安排下，制定了详细的实习计划，注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步巩固和提高，实习期间潜心学习，努力工作，积极和指导老师联系，按时汇报实习情况，经常和其他同学交流实习体会，并在实习后期主动到有关科室交流学习，听取相关领导和同志对本人实习情况的意见，圆满地完成了实习任务，收到了较好的效果。

一、主要工作

市委办公室是全市党委办公部门的领导机构和市委的综合协调机构，在秘书长的直接领导下开展日常工作，主要通过文稿撰写、会议组织等来发挥参谋助手、综合协调、督促检查、后勤服务的职能作用。所以我在实习期间所有的工作都是围绕这些方面展开的。主要是在逐步熟悉单位情况的基础上，按照领导的安排与布置，协助科室负责同志做好相关工作。

协助做好日常工作。实习期间我的日常工作主要是协助部门负责人校对稿件、查询资料、起草文稿、接听电话、分送报刊、检测和维修办公设备、编写大事记以及打印和送阅材料等，并做到每天打扫办公室卫生和做好其它一些琐碎性工作。

协助做好会务工作。实习期间先后参加了市委办公室秘书科工作会议、市委秘书长办公会、市委常委会、市委中心组学习会等相关会议的会议通知、会场布置、材料分发等会务工作，并参加和旁听了有关会议，负责做好会议记录和编发会议纪要，会后协助编制会议重要工作任务分解表。

协助进行值班工作。实习期间，我主动协助单位有关同志做好值班工作，并做到发现重大问题、接到县区和市直有关部门的紧急汇报以及群众的来信来电来访及时汇报。

主动进行交流学习。在熟悉自己所在实习科室工作的基础上，每天抽出一定时间到本单位其他科室同相关工作人员交谈，以此来了解单位整体工作和情况。并在此基础上进一步到市委其他部门和相关工作人员交流，以此来了解整个市委机关工作流程。

认真学习相关材料。我利用工作间隙，通过学习单位相关文件、阅读办公室订阅的有关报刊杂志来了解当地相关方针政策和情况，学习相关文件的写作方法，熟悉工作，提高自身理论水平。

二、主要体会与经验

在本次实习中我注重对工作中的细微之处进行观察，并经常进行一些深入的思考和总结。通过本次实习，主要有以下体会与经验：

思想政治理论知识对文秘工作人员十分重要，必须加强学习。很多时候，我们大学生往往觉得思想政治理论知识很大，很空，同时一提起“政治”往往有排斥情绪。但是作为一位文秘工作者，那就必须加强思想政治理论知识的学习，因为我们往往是在单位的综合枢纽部门和领导身边工作，只有具备较高的思想政治理论水平，才能够把握住大局和方向，才能够和组织及领导保持一致。尤其是现如今领导们大都阅历非常丰富，如果我们不注重提升自己的思想，就不能跟上领导的思维与步伐，更何谈参政辅政。另外如果没有较为扎实的理论知识功底，那么我们在起草一些文稿的时候就会很困难，往往把握不住要领和方向，不知道从何下手，因为公文具有很强的思想理论性。因此我们必须训练自己独立思考问题能力，最重要的是要不断提升自己的思想水平。

要努力培养自己的信息意识和主体意识。现代社会是一个信息大爆炸的时代，每时每刻都有各类信息层出不穷，如果不及时了解和掌握相关信息，就会落后，尤其是对文秘人员来说，信息工作是我们工作中很重要的一个方面，只有随时随地留心观察周围的人和事，才能做到思想常新。只有围绕主体工作，不断获取各方面的信息，并提升辨别、分析和处理信息的能力，才能够真正做好领导的参谋工作。另外在工作中不要把自己当外人，以一个旁观着地身份去开展工作，而要以主人翁的角色融入到单位中，这样才能有组织的荣辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的写作水平。写作是秘书人员最基本的工作，同时也是应具备的最基本的能力，对秘书人员来说来说十分重要，因为几乎对于所有的单位来说最头疼的就是文字性工作，所以如果你的写作水平很好，那就很可能会得到领导的赏识与重用。

