练习演讲稿照片(9篇)

第1篇 练习演讲口才

练习演讲口才步骤1.如何写稿子

1.1 选题立意;

无论是什么演讲，首先要弄清楚观众为何而来，演讲时应该满足观众的这些需求：

希望能学到知识。

希望受到激励。

希望获得快乐。

希望你能满足他们的某种需要。

希望结识同样对某个主题感兴趣的人。

希望能与他人有共同的积极经历。

被他人所迫，如老板、父母、老师或者配偶。

有时议题被确定下来，我们就可以从不同的角度来切入这个话题以此来吸引观众。而且你要有一个紧扣主题的鲜明立场。这样做的好处就是可以尽早表明自己的态度，显示自己是一个有想法的人，而不会落入平庸。

1.2 头脑风暴论点完成大纲;

确定好主题后，我们就可以尽情的头脑风暴了，在一张空白的纸上写下你所想到的一切论点，尽可能的多，如果风暴到了20多个论点，我相信你的演讲一定会十分成功的完成。接下来，我们就要精选论点。这里我们就要用到一个辩术的技巧。

理性：逻辑;

习性：性格;

怜悯：情感。

这几条都是经过时间验证了的，记住了它们，就能运用到立论上。无论你是推销、讲故事，还是提问，都会用到其中的一项技巧，有时还不止一项。要想演讲成功，要知道哪一项对你的听众更有效。如果一个论点得到听众的认可，那演讲者必然是用了辩术中的一种。

这样一来我们稿子的主题部分就完成了，你演讲的灵魂就这样慢慢生长了出来。

1.3补充论点

这里没有什么具体要说的，运用你的专业知识去论证每个论点，方法如下：

引言论证;

逻辑论证;

正反论证;

举例论证;

数据论证;

比较论证。

1.4 博人眼球

毫无疑问如何让观众把注意力放在演讲者身上这个是一个贯穿整场演讲的话题。获得观众的注意力甚至比演讲所传达出的知识更加重要。这将直接决定演讲的成败，而获取他人注意力这是相互联系的关系，需要对现场的掌控，与观众相互联系。所以我将大部分的重点放到后面的演讲当天部分。这里我们来看看在稿子上需要做些什么。

我们应该在逐字稿上写下具体的内容。比如一个精彩的开场白来引导听众的注意力、通过提前告知内容的纲要来控制节奏，或者提出问题来制造悬念，或者说一个笑料、故事。

a.引导注意力

人们喜欢关注一些事情，包括：

l 我们喜欢吃的东西

l 与我们有关的问题

l 我们重视的人

l 我们关注的话题

l 我们想解开的疑问

l 劲爆的事物(男人关注的)

l 漂亮的事物(女人关注的)

l 漂亮而且劲爆的事物(男人和女人共同关注的)

有了这张清单，最简单的方法就是依据它制定一些小策略，每演讲五六分钟就穿插一些这类事物，但是不能太过于明显，我们需要精心的准备将这些爆点与演讲的内容结合起来。再强调一次，逐字稿。

b.制造悬念可以营造紧张气氛，所有的美好经历都涉及紧张和舒缓的悬念。最简单的悬念之一就是我之前所提到的：提出问题，然后给出解决方案。只要你的演讲内容是听众关心的问题，并且稍后会给出解决方法，观众就会给你打出高分。观众会紧密关注每一个悬念及其揭示的方法。只要你针对第一个问题提出了实用而新鲜的解决之道，观众就会在整场讲座中都跟随着你的思路。演讲中提出的假设也能制造悬念，例如，你可以把标题定为“为何我们都不应该上大学”，这个思路就会带来紧张的氛围，而当你逐个点破时，人们的疑惑便随之解开。悬念的设置与解除之间会形成一种节奏感,从而引导整场演讲走向胜利。在稿子中设置几个问题来制造悬念我们的目的就会更加轻松的达到，记住一定请写下来。

c.如果能找到能很自然地吸引注意力的方法，那就一定是讲故事了。

练习演讲口才步骤2. 练习

我们首先要明白一个道理，练习的目的不是追求完美，而是为了将内容烂熟于心，以便信手拈来，提升的是自信。我们需要做的只是将稿子熟悉甚至背下，然后站在家中床上面对衣柜，墙壁尽情的宣讲。这样会有两个后果。一个是妈妈认为自己儿子疯了。二个是收获一场漂亮的演讲。

接下来我来很认真的说说练习这回事。告诉大家恰恰害怕演讲的人就是最不愿意做的就是练习。一切的技巧、建议离开练习都难以运用于实际。练习最大的好处就是允许犯错，并且在别人发现之前将其改正。因为你的天赋再高都不可能比那些伟大演讲家马丁路德金、林肯、卡耐基还高。他们都需要沉淀，练习凭什么我们还不需要。

我们的练习最好还需要他人，这里就出现了一个“不好意思”的问题，我想说的是你当着朋友或者机器都不好意思当着那么多观众又怎么会好意思。尽管站在这个角度朋友和观众是给人感觉不一样。我必须承认，因此我在演讲时很少去看他们。因为站在讲台上那份责任感可以让你内心更加强大。具体操作是，不对着朋友进行彩排，或者用摄像机将你的演讲录下来，其实现在任何一台智能机都可以基本满足你的需求。

最后我承认，我努力练习也可能会演讲失败，犯错误，或让听众失望，但是我敢肯定，失败的原因绝不是不熟悉演讲内容。当你对自己的演讲材料胸有成竹时，你就能避免很多恐惧和差错。

练习演讲口才步骤3. 辅助工具及备注

a.ppt我认为我丝毫不用在解释ppt和演讲之间的关系。我想说的是请把你的ppt或者其他要用的东西请备份在手机里，云盘里，u盘里。

b.准备一份演讲的大纲，以防ppt问题，或者突然忘记要说论点。

c.演讲时最好用自己的电脑，原因是你很有可能用不好别的设备。

d.可以的话一定提前熟悉场地。

(2) 演讲当天

我认为没有比演讲更好的形式来展示你是全场的主角了。是的，你就是主角，如果外星人入侵会场，他们一定会以为站在舞台上拿着话筒的那个人是星球的绝对统治者，一定会先射杀你。所以作为主角，人们对你满怀期待，希望能得到满足，所以请一定要表演好这场戏，你一定要超越自我，比平常交流时讲话更洪亮、立场更鲜明、更有闯劲。这就是表演的规则。但世上没有完人，你会准备不足，表情僵硬，说话轻声细语，临阵畏缩，变成了一个毫无特色的平庸之辈。请看接下来的内容，看是否能让你超越自我

2.1控制不利情绪

先和大家说说前几天一次演讲的经历，在我们学校做一个考研的交流会，听众是一群大三的学生。我首个出场，其实我对于这次发言准备比较充分，我也很满意稿子部分，但是结果却不如我所愿，学生虽然都在听但是没有期望的气氛，后来熟悉的同学反应说“内容很好，但是表情严肃，气氛紧张”。是的，我的情绪影响的全场。那天是nba总决赛第四场，热火再次20分惨败，大比分1:3落后。对于一个拥有三巨头球衣的骨灰粉来说，世界都不完整了，整个人都不好了。我把不好的情绪带到了讲台。

但是上台前更多的是紧张这种情绪，我认为很有必要解释一下上台紧张这种情况。

马克吐温以演讲为主要收入来源，而不是写作。他曾说：“世界上有两种演讲家，要么是紧张的演讲家，说不紧张的骗子。”优秀的演讲家很清楚害怕的滋味，专家和新手的唯一区别就是专家能很好地控制心中的恐惧。所以我们应该要知道紧张是十分正常的，我相信马克思在宣传共产党宣言时肯定也是十分紧张的。紧张的来源包括我们身体的自卫的条件反射以及心理方面的原因。

