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第1篇 2022中学生世界卫生日演讲稿
各位老师、同学们:
大家早上好!
我今天演讲的题目是《讲究卫生,健康你我》。
4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮,是一方纯净的沃土,校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志,也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校,我们每个人都能感受到她的洁净和美丽,一株株绿树为我们提供新鲜的空气,一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣,小花在落泪,地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑,有的同学摘花摇树,有的同学践踏草坪,有的同学在墙上乱涂乱画,往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活,健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我向全体同学发出如下倡议:
一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响,如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖,零食中的色素和反腐剂会损害我们的健康。再者,同学们要注意适度消费,不乱花零用钱,要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印,在地上少吐块口香糖,少扔些果皮,就少了一处卫生死角,多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
四、不践蹋草坪,不摘花摇树。小草也有生命,需要你我的共同呵护,让我们大家一起来欣赏美丽”。
五、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们,让我们行动起来吧!我们要做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”, 语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。
我的演讲完了,谢谢大家!
第2篇 小学生世界卫生日演讲稿范文
尊敬的老师,亲爱的同学们
大家好!今天,我演讲的题目是《爱护环境,美化郡园》。
长郡是我们的第二个家,在全市开展“文明创建”的活动下,我校积极响应,并向全校同学发出倡议,呼吁大家爱护环境,美化郡园。为创建文明郡园,和谐郡园,请同学们从今天做起,从现在做起,从身边的小事做起,爱护长郡校园环境,争做保护环境小卫士。
为了使我们的校园多一份绿,多一份生机,多一份洁净,让她成为我们成长的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境,我向全体师生倡议“爱护长郡环境,从我做起”,希望大家做到以下几点
1、 从我做起,从现在做起,养成良好卫生的好习惯。
2、 爱护长郡的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪。
3、 提倡“弯腰精神”,一见垃圾就捡起。
4、 以爱护教室环境为己任,自觉维护教室的清洁卫生,做好值日生工作。
5、 自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为环保小卫士。
各位老师、同学,让我们从点滴做起,爱护长郡环境,自我约束,相互检查。捡起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅的长郡校园环境吧!让我们在长郡校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的长郡校园一定会因我们的文明而锦上添花。
第3篇 学生生日演讲稿范文
童年,一幅美丽的画卷,里面有一些闪烁的亮点,那就家长、老师和同学。在过去的一年里,我们风雨同舟,度过了饱含酸、甜、苦、辣的岁月,在此,我要感家长们的我那无微不至的关心和爱护;感谢同学对我友好的帮助;感谢老师对我严格的管教和严厉了批评,让我更优秀,更可爱,让我又向完美走出了一大步。
老师您可曾记得,我上二年级的时候,我寒假作业做的很差,你让我全部重新写,我爸看我这样,气得火冒三丈,一下子把我的寒假作业撕成了两半,我吓的直冒汗,您多次问我作业呢,我也不敢说,您还是一直问下去,最后,还是妈妈对您说了实话,您才停下。是您对我的认真和负责,才没让我误入歧途。