秘书必须是多面手，要做到专与广相结合。只专不广或只广不专都难以胜任秘书工作。秘书工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，秘书就不能说“不”。不仅要具备作为秘书的一些基本素质，如语言文字表达能力、文电处理能力、会务安排能力以及熟练使用各种自动化办公设备的能力等，还要熟悉具体单位的生产实践及相关的业务理论，不能说出话来、写出文稿来处处是“雷区”、句句是“外行话”。最后还要对除此以外的政治、历史、法律、经济、心理学、哲学、科技等其他领导工作可能涉及的领域均有了解，总之就是要博览群书。

要有强烈的政治敏感性。记得有一次晚上我替办公室的一位同志值班，大约到了晚上12点多，突然接到一个县上的传真汇报，说是接连几天的大雨导致该县一个镇发生山体塌方事件，有一家5口被埋，县上主要领导都赶赴现场，正在组织紧急抢救，特向市委汇报。我阅读完传真后，心想都快凌晨1点了，领导们都已经休息，干脆第二天早上再回报吧，但稍过了一会，觉得这是一件事关人命的大事，于是就向当晚值班的那位同志打了个电话。该同志听后立刻赶到了单位，再一次向当地县委办公室落实事件情况后，立即向当周值班的领导作了汇报，然后就逐级汇报给市委主要领导。结果第二天得知那一家5口人全部遇难。听了后我和当晚值班的那位同志都叹了口气。该同志告诉我如果当晚不及时汇报的话，那责任追究下来就大了，甚至牵扯到市上主要领导。我想多亏自己当晚还比较敏感，要不事就大了。从这件事我得出，作为文秘人员，尤其是在党政部门工作的秘书人员，必须要有强烈的政治敏感性，要能够分清大事大非，否则有时候就会很危险。

文化课学习和实践锻炼同样重要，不可重此轻彼。在日常学习中，我们有很大一部分同学是死读书，整天就只知道学习书本知识，考试成绩固然很好，但实际工作能力却很差。还有一部分同学口口声声高呼自己不在乎文化课成绩，要的是实践能力，可到头来是文化课没学好，实践能力也没提升多少，即使真的实践能力得到了很大提升，但没有知识更新，没有很好的理论作指导，那我们的实践也只能停留在一个层面上，不会超越。因此在日常的学习中我们一定不能走极端，只强调某一个方面，而要做到理论与实践相结合，不是说那一个更重要。理论水平上不去，实践也好不到哪儿，说文化课不重要往往是不学习的借口。同样不注重实践，就体会不到理论学习的重要性。

要不断领悟，注意秘书工作中的艺术：1、要注意场合，谨慎说话。在公共场合说话时要注意内外有别，把握分寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取宠、一时兴趣而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露一些工作秘密，而且还可能会损害领导者的形象，于工作、于己都不利。 2、重视领导安排，按时完成工作。对领导安排的工作一定要重视，当面问清工作要求和时限，按时完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向领导说明情况。因为没有那个领导会容忍自己的下属把自己说的话当耳边风。这个时候如果你大而化之，那就会很危险。同时遇到不懂的程序要主动向直接领导请示，不越级、不要自作主张，这样就可以避免一些不必要的麻烦。3、不要在公众场合和上司面前随便评论别人。不要在公众场合了随便评论一个人，不要在上司面前随便说同事的不对，有什么问题可以单独跟同事谈，这样你的同事很可能会十分感激你，你就会赢得同事的尊重。这不仅是一个做事方式，更是一个做人原则。4、要学会灵活处理问题的方式，喝酒抽烟并不是必修课，现在社会人们都逐渐向文明的生活方式过渡，好多单位领导们都不抽烟喝酒，即使抽烟喝酒，也适量而止。因此我们要学会的是怎么样在复杂的环境中灵活应对，而不是一定要学会这种有损健康的坏习惯。就拿我实习单位来说吧，办公室只有极个别的同志抽烟，大多数人都不抽，而且单位领导们都不抽烟，也严谨在上班期间喝酒。5、严守纪律，保守机密。“要注意保密”，这是我刚进单位，领导就对我说的话。秘书人员要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员就应该注意保密，养成保密的习惯。我国已经制定了《保密法》，秘书人员要认真学习，模范执行，切实做好保密工作。