心理方面的原因，包括以下方面：

·会被评判、指责、嘲笑。

·会在他人面前丢脸。

·别人会永远记住你说的蠢话。

·即使在讲自己最好的观点，也可能只是在给别人催眠。

事实上我们在日常生活中会说更多的话，而我们说话的对象比我们演讲时的听众更加在意我们说话的内容，我们对日常生活的听众施加了更大的影响，可是我们不会紧张。我说明了这个道理，并不一定能够完全消除恐惧，诚然，许多恐惧是让人无法理解的，仅仅是逻辑分析也不能驱散这些恐惧。但是，如果你在熟悉的人面前能谈吐自如，那么你就具备了给陌生人演讲所需的技巧。我说那么多的原因就是要让你做到越了解越自信。下面我们来控制这些不利的情绪。

a.上台前对着镜子中的自己微笑，保持笑容到上台。

b.十分充分的准备，这是大厦之基。

c.把所有人都光这身子。(据说是很多人用过的方法，十分有效)

d.早上做适度的锻炼，消耗多余的体能

更多具体的办法我相信这个问题

2.2吸引观众

我们仍然需要明白的是演讲者只要满足观众的期望即可，演讲者的所关注的对于一场演讲来说并不重要。请借鉴前面所说的观众的需要，这个一定要配合稿子不断练习才能完成。现在要说的是演讲中吸引观众的技巧和办法。

a.观众寂静期

在每场电影、音乐会和演讲开始之前，观众都会有一段时间很安静。所有的谈话声和杂音都会停止，同时在期待节目的开始。这段时间称为观众寂静期，这也是观众自发的行为。唯一能吸引全体听众注意力的时候。能否有效地利用这段时间决定了演讲开场的好坏。

b.充分利用演讲者的权利;

作为北外星人射杀的首要对象，当然我们有着其他人无法相比的权利，同时演讲者相比观众最大的 优势便是你知道接下来会发生什么，正是因为这个基础相声，小品，脱口秀才能制造那么多笑点。要运用这种权力，最简单的方法就是设定演讲的步调。人们喜爱节奏感，我们喜欢跟上节奏。而有权掌控节奏的人就站在大厅的前方。给大家一个清晰明快的节奏。例如：我演讲的时间是30分钟，要讲的内容一共有5条，每一条我将花5分钟来讲解，剩下的时间欢迎你们提问。观众走神后回来发现你在说第三条，继续加入你的节奏中来。

c.与观众互动

l 通过观众的举手情况判断背景

l 针对演讲内容提出一些小问题，要求观众回答

l 给观众一些小挑战。

d. 奖品自然是最吸引人

奖品可以让人做到前排来，提高问答的质量。

e. 利用语气(重音，停顿)

停顿创造寂静，寂静创造凝聚听众注意力的机会。有时候，当演讲厅静下来时，听众反而会投入更多的关注(这个事实并非广为人知，因为演讲者总是想尽办法不在演讲中出现沉默)。用停顿来代替你的语气助词“嗯”、“呃”，当然这个需要练习。

重音，我想这个不会需要解释，我只需要提醒你，你自己记得要去做到就好。

(如果觉得还不够的话，有需要请私信)

2.3 掌控全场

a. 尽可能短的时间来结束演讲;

大多数人对许多事物的关注时间最长为10分钟。听众都想尽早离席，然而，当演讲者上台时，他们就会不自觉地把时间拖长。千万不能这样。在你的计划和练习中都应该提早结束演讲。相信我，听众会感谢你。

b. 评判员和决策者

观众希望你阻止捣乱者，比如，使用手机者、提问时间过长者。当观众期望你去加强规则监管时，你不必担心，顺应民意即可。当你犹豫不决的时候，可以让观众举手表决，你是唯一拥有麦克风的人。

前面说的制造悬念同样有用，忍不住再说一次，所有的一切都建立在你逐字稿的设置上和接下来的多次练习。

2.4 应对错误

a.观众的质问

如何预防：

在演讲前就立下规定，说明观众互动的方式。明确提问的时间和范围。

如何应对：

始终铭记，全场只有你你拿着麦克风，你的力量是最大的，而他却没有。你可以打断他、说服他，而他却不能阻止你。告诉那些说话的人，他们只能在演讲结束之后才能发表意见或者向你提问。你的态度一定要有礼貌，这样一般都会奏效。

b.观众不理你

在演讲的大多数情况下会有很多人并不会盯着你看，除非是他们很了解你并且感兴趣。

这样的情况很容易让演讲者感觉很气馁。对演讲者而言，和观众的眼神交流越多越好。

如何预防：

·可以请求观众关掉他们的笔记本电脑或者手机，但是不要强求,你也要尊重他们的选择.

如何应对：

·你也不能做什么，所以更要重视那些认真听讲的观众。

·缩短演讲时间，迅速进入问答环节。

c.遇到自己无法解答的问题

如果有的问题你不能回答，这也是很正常的情况。没有哪条法律规定演讲者必须知道有关这个主题的所有知识。

如何预防：

无法预防，除非没有问答环节。

如何应对：

·学会说：“我不知道。”说这句话很容易，而且你说了也不会怎样。

·记下这些问题，或者请提问人给你写邮件，向他保证你会在自己的博客上给出答案。

·向观众求助。

d.幻灯片上有笔误

·让朋友帮你浏览一遍。

如何应对：

·不论是谁给你挑出这个错误，你都要感谢他，更正错误，然后继续你的演讲即可。

e.演讲超时

如何预防：

·如果你的演讲内容结构合理，演讲节奏必然是平稳和谐的，你会为每一个步骤设计好时间这样就不会在只剩下一分钟的时候发现自己还有一半的内容没有讲。

·练习在比正式演讲更短的时间内做完演讲。

注意看时间

·要求活动组织者在剩下15分钟或者剩下1/3演讲时间的时候提醒你。

如何应对：

·不要慌张。如果你不能讲完所有的内容，完全可以根据观众的要求做出取舍。

·质量总是比数量重要。一定不要滥竽充数。要做好放弃某些材料的准备，这样就能专心讲好剩下内容了。

·如果还有下次机会，那么请把这次没讲的内容讲完，并为观众解答问题。

f.忘记带ppt或者大纲

各种备份 各种备份 各种备份

各种备份 各种备份 各种备份

g.听众人数过少

有些时候，听众的人数太少，根本就构不成人群。如果你还把他们当成一大群观众来演讲，那就错了。这样根本就不起作用，你只能换一种方式。

如何预防：

只需要做好足够的心理准备，或者问组织方。

如何应对：

·运用密度原理。

·不要用你事先准备的幻灯片。当观众人数很少时，成功的几率很小。调整到非正式模式，让观众提一些问题，你针对这些问题一一作答。

(3) 演讲后

一定要留下联系方式，保持与观众的联系，以便获反馈。

3.1针对学生的反馈作出调整

即使在演讲过程中，你也要随时对比这些要求，看自己是否达到了。你要在演讲中不停问自己：

听众是否已经了解这些知识?

听众是否需要我从另一个不同的角度去解释?

听众是否已经掌握了不少知识，需要休息或者放松?

听众是否太自傲了，需要给他们一点儿挑战?

即使你自己在当时得不到这些信息，也可以在演讲结束的几天后问问听众(不论是通过组织者还是通过听众的电子邮件)：

当回到工作中时，他们会发现什么新问题吗?

他们在生活中用到过我讲的方法吗?效果如何?

现在，他们回到了工作和生活中，还希望你讲哪些主题?

对于如何将讲座变得更生动、更活泼和更吸引人，他们有什么建议?