同学们,你们可曾记得,我以前是一个十分马虎的小男孩,经常忘带东西,是你们一次又一次的帮助了我,并帮助我改正它。是你们对我的友谊,给了我足够的勇气,让我改正了缺点。
爸爸妈妈,您可曾记得,有一天,我看着同学们正在津津有味地吃着从学校门口买来的吃的,我知道那很脏,可最后还是禁不住诱惑,自己拿了一点钱去买了一点,回家了以后,被您很快发现了,可您并没有批评我,只是让我别在学校门口买了。是您的慈祥,给了我力量,让我别在学校门口买东西。
感谢大家能来和我一起过生日,一起分享快乐,让我们再接再厉,一起让我们的世界更美好。
第4篇 2022党的生日小学生演讲稿
20__党的生日演讲稿小学生一
高山仰首,大海扬波,大地溢满了新世纪的朝晖。在这百花争艳,风景怡人的季节,踏着时代节拍,穿越岁月时空,我们又走进火红的七月。它是这样令人心潮激荡,它是这样令人信心倍增,它是这样令人充满期望。我热血沸腾,浮想联翩1920__年7月,浙江嘉兴南湖的一艘红船上传出巨人的呐喊,犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮,拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾,亮出了中国共产党的伟大旗帜,点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此,炎黄子孙们的理想有了归一,有了值得托付的导航人中国共产党。砸碎铁牢的斧头和收获秋耕的镰刀勃然相会,悠悠长夜下最后熬出了一盏灿烂的灯塔,照亮着黎明前的黑暗,指引着前进的方向。给灾难深重的中国人民带来了光明和期望,在中国的大地上驱赶着黑暗,卷起改天换地般的红色浪潮。
风在吼,马在叫,黄河在咆哮这熟悉的歌声,把我们带回了那战火纷飞的年代,带回了那风雨飘摇的岁月。在那个时代,做一名共产党员不是为了索取,而是随时准备牺牲。血雨腥风之中倒下了无数的真正英雄,击碎了许多无价的生命辉煌,他们以五千年长夜中亘古未有的荣光使历代风流人物黯然失色。多少仁人志士的鲜血染红了天边的云霞,多少革命__的躯体铸就了中华民族坚挺的脊梁。
流金的七一,燃情的七一,闪烁着真理的光芒,展现着信念与理想。在那灾难深重,血雨腥风的漫漫长夜,是七一的晨曦拨开华夏大地重重迷雾,激励着华夏儿女,为了民族的自由独立,抛头颅、洒热血,用血与火熔铸的铁锤、银镰砸碎旧世界的机器,铲平了压在人民身上的三座大山,将中国共产党信念的火种撒向大地,把理想的火炬照彻强国之路,万里河山因此而挺拔俊秀,雄浑壮丽;历史的长河因此而波澜壮阔,豪情万丈。在战争年代里的每一天,都会为每时每刻发生在战士身上的故事感动着。董存瑞、黄继光、张思德、刘胡兰每个熟悉的名字都让我们难以忘怀,都给我们留下了感人肺腑的故事。他们都明白这样一个道理:牺牲我一个,幸福千万人。为了中国人民的事业,为了中国共产党事业,他们无怨无悔地奋勇向前。我以我们的祖国有这样的英雄而感到骄傲,我以生在这样英雄的国度而自豪。
和平年代里的雷锋留给我们做人的真言:人的生命是有限的,但为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。他对同志象春天般的温暖,对待工作象夏天般的火热。雷锋的精神鼓舞着几辈人,教育了几代人。雷锋的名字与点点滴滴为人民服务的事业连在一齐,雷锋成了做好人好事的代名词,雷锋成了为人民服务最闪光的符号。他圆圆的笑脸同五星红旗下的晴朗连在一齐,他二十二岁的年龄同中国共产党永恒的青春连在一齐。
光辉的七一,绚丽的七一,华夏儿女聚集在鲜红的旗帜下,为铺就强国之路,几代中华儿女挥舞着银镰披荆斩棘,奋发进取,用实践的巨笔描绘出一幅幅崭新的画卷。在困难面前,有铁人王进喜,有投身治理沙患事业的谷文昌,有抗洪勇士李向群;有献身边疆的人民的好儿子孔繁森,有顶天立地的共产党人、人民的好公仆郑培民。
当历史的车轮滚滚地驶到二十一世纪之初的这天,伟大、光荣、正确的中国共产党也经历了许多风风雨雨,正昂首阔步迈向世界强林之路,中国这一东方巨人也已经引起了世人的瞩目。
中国共产党从诞生的那一刻起,就始终是全国各族人民的忠实代表和领导核心,沿着适合中国国情的发展道路披荆斩棘、乘风破浪、勇往直前。九十三年来,在党的英明领导下,勤劳勇敢的中国人民创造了多少可歌可泣、灿烂辉煌的成绩,回荡在神州大地上的是各族儿女献给伟大母亲--中国共产党的赞歌。个性是改革开放二十多年来,在邓小平建设有中国特色社会主义理论和__同志三个代表重要思想旗帜的指引下,中国人民更是用智慧和汗水浇灌出了一簇簇的社会主义巨大成就的花朵。
自中国共产党领导中国人民当家作主,真正成为国家主人的那一天起,九十三年来,各行各业突飞猛进的发展,我们无论从综合国力的提高,还是从人民群众精神面貌发生的变化来看,新生的共和国都已经步入了中国历史上最为壮观的发展时期。西部大开发、减免农民的皇粮国税、建设社会主义新农村、学生免费上学读书、构建和谐的社会主义社会、持续国家领土的完整等等,一桩桩,一件件,这都是前所未有的新壮举。我们能够毫不夸张地说:中华民族这一沉睡的雄狮已经觉醒。五大洲已深刻地感受到中国这一东方巨人在地球上的份量,全球也不得不对中国刮目相看了。