同时在实习过程自己还存在着不少的缺点和不足。比如做事比较粗心大意，经常有浮躁情绪，容易冲动，说话不太注意方式，存有懒惰心里，处理事情还不够灵活，礼节方面的知识还掌握得不够等。但我都力求在今后不断克服改进。

三、对专业发展的意见与建议

实习期间我还就我校文秘教育专业的发展现状、社会对文秘专业和我校文秘专业的了解程度，各类岗位秘书人员的专业状况和现实需求，市场对文秘专业毕业生的能力要求，文秘专业与其他专业在适应秘书岗位的竞争优势，秘书人员的性别、待遇和就业状况等相关情况进行了调研。通过调研认为我校文秘专业发展前景广阔，但还存在对专业宣传力度不够、专业被知晓程度低、课程设置和专业培养方向不尽合理，实验条件落后等不少问题和困难，进而认为学校应积极利用自身优势，加大对文秘专业的宣传，针对社会实际，不断调整和完善专业结构，合理确定专业培养方向，整合专业课程体系，重视学生人文精神培养，强化人文素质教育。加强硬件建设，不断引进优秀教师，加强师资队伍建设，大力培养能够适应现代社会需求的高素质文秘专业人才(详细意见与建议见本人学术调研报告《秘书类专业在师范院校发展探究》)。

实践出真知，同时实践也能够让人更加明确理论学习的重点和方向。一个多月的实习，让我拓宽了视野，增长了见识，让我更加明白了自己的缺点和不足，更加明确了今后努力的重点，以便为将来走工作岗位做准备。同时实习单位的工作环境很温馨，同志们都以礼相待，从办公室每个人身上我都学到了对我很有帮助的东西，所以很感谢他们，感谢他们的帮助和照顾，也感谢指导老师的对我的精心指导。

【第5篇 2023年总监实习学习工作总结范文

这次先来总结的实习内容是品牌部的视频设计。

看着总监大致上是走这个流程的

客户要求点整理，策划。我尚未参加策划部分。

制定故事台本，和客户反馈，基本上每一步都最好及时反馈，不然就是白用功，这是老板得出的结论。

制作主要人物形象，反馈，这一步开始是我要参与了。

分镜头，联想画面并且实现，字越少越好，动态画面越多越好。反馈。

字幕对话。

最终确认，我们要开始制作咯

配音，配乐，音效

剪辑，导片子。确认

反馈，通常会在这一步直接修改掉对话，字幕，人物，甚至是剧本，哈哈哈！这就是做视频的头疼之处，做起来，每一步一步步来，一处修改，全盘。。。

ok大致上就是这样！

接下来说下，做一个自己的项目怎么计划呢？

我知道大多数人会有自己的方法，我一般就用两种，框架法和拼图法，应情况而定，两者也可以同时进行

关于ae，pr我也不说啥了，做视频就是心有点累，其他都好，说得好像眼睛不酸一样，宅人已经习惯了好吗？！隔了一个多月才总结一次好像不太好，不过反正也没有人看，不担心但是说好每周总结的。。。。

牢骚

输入法删掉了呢，电脑卡，用了系统自带的也不错，感觉还是要换苹果电脑这毋庸置疑，最近敢于化比较完整的妆了，技术上去了吧，自信也有了，感觉？公司准备开学不去了，但是工作还是要找，要继续 做视频的外快（？）是有点拼命三郎的赶脚，其实应该还好啦！

外企工作了半年，在市场部里只有几个人却是支撑着整个公司活动的地方，想想也是任务巨大，除去过年会的烦躁，平时真的提不起劲去讨厌上班哈哈哈，是有多起喜欢。

总结来了。

外企进入条件

英语

外貌

情商

技能

爱好？

为何这么说，其实我只是按照我们公司招人的条件来摸摸脉络。

好看的人赚钱也多，在大公司确实是这样没错，之前去的小公司，你画个妆人家以为你要上位那也是醉了（前话不提）化妆的美女多，素颜的美女就更加………说到这有点心累呢！

男性多。这条其实可以跳过，因为我这里其实不太了解，看到的不多呢。工作环境，美女，必然不失为一条好路径。

英语这不是铁板钉钉的吗？有啥好说的，不过也有人英语其实不灵，有些工作根本用不到英语啊大哥，难得做个设计，做完以后还要英语好的人来检查一下，嗯。底气要有的，我就是这么酷炫拽，6级轻松过，但是也说好口语可能一般。别让我兼顾两个岗位啊啊啊！