反省这种方法我认为是最直接和效率获得智慧的方式。

你会发现几个你所做演讲的版本，你演讲前的版本，你演讲后的版本，观众的版本，朋友的版本。所以请去了解他，期望能够的到真诚的回答，反馈。以便改正出现的错误。

第2篇 演讲动作练习

技术演讲，是树立个人和公司技术品牌的重要手段。相比撰写技术文章，它的效果也更生动、更直接，加上现场的互动，以及后续媒体的报道，往往能给人留下更深刻的印象。但是做技术演讲也比写技术文章更难，因为做技术演讲时，你没有反复修改的机会，你必须直面观众、实时答疑，你的错误会被放大甚至广为传播…… 技术好的人未必能写得好技术文章，技术文章写得好的人也未必能做好技术演讲。不过，技术演讲也不是像天书一样无法琢磨，只靠天赋灵感，还是有一定章法可循的。下面，小编提供几条做好技术演讲的经验。

演讲的肢体动作

1 演讲 的肢体动作

身姿技巧身姿语言包括人的各种静态和动态的姿势，如立姿、坐姿、走姿等。不同的姿态可以传达出不同的信息。如端坐表示虚心求教，说话时摇头摆脑，两肩摆动，足尖击地，表示浮躁轻挑，弯腰曲背的身姿是对谈话不感兴趣或感到厌烦的表示，斜身而坐，表示心情愉快或自感优越，站立时挺胸抬头表示充满信心，乐观豁达，积极向上。

身姿语言的基本要求是站如松，坐如钟，行如风。

1.站如松

正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切，上身正直，头正目平，面带微笑，微收下领，面容平和自然，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，中指贴拢裤缝，两手自然放松，两腿直立，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，身体重心落于两脚正中，女子两脚可并拢，肌肉略有收缩感.

2.坐如钟

坐姿包括入座与坐定的姿势.入座轻缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下.

坐定后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈对象，腰背稍靠椅背。

在正式场合，或有位尊者在座，不能坐满座位，一般只占座位的2/3。两手掌心向下，叠放在两腿上，双腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳或二拳为宜，女子则不宜松开。非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放，交叉叠放时，力求做到膝部以上并拢。

3.行如风

行走时轻快自然，如微风拂过。走姿的基本要求是从容、平稳，走出直线。双目向前平视，微收下领，面容平和自然，不左顾右盼，不回头张望，不盯住行人乱打量。双肩平稳，肩峰稍向后张，大臂带动小臂自然前后摆动;前摆时，手不超过衣扣垂直线，肘关节微屈约30度，掌心向内，勿甩小臂，后摆时勿甩手腕。

行走时，男士两脚跟交替踩在直线上，脚跟先看地，然后迅速过渡到前脚掌，脚尖略向外，距离直线约5厘米;女士则走一字步走姿，两脚交替踏在直线上。行走时不可把手插进衣服口袋里，尤其不可插在裤袋里

2眼神训练

1.注意眼神表达的时间

心理学研究表明，与人交谈时，其视线接触对方面部的时间占整个谈话时间的30%一60%,超过这一平均值者，可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣;低于这一平均值，则表示对谈话内容和谈话者本人不怎么感兴趣。如果长时间的凝视可理解为对私人占有空间的侵略;如果几乎不看对方，那是表明他满不在乎，傲慢无礼，或是企图掩饰什么。若想与别人建立良好的默契，应有60%到70%的时间注视对方，这会使对方也开始喜欢你。因此，你就不难想象，紧张、羞怯的人由于目光注视不到三分之一的时间，而就不容易被人信任了。在谈判时，应避免戴深色眼镜，以免使对方感觉你在瞪看他。”

2.注意目光的投向

与人交往中，要适时适度地注意对方。按对象的不同，注视可分为以下几种:(1)公务注视，用于谈判、磋商等正式严肃的场合。注视的位置在对方脸部，以双眼为底线，上到前额的三角部分。注视对方这个部位，显得严肃认真，对方也会感到你有诚意，你就会把握谈话的主动权和控制权。(2)社交注视，用于社交场合如茶话会、舞会及各种类型的友谊聚会。注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域。注视这一部位，易于营造出社交气氛，使人轻松自然。(3)亲密注视，适用于朋友、同事、亲人之间。注视的位置在对方双眼到胸部之间。

3面部表情训练

(1)要有灵敏感。

就是说，要迅速、敏捷地反映内心的情感。一般来说，脸上的表情应当和有声语言所表达的情感同时产生，并同时结束，过长或过短，稍前或稍后，都不好。

(2)要有鲜明感。

讲话者脸上所表达的情感不仅要准确，而且要明朗，即每一点微小的变化都能让听众觉察到，喜就是喜，愁就是愁，怒就是怒。一定要克服那种似是而非、模糊不清的表情。如高兴时应喜笑颜开，优愁时要愁眉苦脸，激动时要面红耳赤，债怒时应脸色铁青。

(3)要有真实感。

也就是说，你的面部表情一定要使听众看出来你的内心，感觉出这是你心灵深处真实的东西。如果让听众感到你哗众取宠，华而不实，你的面部表情做得再好也是失败的。

(4)要有分寸感。

要运用脸面表情传达情感并把握一定的度，做到不温不火，适可而止。过火，显得矫操造作二不及，显得平淡无奇。以“笑”为例，说话时可以根据情感变化的缓急，有时可表现为“开怀大笑”，有时只是“莞尔一笑”，有时可表现为“抿嘴一笑”，有时则只需让人们体察到“脸上挂看笑意”。运用之微妙，全在于讲话者自己潜心琢磨，细心体味。

(5)要有艺术感。

如何把脸部表情和内心世界恰如其分地结合在一起，既有生活的真实，也带有一定的艺术性;既使听众受到情感的陶冶，又使他们获得美的享受，这值得演讲者认真研究。

演讲训练方法

第一、训练演讲逻辑方法

① 经常阅读一些哲学类书籍，哲学思维的逻辑性非常强，先选择一本较浅的哲学书慢读、精读、细读，读的过程中要认真思考，句与句之间的关联度，读完一章，最好能用思维导图等工具做一下作者思路总结;

② 参加辩论或多看辩论视频。辩手的逻辑思维通常都是非常强的，只有这样，才有可能赢得胜利，所以如果你有辩论的机会一定要把握住，这是锻炼逻辑思维的绝好时机。 如果没有辩论机会，可以多看看那些经典的辩论赛视频，在看的过程中，不是看热闹，谁输谁赢与你无关，而是在看的过程中思考辩手的逻辑;

③ 有意识地运用简单化表达顺序，比如第一，第二，第三;过去，现在，未来;昨天，今天，明天;最重要，次重要等等。

第二、训练演讲训练技巧

科学发声训练

声音是人与人首次接触最直观的表现方式。无论线上线下的沟通，悦耳清晰充满磁性的声线总是能让人如沐春风、倍感亲切，从而源源不断的产生继续追随的好感。我们在这里就分享了三种对于他本人很有效的方法。

① 悄悄话法：主要是气息练习。选喜欢的文章，每天坚持二十分钟，三个月一定会有很大改善。

② 哈字法：就是哈哈大笑的哈。一种是“哈~哈~哈~(将哈字短促有力，一字一顿的发出来)另一种是连续不断的”哈哈哈哈哈~“(一口气尽量多说)说到这一点，补充一些话外音，平时练习发音和唱歌的底气，时间久了一样可以提高肺活量。

③ 模仿法：选一个自己喜欢的音色类型，不断的模仿语音语调。

第三、肢体展示

非语言沟通在演讲中的作用仍然不可小觑。跨文化研究和写作的权威人士拉里·萨莫瓦尔在《跨文化交际》中指出，“在面对面的交际中，信息的社交内容只有35%属于语言行为，其他内容都是通过非语言行为传递的。”一切表达思想的人类行为基本都是由语言和非语言两部分组成，眼神，举止，仪态不仅显露出讲话者内心的状态也能吸引听众的注意力。

① 眼神：扫视+停留(扫视时可有节奏的将听众从左到右，从前到后自然的环视一周。或者选择一处固定的地方停留几秒，例如在听众比较活跃的地方，一旦产生触目相对也可以平复窃窃私语。