饮水思源,浪鸽飞舟。中国有这天,人民有这天,最根本的原因正是中国共产党领导的社会主义制度和改革开放的伟大力量。最简单的事实是相对于五千年的历史长河,八十五个春秋正是浪花飞逝的一瞬间。然而,九百六十万平方公里广袤大地上竟然发生了如此翻天覆地的变化,昔日的海边渔村成为了经济特区;昔日濒临破产的公司竟跨进了世界一百强的行列;昔日的平民百姓一转眼竟摇身一变成了著名的企业家;昔日贫困的西部地区神奇般地崛起座座金山人们常用历史悠久、地大物博、江山多娇、勤劳善良来形容我们的祖国和人民。但为何在几千年的封建社会里,近百年半殖民地半封建社会里,中国人民却始终摆脱不了内忧外患、受压迫、受剥削的屈辱痛苦,答案写在我们每一个中国人的心中。
我们深深地懂得:党领导中国人民在战争的创痕中起步,在一穷二白的土地上描绘新的蓝图。敌对势力的封锁,文革的破坏,学潮的冲击,大使馆的被炸,洪水的泛滥,非典和禽流感的肆虐等一次次天灾人祸的袭击中国共产党都经受住了严峻的考验,她是多么的坚强呀!走向市场经济和二十一世纪的道路,绝不是一马平川,也不会是一帆风顺。我们还面临着另一种现实的压力:人口多,底子薄,耕地少,人均占有资源相对不足。中国有十三亿多人,但真正受过教育的人数并不多,全世界每四个文盲中就有一个是中国人,中国每六个人中就有一个是文盲或半文盲。在我国,每年至少有六百万的中小学生辍学,有三千多万学龄儿童未能入学理解义务教育,而他们大多数是因家庭贫困而流失的。好在我们的党、我们的国家看在了眼里,大力发展了基础教育,免除义务教育阶段中小学生的学杂费用。应对打工潮,留守儿童的管理这一严峻现实又一次摆在了我们的党和国家的面前。虽然改革开放加大了扶贫开发的力度,使原先二亿多的贫困人口降到了目前的八千多万。就应说,这是一种了不起的事,但是八千多万这个数字意味着每十三、四个中国人中就有一个是贫困者,这个数字相当于一个英国、半个日本
我们正视困境,揭示困境,是为了走出困境。当我们在为取得的巨大成就而感到骄傲和自豪的时候,切不可忽视前进道路上潜伏着的困难。尽管在共和国的发展史上,在社会主义前进途中还会遇到许多风雨曲折,甚至会走一些弯路,但是,我们相信:在中国共产党坚强正确的领导下,总是会化险为夷、闯过难关的,谱写出一页崭新的时代篇章,奏响一曲曲胜利的时代凯歌!
沧桑巨变看过去,豪情满怀向未来,改革开放的事业任重道远。
我们爱我们的民族,因为这是我们自信心的源泉;我们爱我们的祖国,因为她是镌刻在每个人心目中的神圣烙印;我们更爱中国共产党,因为她是凝聚亿万人民力量的伟大旗帜。当我们满怀激情回顾党八十五周年光辉征程的时刻,我们为伟大祖国的巨大变化而欢欣鼓舞,更对祖国完美明天充满信心。让我们万众一心,乘改革开放的强劲东风,迎难而上,团结在以__同志为核心的周围,沿着党的正确航向,去争取社会主义现代化更加辉煌的成就。
20__党的生日演讲稿小学生二
一年年花开花落,冬去春来草木又蓬勃;一页页历史翻过,前浪远去后浪更磅礴。放眼今日之世界,从南极大陆到北极冰盖,从日内瓦万国大厦到非洲维和工兵营,到处都有我党党员的身影。当蛟龙入海,向着马里亚纳海沟下潜时,我们很难联想起过草地时那枚金色的鱼钩;当神舟飞天,与太空实验室交会对接时,我们早已淡忘了大渡河上十三根冰冷的铁索。九十_年沧海桑田,万里长征走投无路的中国共产党,如今已然上天入地,纵横四海。今天的党,领导着7000万党员和13亿人民,管理着960万平方公里的土地和200万军队,并且直接掌控核武器——她已经从九十_年前那个只有五十几名党员的秘密组织成长为名副其实的世界第一大党。
一年年花开花落,冬去春来草木又蓬勃;一代代仁人志士,前赴后继上下而求索。回望九十_年的党史,不必罗列那些英雄的名,在我脑海里他们是一座群体的雕像。不必细数那些感人的事迹,在我的血液里他们早已化作催人奋进的动力。对他们最好的缅怀,应该是接过他们手中的旗帜,秉承他们执着的信念,沿着他们开创的道路,做好自己的事,干好自己的工作,继续为民族复兴大业上下而求索。
一年年花开花落,冬去春来草木又蓬勃;一曲曲浩荡长歌,起伏回响,世事有新说。每庆祝一次“七一”,我们的党就增添一分成熟。我常常思考,身为党的一分子,应该为他做点什么?大多数人,既不能像航天员那样上九天揽月,也不能像潜航员那样下汪洋探海。我想管好自己,做一名合格的党员也是对党的一大贡献。7000万党员人人都能管好自己,社会风气将何其清澈!管好自己,不贪虚无之名,不逐失德之利,不弄怙恃之权,不纵无度之欲,为党旗增一分辉,为党徽添一分彩,在起伏回响的浩荡长歌里,留下一个和谐的音符。
伴着一年年的花开花落,我们的党已经走过了九十_个春秋,此时的党就像是一个阅历丰富的老人,屹立在时代的浪潮前,静静地思索着什么……是在回忆“四一二”的血雨腥风还是西柏坡的运筹帷幄?是在劝慰马革裹尸的前线将士还是两弹一星的专家学者?是在盘点过去九十_年的世事冷暖还是在谋划下一个九十_年的浩荡长歌?