情商这东西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心拨测，别想太多，直言说你的可能木有人，说话都累。呵呵。

外企情商细节在于每个人，转身微笑啥的，其实是细节问题，每个人可能都不一样，但是人家活得精致感觉你也被净化了。厌气被抹掉了。

工资高啊，福利好啊，下班早啊，这都是我所了解的，各么你说不还是有好多外国公司从早忙到晚的吗？那是设计公司啊，外国广告公司啊啥的，这幸苦我觉得乘着年轻的时候可以去尝一下，但是不要太劳累，学一个方法路子，然后脱手，当然这个领域很难离开，如果你真的喜欢，但是你也要看啊，没钱又拼命你怎么生小孩对吧？还是看自己喽，如果丁克那么……建议保重身体适量加班吧！

实习公司有好几个实习生一起用一台电脑，这就有点麻烦，找文件这个那个的。

后来我就订了一规矩，来的人就新建一个日期文件夹，将自己当日做的东西存进去，这样就算别人不知道那个海报是谁做的取了什么名字，只要知道是什么时候的单子就可以找到那个文件，巨快！！！

进了公司，发现br其实特别好用，素材包还要分类写名字不是？但是你全部扔进一个文件夹，用br来看笔刷啊什么的特别直观，个人觉得比自己分类好多了，而且你还可以加标签。

设计师做稿子和我们不太一样，他喜欢在花瓣网站上找参考，图down下来，色调对象什么的基本照抄，就看你会不会抄袭，抄的好不好哈。这里很难用言语来说什么个技巧。

结构，色块，文字排版，字体……是照抄的时候需要仔细专研的。

海报是有主题的，因为我都是做一个公司的，所以就按照公司的来。比如，公司的logo是蓝色，名字叫logo蓝，要做一个年会的，那就是高达上的红色，一个海报就去花瓣找蓝色红色的，下载下来，大小格式肯定不一样，但是一个红蓝比例是可以照抄的，还有细节上，且加了什么效果，一层层探究。

字体的纠结就在于企业风格了，一般海报里面都是要标题用粗线条的来画的。

【第6篇 2023年个人实习学习总结范文

————__县一中 翁__

从2月23号来到我的母校__县一中开始了我的实习生活，现在实习马上要接近尾声，回首这四个多月的教师生涯，我成长了不少，也收获了很多宝贵的经验。

2月23号那天我提着行囊来到母校的回忆还历历在目，刚刚来到这里时，英气勃发，觉得自己能为母校做点贡献特别得了不起，带着我的热情和激情投入到实习的生活中。刚来到这里，因为对这里比较熟悉，我马上转变了自己的角色，成为了一名人民教师。为了了解一下我要教的这俩个班的学生，我马上就投入到听课状态，这两个班的学生，五班属于很活泼课堂很活跃的班级，六班属于比较安静，踏实的班级，两个迥然不同的班级对于我来说可能是一种挑战，但却激起了我的很大的斗志。

但是第一次上课，我的这种满满的自信心就被打消的片甲不留了，我自信满满的开始了我的第一次上课，讲受精作用，我自认为这节课比较简单，而且我也做好了充分的准备，跃跃欲试。但是第一节课过的相当艰难，我知道第一节课很重要，但是我的指导老师给了我讲课任务，所以我只是做了一个很短暂的自我介绍，从我的外在来看，我的确不像是一位人名教师，站在他们中间几乎显不出来我，所以学生对我产生了很怀疑的态度。第一节课，几乎和学生零互动，零交流，零讨论。所以我开始怀疑我自己的能力了，我一直都很自信，因为我的成绩一直很优秀，没想到教书和学习之间有这么大的差别，第一节课给了我很大的打击，很大的压力，同时也给了我很大的动力，于是我暗暗下了决心我要证明我自己能行。