② 动作模仿：选择一个热爱的演讲者，反复模仿视频中的动作和神态，久而久之形成自己的风格。

第四、如何培养幽默感

在演讲当中，幽默的语言通常能产生观众良好的反响，所以在平常训练演讲的过程中，也可以培养自己的幽默感。

① 背诵素材。可以是笑话，相声，或是小品里的经典幽默台词等等。

② 自身经历。自嘲或者自黑，这个时候就要暂时放下自己的颜面和防备，好故事和真诚的心最容易打动听众。

③ 不断操练，复述素材。最好能采取录音的方式不断的纠正，在不同场合多多练习，做到脱口而出。

第3篇 演讲训练方法练习气息

演讲训练方法练习气息 01

练声法：

第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:

第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

第三,练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

①深吸一口气。数数,看能数多少。

②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

演讲训练方法练习气息02

气息是声音的原动力。人们在平时讲话过程中可以不考虑控制和操纵气息，但在公众前讲话或演讲时，所需要的气息量比平时大得多，所以必须控制好气息，才能很好的驾驭声音。

我们的呼吸点不应该在整个胸部，而应该放在丹田，以丹田、胸膛、后胸作为支点，即着力点。发声时有支点，我们的声音才会比较有力度。

1、吸气。吸气时双肩放松，胸稍内含，腰腿挺直，像闻鲜花一样将气息吸入。要领为：气下沉，两肋开，横膈降，小腹收。随着吸气肌肉群的收缩和横膈的下降，胸腔和腹腔容积立刻扩张，有明显的腰部发涨、向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下。

这个是方法说明，可能有点专业，大家作下了解就可以了，最重要的还是实战的训练方法，接下来我把方法给大家介绍下。

训练方法1：想象我们在抬重物时，往往会使劲吸一口气，然后憋着这口气，后腰膨胀，腰带渐紧，其实这就是我们正确的吸气方法。多想象几次，找出这种吸气和感觉。

训练方法2：想象包一支鲜花在一张纸巾里面，然后用鼻子慢慢去闻这朵花香。吸气时要安静，平稳。

2、呼气。呼气时，要保持吸气时的状态，两肋不要马上下塌。随着公众讲话或演讲的进度，大量的气息呼出，要有一种对抗的感觉，尽力控制气息一至于很快泄掉。

训练方法1：想象桌子上面有很多灰尘，现在要求你把灰尘吹掉，但又不能吹得尘土飞扬。练习时，按吸气要领做好准备，然后像抬重物时的感觉一样吸足一口气，停顿两秒种左右，向外吹出气息。吹气时要平稳、均匀，随着气息的流出，胸腹尽量保持吸气的状态，尽量吹得长一些，直到将一口所吹完。

训练方法2：控气训练。点一支蜡烛，深吸一口气，站在适当的距离对着蜡烛吹气，但不能吹灭火苗。逐渐缩短距离。

训练方法3：读下面绕口令，要求控制气息，连续快读，一口气说完。

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去找枣儿，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿。

气息训练不是一朝一夕的事，需要我们不断去练习，同时对我们的肺活量也是一种锻炼。

第4篇 常见的即兴演讲练习案例

常见的即兴演讲包括：自我介绍与介绍、竞聘演讲、生活、礼仪演讲

一、自我介绍与介绍

在人际交往和演讲活动中，自我介绍和介绍常常被使用。它是经过自己主动沟通或者通过第三人从中沟通，使双方相互认识、增进了解、建立联系的一种最基本、最常用的方式。

自我介绍的目的，就是让对方记住自己、对自己留下良好的、深刻的印象。“它就是人际交往的第一张有声名片”。除了讲清自己的姓名、单位、身份外，要根据不同的场合，确定介绍的内容和技巧，做到几点：

1、注重礼仪，表情生动。

自我介绍场合上，最先给人印象的，不是言辞，而是礼仪和脸孔、态度、服饰等。学会用握手礼、点头礼、注目礼首先给对以尊重，其次，面带微笑，平静温和，落落大方地表现自己的真诚和热情。

2、肯定的言辞，明朗的语调。

这是精神饱满、充满自信、对自我充分认识的表现。肯定自我的成绩和优势并不是夸耀，否定自己的优点也不是谦虚。我们看到中央电视台《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定、对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中，自我介绍更需要把自己的能力、干劲、志向、愿望展现出来。例如：

您好，我是某大学经济系四年级的学生王浩，请多多指教。我所研究的课题是国际经济。此外，也在一个税务研究会里学习税金问题，并且取得了税务师的资格。我的专长是书法，获得过各种书法奖励。人生需要磨练，才干才有用武之地，希望能在贵公司做点事情得到更好的锻炼。

3、生动幽默，蕴涵深意。自我介绍要求简洁而有新意，常常从名字籍贯和个人特点出发，采用释意和自嘲的方法，增强幽默感和趣味性。例如：湖南涉外经济学院0401班的第一堂课就是自我介绍。请看：

各位好！我叫谢石。谢谢的“谢”，石头的“石”，别以为我是从指头里蹦出来的哟。本人个性很强，做什么事都很执着，像块玩石。

大家好！我叫邓鹏。我最大的特点是乐观，我的座右铭是：天塌下来当床被子，地陷下去当坐回电梯。我希望大家都以灿烂的笑脸对待每一天，把阳光踩在脚底下。“笑”无忌惮，“笑”吞山河，“笑”遨学海！

四川才子魏明伦干脆如此自报家门：

三尺童子，一介书生，忽智忽愚，且贫且病，屠龙有术，缚鸡无力，或钩或剑，可屈可伸。我比拿破伦个子矮，同鲁迅曹禺相当，反复衡量，没力气玩枪，有条件摸笔，于是操起了文字。

更经典的是台湾著名节目主持人凌峰在1990年参加中央电视台春节联欢晚会上所做的自我介绍，请欣赏录像：（参见：陆澄《让你在台上光彩照人——主持艺术的技巧》，中国韬奋基金会，《交际与口才》编辑部。）

在下凌峰，我和文章不一样，虽然我们都得过“金钟奖”和“最佳男歌星”，称号，但是，我是以长得难看而出名的。两年多来，我们大江南北走了一趟——拍摄《八千里路云和月》，所到之处，观众给我们很多的支持，尤其是男观众对我的印象特别好。因为他们认为本人长得很中国。中国五千年的沧桑和苦难写在我的脸上。一般来说，女观众对我的印象不太良好：有的女各种对我的长相到了忍无可忍的地步，她们认为年比黄花瘦，脸比煤球黑。但是，我要特别声明：这不是我的错，实在是家父母的错误，当初没经过我的同意就把我生成这个样子……

4、善于公关，攻心为上。（自学书面自我介绍：《一封成功的自荐书》）

罗总：

您的事很多，但希望您能看完。

我是一名经历过坎坷，尝过甜酸苦辣的人。

因为敢于冒险，而品味过成功的丰硕果实；因为探索冒险，也体验过触礁的震荡与凄凉。

但是，这一切都锤炼了我作为企业人员所必须具备的成熟与胆识！

我的过去，正是为了明日的企业发展而准备、而蕴积；

我的未来，正准备为经企总公司而奋斗、而拼搏、而奉献！

现在正是经企总公司招兵选将待机而发的重要关头。

我不想仅是锦上添花，我不想在凉爽的空调房里坐享其成！我想雨中送伞，雪中送碳。我想亲身去闯去干！

1982年到992年间，我受过8年驾驶汽车、摩托车的锻炼；学过3年法律（西南政法学院法律专业函授）；经历过6年办案（法纪与经济案件）的考验……

做文秘，我有作品见报；做驾驶，我有20万行程；做经管，我已摈弃了不切实际的梦想而变得自信和有逐渐。

兵马未动，先从败着想，瓮中捉鳖，才是稳操胜券。

罗总，当初您闯海南，不也是三十六计，计计斟酌，万无一失，每失必补的吗？

最坏的打算不就是变卖公司价值500万的房子车子吗？

实践证明，两万块钱闯海南建内江大厦体现的不仅是直观的赚钱3000万，而是智慧、胆识与科学决策融合的立体结晶。

良鸟择木而栖，士为知己则容。

当公司需要宣传、誊写文书时，也许我可以提笔“滥竽充数”；当您为了提高办事效率而自己驾车的时候，也许我可以换换疲惫的您偕同前往；当公司为法律事务而起纠纷，因为业务增多而难于应付的时候，我可以动腿挥手用所学法律，伶牙俐齿，摇旗呐喊，竭力为公司解一份忧虑、增一寸利润、挽一点损失……