第二天我就给自己先设置了一个短期的计划，无论讲什么课，我都要先听至少两位老师得课，再来设计自己的课。刚开始去听课，真的是什么都不懂，也不知道怎么听课，于是我找到指导老师，向他询问怎么听课，他对我进行了指导，我自己总结了一下怎么去听课。对于我这样的新老师来说，去听课，主要就是去听这个教师的教学设计和教学思路，所以在记听课录时，应该尽量的将这节课的教学内容记录下来，再通过对比整理出自己的讲课思路。通过这样一步步地改变和努力，我的教学思路越来越清晰，在教学设计上，和学生的互动也越来越多，实习中期以后我就开始放手，将上课的学习任务分配给各个小组，并与小组展示每节课的学习成果。

这样的一点一点的努力让我越来越受我的学生的喜欢，我也开始和学生之间进行沟通交流，课下找一些同学谈谈心，说说他们的现状，同时也接受他们给我的意见和建议。我的教师素养在这实习的前两个月有很大的提升，就源于当初学生对于我的不信任激起了我很大的斗志。

由于五班比较活泼，上课的时候也就比较乱，所以平时和他们的沟通交流比较多，而六班比较安静，上课状态比较不错，所以我忽视了和他们的交流，其实六班对我的认可程度并不像我想的那么的高。这种直接的效果就在期中考试的时候体现出来了，我所教的俩个班在六个普班中，五班排第二，六班排第四。在平均份上也有一定的差距，我的教课状态一直都是在六班要比五班好，因为六班比较安静，但是结果很让我意外，我分析了一下原因，主要在于我和六班的沟通太少，不了解他们的状态，也没有得到他们的建议，可见，教师能够走进学生是多么重要。

期中考试的结果给让我增添了不少信心，同时我也在发现自己的不足，希望在接下来的日子里不断的改善自己的缺点，使自己变得更加优秀。

实习的最后阶段，我并没有松懈，而是更加希望自己能够在仅有的这俩个月个进一步提升自己的教师技能。在后半个实习阶段，我经常将自己的常态课录成视频，自己反复观看来发现自己的不足，并找出提升自己的方式方法，这个效果也不错，只有自己再看自己的真实讲课状态时，才会发现真实的自己是和自己想象中不一样，有所差距的，只有自己不断发现自己的缺点，才是自己真正的成长。

随着和我的学生们越来越熟悉，他们更加喜欢我的同时，一个更大的问题出现了，他们在我的自习课上更加的随意，更加的肆意妄为，完完全全失去了我的威慑力，因此，自习课的时候也就乱了起来，这个成了我后期很头疼的问题，我和班主任和指导老师交流，他们告诉我，实习的老师情况都差不多也没有什么好的方法。我有些失落，决定自己探索出一条新路。我首先选择的是和其他老师一样，“发脾气，以示警告”，但那经过我的实验，证明这是最最不明智的选择。我还选择了“杀一儆百”的方式，意思就是挑出一个典型，把他单独叫出去，进行批评教育，并给予他们自己想出的惩罚方式，效果还不错。第三个方法，就是和他们“斗智斗勇”，我看自习的时候选择一种游戏的方式叫“看谁忍得住”，意思是谁要是忍不住和别人说话，俩个人同时受惩罚，给大家表现节目，他们最害怕表现节目了，所以一般都可以忍着，不说话，效果很好。

【第7篇 儿科护理实习学习总结

2017年儿科护理实习学习总结

一个月的儿科实习阶段转眼即逝，时间从指缝中悄然溜走，抓不住的光阴，犹如白驹过隙。一个实习的结束同时又是另一个实习阶段的开始，准备着实习阶段又一个接力。

进入儿科科室，我从带教老师那儿了解到，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病情况。但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急，来势凶，变化快。因此，我们护理人员要根据其疾病特点制定一系列相应的护理措施。由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情，不懂得与医护人员配合，所以儿科护理工作内容多，难度大，要求高。除基础护理，疾病护理外，还有大量的生活护理和健康教育，病情观察应细微敏锐，发现变化及时通知医生，进行救治。