我不能再说了，书多了我怕像王婆卖瓜，“实践出真知，斗争长才干”。

我只需要实践，去闯去干！

因为才干在实践中养成，也终究要在实践中体现！

罗总，一个合作机会，对我来说是一次良好的开端。

我期待着好消息！

致

敬礼！

5、使用辅助材料，增强介绍的全面性，形象性。名片、自我推荐表、照片、图片、成果资料等等都可以帮助他人了解自己。

练习：请自己设置几个不同的场合分别做自我介绍。

以“我的一次成功经历”为题做即兴演讲。

请尝试为自己做一份推荐书。

介绍他人时，除了讲明被介绍人的姓名、身份、职业、单位等基本信息外，还要对他的优势和特点适当加以夸大赞美。赞美是一门学问，它注重人性的光明面，体现出对他人价值的肯定和足够的尊重。（参见课件《赞美》）

练习：以“我爱（喜欢、赞美）我的……（同学同事朋友亲人）”进行即兴演讲，介绍他们。

二、竞聘演讲

人们在工作和生活中，为了获取某一职位、工种，充分展示自己的水平，使“英雄有用武之地”而进行的一种竞赛性的演讲，强烈的竞争性是它最突出的特点。其实质就是要充分展示自己的优势，吸引听众，争取听众，让听众更加全面、深入地了解自己，信赖自己，壮大自己的支持者的阵营，最终实现获得职位的理想。它不是纯粹性的即兴演讲，通常有一定的准备。

竞聘演讲的内容：

1、自我介绍，张扬个性，展示优势，用事实说话。

2、对竞聘工作提出自己独到的见解、打算和工作思路。

3、表明态度，进一步突出个性，显示信心，表明决心。

竞聘演讲的要求及策略：

1、竞聘职位要明确，有的放矢；

2、表达自我要真诚，不讲大话；

3、了解民心要认真，诚心诚意；

4、认清工作要务实，不讲空话；

5、语言表达讲技巧，突出个性。

例文分析：竞聘校科研室主任的演讲

各位领导、各位同志：

大家好！

参加竞聘之前，我一直在想：我应不应该参加这次竞聘？思索再三，我想，我愿意把这次竞聘当成争取多尽一份责任的机遇，更愿意把这个竞聘过程当作我向各位老师学习，接受各位评判的一个难得的机会。因此，我是鼓着十二分的勇气，参加竞聘来的。（开宗明义，点名竞聘的目的，而且谦虚得体。）

我知道，要成为一名合格的科研室干部不容易，要成为转型期的科研室干部更不容易。我之所以鼓起勇气参加科研室主任的竞聘，首先缘于我对教育科研事业的热爱和执着。我相信，一个人，只要他执着地爱自己的事业，他就一定能把他的事业做好。当然，也如各位所知，我也有过一些科研管理工作经历，积累了一些工作经验。有人说，经历是一笔财富，而我更愿意把自己的经历当作一种资源，一种在我今后的工作中可以利用、可以共享、可以整合的资源。

当然，我更清楚，成绩也好，经验也罢，它只能说明过去，并不能证明未来。（对优势与成绩的阐述，简单而又不乏说服力，给听众留下不炫耀、不浮夸的好印象。）

假如我能竞聘成功，我将努力扮演好以下几种角色：

一是以身作则，当好科研兴校的“领头雁”……。

二是立足本职，当好领导决策的“参谋者”……。

三是脚踏实地，当好教师科研的“服务员”……。

四是与时俱进，当好学校科研的“管理员”……。

五是甘为人梯，当好青年教师的“辅导员”……。

（对今后工作角色的总结体现出务实的态度和求实的精神，颇具感染里和说服力。）

说到这里，我想起了阿基米德的一句名言：“给我一个支点，我可以撬起整个地球。”但在这里，我不敢高喊这类豪言壮语，我只想表达一个愿望，那就是：给我一个舞台，我会为学校的发展尽一份责任。（结尾处充满激情和号召里，为竞聘演讲画上了一个圆满的句号。）

例文欣赏：竞选湖湘文化区小语会成员的演讲

尊敬的各位领导、老师：

冬阳暖照，大家下午好！

我叫彭晓明，自1987年参加工作以来，一直从事小学语文教学，系省级普通话测试员，市级骨干教师，先任高新博才学习语文教研组组长，校园文学社社长。昨天下午，校领导通知我来参加今天的竞选，毫不夸张地说，我可是“激而动之”，即“感激地行动起来”，“谨而张之”，即“谨慎地张罗起来”，因为这既是一次锻炼机会，也是一次难得的学习机会。

能成为我们湖湘文化区小语会成员是我到岳麓区四年来不倦的追求，因为我觉得，没有目标的生命是灰暗的生命，没有目标的人生是残缺的人生！要先事业成功，就得有个明确的目标，并专著于它，清楚地认识它，紧紧地盯住它，正如岳飞“精忠报国”、屈原“江边绝唱”，目标锁定了奋斗轨迹，是信仰成就了一代英豪，因此，这一神圣的目标将我腿上了这演讲台。

能参加今天的竞选，自我感觉条件有四：

一是有机智的应变能力。这是对学生的才情和灵性捕捉的敏感。每次开放日家长听完课，总说：“应变自如，让人惊叹！”……我劳动的艰辛得到了中肯的评价！

二是扎实的基本功。刚进博才，就经历过了“上刀山，下火海”：公开招聘考试，学科知识竞赛、抽签面试、特长展示、三笔字竞赛……还好，居然都名列榜首。

三是喜人的教改成果。……四年来，曾获全国论文比赛一等奖、全国现场评课一等奖、岳麓区教案设计一等奖、论文一等奖、校演讲比赛特等奖及辅导学生作文“最佳园丁奖”。

四是良好的合作精神。“不求索取，只讲奉献”，“只求实在，不图表现”是我的行为法则，但良好的合作精神让我赢得了我的合作伙伴，我校的54个语文老师都是我的“盟党”……

曾有个这样的故事：一位禅师和一位痴圣，一起用积雪掩埋一口小井，这个行动引起围观者的哦小，因为连小孩都知道，雪不可能把小井封住。原来禅师在进行一个反面教化，只要你心中有活水，冰雪就无法封冻你求索的热情！

作为一个竞选者，我有着为岳麓教育无私奉献的理想，也有着为语文教学不懈钻研的热情，照耀我们的是理想，理想不灭；温暖我们的是热情，热情永随！

相信我：“即使碎了，片片也是真诚！”

练习：请为自己选择一个竞选角色（班长、团支书、宿舍管理员、大学生辅导员、某单位的文员、某社区的法律咨询员等等），做一定的调查后，写竞聘演讲稿。

三、生活、礼仪演讲

这是出现在节日、纪念日、庆典（生日、结婚日、校庆、开业、落成等）、聚会等场合中的演讲，以及迎来送往时的欢迎、欢送、答谢演讲。这类演讲的具体要求有以下几点：

1、有非常浓厚的礼仪色彩。它十分注重称呼语（尤其是各种尊称）的使用、各种祝福语的不厌其烦地堆积、各种感谢言辞的反复罗列。

例如：__年4月胡锦涛会见国民党主席连战致欢迎辞的开头的称呼：“尊敬的连战主席和夫人，尊敬的吴伯雄副主席、林澄枝副主席、江丙坤副主席，尊敬的中国国民党大陆访问团的全体成员”；中国驻俄罗斯特命全权大使刘吉昌，__年10月3日在他的母校——江苏射阳中学，参加母校60周年庆典时的即兴演讲中说：“一是感谢射阳中学老师对我的培养。二是感谢家乡人民对我的哺育。三是感谢射阳领导对我的支持。”

2、注重吉祥、喜庆、和谐、快乐、幸福、美满、成功氛围的渲染。语言上的修饰充满热情，充满激情，充满感染力。例如《老师们，节日好》的演讲开头：走过了夏天，迎来了秋天。在这金风送爽的季节，我们盼望，就像花蕾盼望绽放，就像孩子盼望过年，终于盼来了教师节。在这个让人仰慕的日子里，请允许我向全体老师表达我心中最最热诚的问候和祝愿——问候一声：辛勤培育我的老师们，你们辛苦了！祝愿一声：无悔奉献人生的老师们，你们节日好！

3、以精练的文字、简要的概述将这类演讲主题的由来，它蕴涵的意义，与现实的联系，与现场观众、与当事人的关系等等讲明讲透，并借题发挥，对这个演讲主题作延伸性的阐发和拓展，尤其要注意唱好赞歌。

例如：在纪念中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利50周年的演讲——《胜利的日子，我们祈盼明天》的开头就讲明了“由来”：

公元1995年，对于中国人民和世界人民来将，注定不是平凡的一年，因为它是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利50周年。

又如：《在紫阳县庆祝老人节大会上的祝词》，就是对老人们的赞美与景仰，讴歌了老人壮心不已，老有所为的品格。

在跨世纪的历史进程中，你们老骥伏枥，志在千里，余热生辉，壮心不已。三通建设有你们的足迹，企业复活有你们的卓识。你们的行动给人以力量，你们的精神给人以鼓舞，你们理当受到全县人民的爱戴与尊重。

生活礼仪类的演讲常常要借题发挥，拓展现实意义。生日可以引申出对人生的思考，婚庆日可拓展出对未来生活的向往，聚会可回顾过去，展望前程等等。譬如庆祝“五四”青年节的演讲，一定要认识到：虽然我们和“五四”运动运动时的青年不属于同一时代，但处在今天这样的新形势下，我们同样“今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁”，同样肩负着振兴中华、振兴祖国、振兴民族的重任，因此我们也必须具有“五四”青年那样的风采，也必须让奉献者的赞歌中有我们的音符，让奋斗者的进程中有我们的足迹，也要把我们的全部深情都献给这一方纯净的土地。

4、风格：或轻松、活泼、幽默；或庄重、深刻、富有哲理。但不论是哪种演讲风格，用词用句都注重色彩明亮鲜活，力戒沉闷灰暗，格调要昂扬向上，热烈奔放。我们来看一段婚礼主持的借题发挥：

朋友们，新郎的名字叫海泉，新娘的名字叫涛。“海”、“泉”、“涛”三个字都与水有关，所以我们可以说，两位新人的名字就蕴涵着一种缘分。此外，水还孕育了生命，蕴涵着生机，凡是有水的地方都会呈现出一派蓬勃的景象。这两个名字的结合，预示着他们的爱情，会像大海一样的深厚与深沉；预示着他们的婚姻，会像泉水一样的清澈与甘甜；预示着他们的家庭，会永远充满着生机与欢乐！

另外一则《在大学毕业二十年聚会上的即兴演讲》的片段：

二十年，这个约又是如此的潇洒！毕竟你已经成为一名高级干部，国家的栋梁；你已成为知名的学者教授，中外学术讲坛上有你的一席之地；你已成为成就卓著的民办教育家；你已成为一名勤奋耕耘的名师收获了满园桃李……总之，不论你的成绩是大是小，你的职位是高是低，毕竟我们都为祖国为人民出过力、流过汗，当我们再次相聚回首往事时，我们可以大声地说：“我们心中无愧！”

练习：请选择中国的某个节日，设置具体听众，做一次即兴演讲。

假如你参加你的某位好朋友的婚礼，请为他即兴祝福。

父母、爷爷奶奶或其他亲人、朋友过生日时，请做主持的你说段开场白

第5篇 -学年八年级下册语文第4单元第13课最后一次演讲同步练习

2017-2018学年八年级下册语文第4单元第13课最后一次演讲同步练习

一、选择题

下列词语中加点字的注音有误的一项是( )

a. 蛮横(hèng) 协商(_ié) 卑鄙无耻(bì)

b. 舆论(yú) 黎明(lí) 义愤填膺(yīng)

c. 卑劣(liè) 诬蔑(miè) 挑拨离间(jiàn)

d. 捶击(chuí) 赋予(fù) 和蔼可亲(ǎi)

二、字词书写

结合语境解释句中加点的词语。

(1)我们昆明的青年决不会让你们这样蛮横下去的!

(2)杀死了人,又不敢承认,还要诬蔑人,说什么“桃色事件”,说什么共产党杀共产党,无耻啊!无耻啊!

(3)历史赋予昆明的任务是争取民主和平,我们昆明的青年必须完成这任务!

(4)反动派挑拨离间,卑鄙无耻,你们看见联大走了,学生放暑假了,便以为我们没有力量了吗

三、选择题

对下列句子运用的修辞手法判断正确的一项是( )

①今天,这里有没有特务你站出来!

②暗杀了人,还要诬蔑人,说什么“桃色事件”……

③无耻啊!无耻啊!

a. 设问 引用 反复 b. 反问 比喻 反复

c. 反问 引用 反复 d. 设问 比喻 反复

四、语言应用

指出下列句子运用的句式,并分析其表达效果。

(1)凭什么要杀死李先生

(2)今天,这里有没有特务你站出来!是好汉的站出来!你出来讲!

(3)你们完了,快完了!

(4)你们以为打伤几个,杀死几个,就可以了事,就可以把人民吓倒了吗

五、字词书写

下列词语中有三个错别字，请找出来并改正。

既兴演讲 慷恺激昂 词不达意

六、选择题

下列各句中,没有语病的一句是( )

a. 能否顺利开展大课间活动,也是提高学生身体素质的重要保障条件。

b. 记者探访多家药店发现,部分药品价格上调,大多数药品价格保持稳定。

c. 云南有光荣的历史,近的如“一二·一”,远的如护国,这不用说了,都属于云南人民的。

d. 吉利公司推出的首款电动车“知豆di”初步定价大约在4至6万元左右。

七、现代文阅读

反动派暗杀李先生的消息传出以后,大家听了都悲愤痛恨。我心里想,这些无耻的东西,不知他们是怎么想法,他们的心理是什么状态,他们的心怎样长的!(捶击桌子)其实很简单,他们这样疯狂地来制造恐怖,正是他们自己在慌啊!在害怕啊!所以他们制造恐怖,其实是他们自己在恐怖啊!特务们,你们想想,你们还有几天你们完了,快完了!你们以为打伤几个,杀死几个,就可以了事,就可以把人民吓倒了吗其实广大的人民是打不尽的,杀不完的!要是这样可以的话,世界上早没有人了。

你们杀死一个李公朴,会有千百万个李公朴站起来!你们将失去千百万的人民!你们看着我们人少,没有力量告诉你们,我们的力量大得很,强得很!看今天来的这些人,都是我们的人,都是我们的力量!此外还有广大的市民!我们有这个信心:人民的力量是要胜利的,真理是永远存在的。历史上没有一个反人民的势力不被人民毁灭的!希特勒,墨索里尼,不都在人民面前倒下去了吗翻开历史看看,你们还站得住几天!你们完了,快完了!我们的光明就要出现了。我们看,光明就在我们眼前,而现在正是黎明之前那个最黑暗的时候。我们有力量打破这个黑暗,争到光明!我们的光明,就是反动派的末日!(热烈的鼓掌)