了解了儿科护理工作的基本情况后，我开始投身实习工作中。在临床老师孜孜不倦的教导下，我不断汲取和探索专业知识，也积累了一定的工作经验。也许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴;无垠沙漠中的沙砾一颗，但对我来说却是难能可贵的财富，就好像在广阔的沙滩上，一阵浪打来，留下无数闪闪发光的贝壳，点点滴滴都值得我去珍藏和回忆。也许这些收获相对而言是微小的，但我相信，成功是积累在每一个小小的进步之上的。“冰冻三尺，非一日之寒。”

经过一个月的儿科实习，我又成长了许多，渐渐摆脱了学校的那份稚气，走向成熟。在“阵地”上，我学会的不止是一个护士最基本的技术，疾病的护理知识，更重要的是如何与病人家属沟通。儿科的护理对象是小孩，对于每个父母来说，最珍贵的莫过于子女了，家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念。除了要有精湛的输液技术，将病人的痛苦减至最轻之外，还要向病人家属做宣教，方面涉及很广，比如：饮食教育，环境，衣着，心理护理等。向家属宣教完之后，他们对我表示非常感谢，我自己心里也觉得特别欣慰，劳动成果得到赏识。

我在儿科就深有体会，比如科室里比较多的血液系统疾病和肿瘤，首选化疗治疗。除了一些常规的操作外，我们还应该做好对症护理。感冒的症状是发热、咳嗽、甚至全身症状，那么我们应该做到对症护理，注意室内环境，饮食清淡，休息等一系列的宣教。如痰液较多，还应保持患儿呼吸道通畅，给于吸痰和拍背，雾化吸入等。同时要多与家属沟通，向其介绍有关知识，如病因，主要表现等。教会家长正确拍背协助排痰的方法，指导家长正确用药，出院时做好健康指导，如合理喂养，加强体格锻炼等。在平时的实习工作中，我也经常看到带教老师向家长做宣教，这就需要将所学知识灵活运用到实践中去，这是护理工作比较高的境界，只有转述给病人家属，才说明自己真正了解书本知识，并能融会贯通，对医患双方都是有利的'。两周的历练让我感触颇深，受益匪浅，对护士这一角色有了更深一层的理解。护士不光是护理活动的执行者，还是健康捍卫者和宣教者。我们应该具备良好的专业素质，身体素质和交际能力，将自身所学灵活应用到工作中去，同时要有敏锐的观察力。我们用双手给病人送去温暖，每一个操作都赋予病人康复的希望，让他们看到黎明的曙光。也许我们只是送去了微不足道的关怀，但这些积累起来，就是帮助病人度过难关的诺亚方舟。

作为一名实习护士，我所能做到的也许是微不足道，但我正确认识了“护士”这一角色，充分发挥自身潜力，在往后的工作中将能力发挥到淋漓尽致，力求更好。

实习是我踏出临床工作的第一步，等待着我的是重重坎坷和艰辛，我不会退缩，而是勇敢地面对挑战!“工作”这座大山等待我无畏地攀爬!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

我将前进!

我在前进!

【第8篇 2023总监实习学习工作总结

这次先来总结的实习内容是品牌部的视频设计。

看着总监大致上是走这个流程的：

客户要求点整理，策划。我尚未参加策划部分。

制定故事台本，和客户反馈，基本上每一步都及时反馈，不然就是白用功，这是老板得出的结论。

制作主要人物形象，反馈，这一步开始是我要参与了。

分镜头，联想画面并且实现，字越少越好，动态画面越多越好。反馈。

字幕对话。

最终确认，我们要开始制作咯

配音，配乐，音效

剪辑，导片子。确认

反馈，通常会在这一步直接修改掉对话，字幕，人物，甚至是剧本，哈哈哈！这就是做视频的头疼之处，做起来，每一步一步步来，一处修改，全盘。。。

ok大致上就是这样！

接下来说下，做一个自己的项目怎么计划呢？

我知道大多数人会有自己的方法，我一般就用两种，框架法和拼图法，应情况而定，两者也可以同时进行

关于ae，pr我也不说啥了，做视频就是心有点累，其他都好，说得好像眼睛不酸一样，宅人已经习惯了好吗？！隔了一个多月才总结一次好像不太好，不过反正也没有人看，不担心~~但是说好每周总结的。。。。