1.选段中最能表现闻一多先生观点的是哪句话

2.文中“你们”“我们”各指的是谁

你们:______________。

我们:______________。

3.试分析“你们杀死一个李公朴,会有千百万个李公朴站起来”一句话的含义。这句话表达了作者怎样的感情

4.这一选段中“黑暗”和“光明”的含义各是什么

5.这段文字验证了《闻一多先生的说和做》中______的方面,从中可以表现闻一多的_________________精神。

6.写出下列语句的含意。

①现在正是黎明之前那个最黑暗的时候。

②人民的力量是要胜利的,真理是永远存在的。

阅读下面的文字,完成后面的问题。

宜将寸草报春晖

每个人都有自己的父母,不论是富有,还是贫穷;是伟岸,还是矮小;是博学多才,还是目不识丁;是飞黄腾达,还是一生潦倒。他们,都一样地为我们的生活含辛茹苦,为我们的成长呕心沥血,甚至不惜牺牲自己而换取我们生命的延续。有这样一位母亲,她的小女儿不幸患了白血病,必须抽掉身上坏死的血液而换上新鲜、健康的血液。就是这样一位极其平凡的母亲,毅然把自己的血液一滴一滴地输给女儿。为了女儿能够留几天笑语给这个世界,能多收获一段美丽的人生,她整整输了八年!女儿的脸色由惨白转为红润,而母亲的面色却由红润转为惨白。还有一位母亲,她的'两个孩子在水边玩耍,不小心,一同掉进水中,母亲闻讯赶来,看到在水中挣扎的孩子,一头扑进了水里,奋力把两个孩子顶出了水面,孩子得救了,可她却永远沉到水底。她从来没游过泳,也不会游泳,为什么会有如此惊天地、泣鬼神的壮举呢因为在母亲的心目中只有孩子!

“十月怀胎”,或许是母亲的天职,然而,自从我们呱呱落地,到长大成人,这其中的坎坎坷坷,风风雨雨,有哪一点、哪一样不牵动着父母的心又有哪一点、哪一样不连着父母的牺牲与奉献呢

千千万万的父母,千千万万的奉献,千千万万的牺牲哪!千千万万的儿女又该怎样对待自己的父母呢禽兽尚且有跪乳之恩,反哺之情,作为至灵至性的人,我们有什么理由不去回报我们的父母呢面对苍天,面对高山,面对大海,我们谁都应该记住:孝敬父母,天经地义!

中国的孔子早就指出过:“今之孝者,是谓能养。……不敬,何以别乎”在孔子看来,只养不敬,无异于饲养犬马。那么,朋友,茶余饭后,你是否能陪老人说说话,驱散老人的一份孤寂呢节假日,当你带着夫人孩子逛公园、进商店时,你是否也能搀着老人一起分享节日的喜悦呢当父母病在床上时,你是否能及时地送去你作为儿女的一份体慰的温情呢如此等等,或许有人会说,这有什么了不得。然而,我却认为,这才是对父母一种实实在在的孝敬!

“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。”如果我们每个家庭都能尊老爱幼,那么整个社会就能形成尊老爱幼的好风尚。

朋友们,最后我建议,让我们一道重温中国一首古老歌谣,从中再次领悟一番父母对儿女春天般的厚爱,

慈母手中线,游子身上衣。

临行密密缝,意恐迟迟归。

谁言寸草心,报得三春晖。

愿我们都拥有一颗孝心!

愿我们的社会充满爱心!

1.根据下面的意思填写文中的成语。

①忍受辛苦。

②比喻用尽心血。

③形容一个字也不认识。

④旧时比喻人骤然得志,官职、地位爬得很快。

⑤学问广博,有多种才能。

⑥指非常正确的道理。也指理所当然,不容怀疑

2.请你说说孟郊的《游子吟》一诗所表达的中心。

3.讲演稿的结尾处引用孟郊的《游子吟》能达到什么效果

4.请概括文中所列举的两个典型事例。

5.下面对这篇讲演稿的分析不正确的一项是 ( )

a. 这篇讲演稿的中心是倡议大家践行传统美德:“宜将寸草报春晖。”

b. 这篇讲演稿的明显特点是以情动人,所举的典型事例十分感人,并恰到好处地进行了抒情、议论,以启迪读者的心灵。

c. 由于讲演稿是翻译过来的,因而在语言的口语化方面就显得差一些。

d. 引用孔子的哲言,能使人领悟到,孝敬父母,天经地义!不孝无异于禽兽,不孝愧对苍天,不孝更有愧为人。讲演稿情理相生,含蓄隽永。

八、综合性学习

根据下列三则材料,完成相关题目。

材料一 20__年,我国人均纸质图书阅读量为4.58本,人均阅读电子书3.26本,较20__年略有增加,仍远低于德国、俄罗斯、日本等国的平均水平。关于读书很多人表示,忙工作,忙家务,刷微博,读微信,赶饭局,打牌唱歌,很少看书。为数不少的人读报看杂志,只为关注奇闻逸事和八卦新闻。

(摘自《中国新闻网》)

材料二 “浅阅读”的先天缺陷显而易见,即快速(即时性)、快感(娱乐性)、快扔(浅显性),以及快餐化、平庸化、碎片化和少反思。

(摘自《光明日报》)

材料三 德国是全世界人均书店密度最高的国度,免费书报亭遍布街头巷尾。俄罗斯颁布了《国家支持与发展阅读纲要》来促进群众阅读。日本全年有各种丰富多彩的阅读活动:“晨读运动”“读书周”“儿童读书周”“图书馆亲子阅读推广”等。

(摘自“百度搜索”)

(1)根据材料一,概括我国人均阅读量较少的原因。

(2)材料中哪些现象属于“浅阅读”

(3)结合材料,请你就改善我国国民的阅读现状,对国家和个人各提一条建议。

九、语言应用

演讲中运用排比的修辞手法，能够增强语势，表达强烈的感情。请运用排比的修辞手法写一段话。

课文片段在线你们杀死一个李公朴，会有千百万个李公朴站起来！你们将失去千百万的人民！你们看着我们人少，没有力量？告诉你们，我们的力量大得很，强得很！

写法分析语段中的三个“你们……”构成排比，读起来朗朗上口，增强了质问的语气，让读者感觉有一股强大的愤怒的力量直入心扉。

第6篇 演讲紧张多练习就可以了吗

演讲紧张多练习就可以了吗

上个月公司年度报告。有来自世界各地的同事。在场大概200多人。而我需要做一个5分钟的汇报。我从小就特别害怕上台演讲，会难以控制地紧张。记得那天我是被安排在快接近中午时演讲。我硬是没听进去在我上台前别的同事的任何汇报，因为实在太焦虑担心紧张了。

记得小学的时候我基本每年都会参加学校的演讲比赛。上大学工作也会经常需要当众演讲。这么多年，无数次演讲了，每一次我都无比紧张，无一幸免。一上台就处于失控的状态，具体表现为：手脚不知所措，声音颤抖，不敢直视下面的观众，喘不过气来，瞬间脑袋空白什么都不记得。有稿子的时候还好，没稿子的时候就悲剧了......外人可能不知，那台上的短短时间我如同去地狱走了一遭。而且一般是在上台前几天就开始紧张，这个紧张在上台时达到顶峰。然后下台后才能松口气。

这次演讲也不例外。几天前就开始紧张了。而且只要一想到要去演讲内心如有大石头一般，喘不过气。特别是在上台前，身体完全不能自主。但是由于这几个月多次在觉明心苑接受生命文化的熏习，平时也有在自身不断实践，慢慢建立了些觉知和信心。身体比以前敏感了，明显觉知到胸口一股一股的暗流涌动，源源不断，还有节奏，喉咙处也有明显的胁迫感。我越观察就越来越清晰是什么让我这样难受。好想让那股波涛平静下来，我坐立不安，深呼吸再多次也没用。

一方面我当下没有本事定住、安定下来，平复那股暗流。这难道不是考验自己生命根本能力：定力和智慧能力吗?另一方面，自己上台紧张的根本原因需要琢磨清楚的。正如论语里说的：如切如磋，如琢如磨。