牢骚：

输入法删掉了呢，电脑卡，用了系统自带的也不错，感觉还是要换苹果电脑这毋庸置疑，最近敢于化比较完整的妆了，技术上去了吧，自信也有了，感觉？公司准备开学不去了，但是工作还是要找，要继续 做视频的外快（？）是有点拼命三郎的赶脚，其实应该还好啦！

外企工作了半年，在市场部里只有几个人却是支撑着整个公司活动的地方，想想也是任务巨大，除去过年会的烦躁，平时真的提不起劲去讨厌上班哈哈哈，是有多起喜欢。

总结来了。

外企进入条件：

英语

外貌

情商

技能

爱好？

为何这么说，其实我只是按照我们公司招人的条件来摸摸脉络。

好看的人赚钱也多，在大公司确实是这样没错，之前去的小公司，你画个妆人家以为你要上位那也是醉了（前话不提）化妆的美女多，素颜的美女就更加………说到这有点心累呢！

男性多。这条其实可以跳过，因为我这里其实不太了解，看到的不多呢。工作环境，美女，必然不失为一条好路径。

英语这不是铁板钉钉的吗？有啥好说的，不过也有人英语其实不灵，有些工作根本用不到英语啊大哥，难得做个设计，做完以后还要英语好的人来检查一下，嗯。底气要有的，我就是这么酷炫拽，6级轻松过，但是也说好口语可能一般。别让我兼顾两个岗位啊啊啊！

情商这东西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心拨测，别想太多，直言说你的可能木有人，说话都累。呵呵。

外企情商细节在于每个人，转身微笑啥的，其实是细节问题，每个人可能都不一样，但是人家活得精致感觉你也被净化了。厌气被抹掉了。

工资高啊，福利好啊，下班早啊，这都是我所了解的，各么你说不还是有好多外国公司从早忙到晚的吗？那是设计公司啊，外国广告公司啊啥的，这幸苦我觉得乘着年轻的时候可以去尝一下，但是不要太劳累，学一个方法路子，然后脱手，当然这个领域很难离开，如果你真的喜欢，但是你也要看啊，没钱又拼命你怎么生小孩对吧？还是看自己喽，如果丁克那么……建议保重身体适量加班吧！

实习公司有好几个实习生一起用一台电脑，这就有点麻烦，找文件这个那个的。

后来我就订了一规矩，来的人就新建一个日期文件夹，将自己当日做的东西存进去，这样就算别人不知道那个海报是谁做的取了什么名字，只要知道是什么时候的单子就可以找到那个文件，巨快！！！

进了公司，发现br其实特别好用，素材包还要分类写名字不是？但是你全部扔进一个文件夹，用br来看笔刷啊什么的特别直观，个人觉得比自己分类好多了，而且你还可以加标签。

设计师做稿子和我们不太一样，他喜欢在花瓣网站上找参考，图down下来，色调对象什么的基本照抄，就看你会不会抄袭，抄的好不好哈。这里很难用言语来说什么个技巧。

结构，色块，文字排版，字体……是照抄的时候需要仔细专研的。

海报是有主题的，因为我都是做一个公司的，所以就按照公司的来。比如，公司的logo是蓝色，名字叫logo蓝，要做一个年会的，那就是高达上的红色，一个海报就去花瓣找蓝色红色的，下载下来，大小格式肯定不一样，但是一个红蓝比例是可以照抄的，还有细节上，且加了什么效果，一层层探究。

字体的纠结就在于企业风格了，一般海报里面都是要标题用粗线条的来画的。

【第9篇 16年总监实习学习工作总结范文

这次先来总结的实习内容是品牌部的视频设计。

看着总监大致上是走这个流程的

客户要求点整理，策划。我尚未参加策划部分。

制定故事台本，和客户反馈，基本上每一步都及时反馈，不然就是白用功，这是老板得出的结论。

制作主要人物形象，反馈，这一步开始是我要参与了。

分镜头，联想画面并且实现，字越少越好，动态画面越多越好。反馈。

字幕对话。

最终确认，我们要开始制作咯

配音，配乐，音效

剪辑，导片子。确认

反馈，通常会在这一步直接修改掉对话，字幕，人物，甚至是剧本，哈哈哈！这就是做视频的头疼之处，做起来，每一步一步步来，一处修改，全盘。。。

ok大致上就是这样！

接下来说下，做一个自己的项目怎么计划呢？

我知道大多数人会有自己的方法，我一般就用两种，框架法和拼图法，应情况而定，两者也可以同时进行

关于ae，pr我也不说啥了，做视频就是心有点累，其他都好，说得好像眼睛不酸一样，宅人已经习惯了好吗？！隔了一个多月才总结一次好像不太好，不过反正也没有人看，不担心但是说好每周总结的。。。。

牢骚

输入法删掉了呢，电脑卡，用了系统自带的也不错，感觉还是要换苹果电脑这毋庸置疑，最近敢于化比较完整的妆了，技术上去了吧，自信也有了，感觉？公司准备开学不去了，但是工作还是要找，要继续 做视频的外快（？）是有点拼命三郎的赶脚，其实应该还好啦！

外企工作了半年，在市场部里只有几个人却是支撑着整个公司活动的地方，想想也是任务巨大，除去过年会的烦躁，平时真的提不起劲去讨厌上班哈哈哈，是有多起喜欢。

总结来了。

外企进入条件

英语

外貌

情商

技能

爱好？

为何这么说，其实我只是按照我们公司招人的条件来摸摸脉络。

好看的人赚钱也多，在大公司确实是这样没错，之前去的小公司，你画个妆人家以为你要上位那也是醉了（前话不提）化妆的美女多，素颜的美女就更加………说到这有点心累呢！

男性多。这条其实可以跳过，因为我这里其实不太了解，看到的不多呢。工作环境，美女，必然不失为一条好路径。

英语这不是铁板钉钉的吗？有啥好说的，不过也有人英语其实不灵，有些工作根本用不到英语啊大哥，难得做个设计，做完以后还要英语好的人来检查一下，嗯。底气要有的，我就是这么酷炫拽，6级轻松过，但是也说好口语可能一般。别让我兼顾两个岗位啊啊啊！

情商这东西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心拨测，别想太多，直言说你的可能木有人，说话都累。呵呵。

外企情商细节在于每个人，转身微笑啥的，其实是细节问题，每个人可能都不一样，但是人家活得精致感觉你也被净化了。厌气被抹掉了。

工资高啊，福利好啊，下班早啊，这都是我所了解的，各么你说不还是有好多外国公司从早忙到晚的吗？那是设计公司啊，外国广告公司啊啥的，这幸苦我觉得乘着年轻的时候可以去尝一下，但是不要太劳累，学一个方法路子，然后脱手，当然这个领域很难离开，如果你真的喜欢，但是你也要看啊，没钱又拼命你怎么生小孩对吧？还是看自己喽，如果丁克那么……建议保重身体适量加班吧！

实习公司有好几个实习生一起用一台电脑，这就有点麻烦，找文件这个那个的。

后来我就订了一规矩，来的人就新建一个日期文件夹，将自己当日做的东西存进去，这样就算别人不知道那个海报是谁做的取了什么名字，只要知道是什么时候的单子就可以找到那个文件，巨快！！！

进了公司，发现br其实特别好用，素材包还要分类写名字不是？但是你全部扔进一个文件夹，用br来看笔刷啊什么的特别直观，个人觉得比自己分类好多了，而且你还可以加标签。

设计师做稿子和我们不太一样，他喜欢在花瓣网站上找参考，图down下来，色调对象什么的基本照抄，就看你会不会抄袭，抄的好不好哈。这里很难用言语来说什么个技巧。

结构，色块，文字排版，字体……是照抄的时候需要仔细专研的。

海报是有主题的，因为我都是做一个公司的，所以就按照公司的来。比如，公司的logo是蓝色，名字叫logo蓝，要做一个年会的，那就是高达上的红色，一个海报就去花瓣找蓝色红色的，下载下来，大小格式肯定不一样，但是一个红蓝比例是可以照抄的，还有细节上，且加了什么效果，一层层探究。

字体的纠结就在于企业风格了，一般海报里面都是要标题用粗线条的来画的。