我当下决定做一些除了不断练习、背文稿以外的别的.尝试。看能不能让自己定住。在会议厅虽不能打坐，却可以挺直脊柱，收敛心神，保持气脉顺畅，像平时在觉明心苑课堂上一样。向往如孟子、文天祥等这些圣贤一般的心胸和气魄，再配合敲击自己的经络和穴位......只不过几分钟时间心中的暗流竟然平复了，冲击感极本消失了90%。从波涛汹涌变成潺潺溪流。我暗自惊喜，身体这般神奇。我还调皮地做起实验：心里默念我好紧张好紧张，测试如果意识上让自己紧张那股强烈涌动会不会又回来。结果是不管我怎么呼唤，心里都是相对平静的，紧张不起来了。我就这样做完了演讲。

总有人说，演讲紧张就要多练习就好了。真是这样吗?多练习和准备是必要的，也是有一定帮助的。但像我这样的天生在众人面前讲话就焦虑紧张，练习再多次也是徒劳，还在不断加深这份痛苦。每次上台跟上杀场一样。而有同事告诉我他这辈子从未在当众讲话时有任何紧张感。我的这种当众紧张感他从未体验过。可见除了掌握一般演讲技能，身体处理这种场合的定力和智慧才是根治我恐惧上台的方法。我很幸运学习到了，并实践有所收获。

再后来才知道由于紧张和压力身体内产生了大量的气。下台后我放松下来了。接下来身体竟然连续排了三天气，腹泻了几次，才基本通畅。不得不惊叹，我们的意念和情志的威力这么大，对身体的影响太大了。身体时时刻刻都在尽最大的努力及时处理我们产生的东西，并保持正常运作以维持我们日常生活。你若是有能力及时排出这些气，及时清理，那还好。若是排不动的人呢，这好大量的气都要强压在身体内，长年累月会有什么后果大家可以想象吗?

我们的生命是如此的神奇，藏着很多奥秘有待探索。就像是一场充满挑战的登山之旅。我已经在路上了，一步一个脚印。每前进一步都有根本上的改变和进步。身心的硬壳一层一层褪去，一点一点变柔软。而且往往是撬动一点，一下子与之相关的所有问题都解决了。甚至是以前想都不敢想的，很多自卑的、无力改变的点，理所当然的认为都是天生不可改变的。现在却都在不知不觉一点点突破，而且我也逐步掌握了节奏，越来越有自信，心也越来越安定了。没做到时比登天还难，做到了回过头来惊叹：不就是这样!再次感叹：这真是得利于生命上动一点就撬动无数个做事的能力的本事，而且一天二十四小时随时可以练习和使用。

第7篇 古人练习口才的学习演讲稿

关于古人练习口才的学习演讲稿

《战国策》中的谋士、说客们深知口才的重要，像苏秦在游说秦王失败后，回到家中“头悬梁，锥刺股”，练习演讲和口才，终于成就一生功名;而张仪则更胜之，在魏国穷困潦倒时，跑去楚国去游说，楚王没接见他。楚国的令尹把他留在家中做门客。

有一次，令尹丢失了一块名贵的`璧。令尹看张仪穷，怀疑璧是被张仪偷去的，把张仪抓起来打个半死。张仪垂头丧气回到家中，他妻子抚摸着张仪满身伤痕，心疼地说：“你要是不读书，不出去谋管做，哪会受这样的委屈!”张仪张开嘴，问妻子说：“我的舌头还在吗?”妻子说：“舌头当然还长着。”

张仪说：“只有舌头在，就不愁没有出路。”后来，张仪到了秦国，凭他的口才，果然得到秦惠王的信任，当上了秦国的相国。

可见，古人重视口才不亚于现代人，这也就为我们现代人提供了学习和借鉴的基础。我们学习、借鉴古人练口才，我们更要超越古人。

第8篇 如何练习当众演讲都不怯场

如何练习当众演讲都不怯场

1.练习要以理论作指导

理论是实践经验的总结，具有借鉴和指导意义。借鉴別人的经验，以一定的理论指导可以少走弯路，提高效率。但在理论学习上，不必用过多的时间，更不可为理论而理论，学习和掌握理论完全是为了指导练习，指导实践。一边学习，一边实践，很快就可以削弱怯场心理。

2.练习要有针对性

刻意练习，有针对性的练习，进步会更为显著。每个人的条件不同，产生怯场心理的原因也各异。有的是出于陌生的感觉，比如第一次上台讲话，见到的都是不相识的人，不熟悉的`环境等等，会造成精神紧张，因而产生怯场心理。

有的是由于自卑感，处处感觉自己不如别人，缺乏自信，没有勇气，总怕自己讲不好，说不好。平时不爱讲话，一旦要当众讲话，心里就会紧张、怯场。

另一种是已经具备了相当的表达基础，可是一旦当众讲话就“期望过高”，比如参加比赛，就想拿第一，平时说几句话，就想高人一等，压倒群雄，一旦发现可能性不大，就开始紧张，越紧张，就越讲不好，从此就开始怯场。

还有一种是自我意识过敏，自尊心太强，常常患得患失，总怕讲不好会被别人耻笑，因而失去了必要的自信心。一旦当他非讲、非说不可的时候，他自然就会紧张，产生怯场。

有的人是口语表达能力差，说话慢，吐字不清或有点结巴，平时连讲话也不敢，更何况演讲，发展下去，就会形成恶性循环，产生严重的心理障得，一开口就紧张，从不会想到过上场。再有一种就是性格问题。性格“内向”的人，分析问题能力很强，但是不爱讲话，长此以往，就成了俗话所说的“茶壶里煮饺子，有嘴倒不出”，一且当众讲话，出于陌生感就会怯场。

总之，产生怯场心理的原因是各不相同的，因此，在训练之前，首先要找出原因，这样才能有的放矢地进行训练，效果才会更好。

3.练习要坚持不懈

练习要抓住每一次机会，多方面地、坚持不懈地进行。

比如：在课堂上争取练。这是一种很有效的形式。课堂练习有老师指导。这种指导既有理论根据，又有实践经验，是在理论与实践的结合中进行的，学生会提升会很快。

在课余努力练。这是一种可以积极开展的形式。

抓住生活中、工作中一切可以开口表达、当众演讲的机会，不要想着等到学好才去讲，把课堂练习和实际生活中的训练结合起来，才是真正训练到位了，才能真正可以把我们所学到的东西落地运用起来。

4、练习要有充分热情

练习要有热情、要全力以赴，否则任何形式的练习都会流于形式，不会收到理想效果。缺乏热情，则难有伟大成就。

目前我们的演讲(包括说话)水平不高，就是缺乏这种热情、全力以赴的练习。

第9篇 如何练习演讲

练习演讲的方法一、多看

1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。

练习演讲的方法二、多听

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。 那么自己怎么去听呢?

1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

3、多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

练习演讲的方法三、多问

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

练习演讲的方法四、多写

1、多写发言稿、演讲稿。认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，在演讲前做到胸有成竹。

2、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用。

练习演讲的方法五、多思

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”。这是多思的要求之一。

多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲的话有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

练习演讲的方法六、多学

1、多学知识。

培根说：“知识就是力量。”所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。 那些学识浅薄，胸无点墨之人，是根本说不上有口才的;说起话来，不是信口雌黄，就是错误连篇。

2、多学演讲技巧

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

练习演讲的方法七 多记

1、多记名人名言、哲理格言。

诗有诗眼，书有书魂，演讲也要有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗;一本书有一句名言，就有阅读的价值;同样，演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。

2、多记诗词歌赋。

演讲者应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和人格魅力。

3、多记古今中外动人的故事情节。

演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在“夹叙夹议”中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的“大道理”就不可能增强演讲的可信度和感染力。

4、记住幽默风趣的笑话。

在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。

练习演讲的方法八 多练

演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。