下一个九十_年再回首,我想依然会是——风吹过,雨打过,火烧过,刀砍过,同时也相信我们的党依然能够历经磨难而不屈,饱尝艰辛而不衰,千锤百炼而愈加坚强——正如一年年花开花落,冬去春来草木又蓬勃!
20__党的生日演讲稿小学生三
尊敬的各位领导,各位老师:
美丽的七月,蓝天如洗,鸽哨嘹亮;迷人的七月,江山如画,鲜花怒放;神圣的七月,彩旗飘扬,笑语欢唱。因为20__年的七月,是我们华夏儿女伟大的母亲——中国共产党九十六岁的生日,我,一个普通的少先队员,要用心中最美的旋律表达对党的敬仰!今天我演讲的题目是《一曲颂歌献给党》
九十六年了,九十六年的沧桑巨变,九十六年的风雨兼程,亲爱的党啊,您光彩依旧,巍然屹立在人民心中!每当我面对庄严的党旗,眼前就会悠悠的浮现:南湖的粼粼波光,延安的溶溶窑洞,长征的峥嵘岁月……是镰刀斧头的握手,撞击出东方的觉醒,是星星之火的燃烧,汇集成赤色的汪洋,党旗飘飘红九州,春潮滚滚亮曙光!亲爱的党啊,在您的教导下,放牛娃王二小,儿童团长王朴,为保护集体财产献身的刘文学和草原英雄小姐妹龙梅,玉荣……许许多多的少年儿童在抗日战争,解放战争和社会主义建设中为了人民和国家的利益,做出了巨大的贡献,有的甚至献出了宝贵的生命。他们的故事,诠释了党旗的神圣,验证了红领巾的光荣!
凝视着鲜艳的党旗,我看见了雷锋叔叔,好事做了一火车;看见了郭明义伯伯,无私奉献的伟大人格;我看见了航天英雄杨利伟,看见了抗洪抢险,抗震救灾危难时刻挺身而出的不知名的大哥哥……他们都有一个共同的名字,中国共产党党员!他们是人民大众的楷模,是我们心中的好榜样!
历史的车轮隆隆地驶过,党引领我们走进崭新的世纪,听!改革开放的号角是那样嘹亮,号声中,一座座大楼拔地而起;看!腾飞的翅膀是那样有力,振翅时,茫茫宇宙已飘扬了庄严的五星红旗;奥运赛场上雄壮的国歌一次次响起;南极冰原上,考察队员个个神采奕奕。看!一批批优秀的少先队员“手拉手”,“雏鹰争章”活动中脱颖而出:是他们在河南小浪底水利枢纽工程黄河两岸,建造了“中国少年水保世纪林”,为保护母亲河,为西部大开发做着贡献。是他们在“中国少年世纪论坛”上,和来自香港,奥门的少年朋友一起,议和平,讲环保,侃网络,搞创新。亲爱的党啊,请您放心,我们新一代的少先队员,时刻准备着,接过前辈的接力棒,要让祖国屹立在世界民族之林!
历史的刻板上已经刻下一段永恒的回忆,中华五千年的华章上奏响一曲铿锵有力的凯歌,曾经风雨飘摇的岁月终于在党的不懈努力下风停雨过,是党给了我们前进的力量,是党给了我们幸福的生活。在庄严的党旗下,重温心中滚烫的誓言:人民的利益高于一切!这是党交给我们的历史使命,这是党交给我们的奋斗目标,我们,光荣的少先队员啊,要在党的关怀指引下,从今天走向明天,从胜利走向胜利,满怀激情,共谱新篇!
亲爱的朋友们,让我们带着党赋予我们的那份威严,那份崇敬,在华夏沃土上绽放光彩,永铸中华魂!
第5篇 2022小学生世界卫生日国旗下演讲稿
小学生世界卫生日国旗下演讲稿一
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大,天气忽冷忽热,对我们的健康产生了很大的影响,所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服,预防感冒!
4月,是爱国卫生月,今天,4月7日,是第63个世界卫生日。2022年世界卫生日的主题就是:“老龄化与健康:健康有益长寿”。而对于我们小学生来说,我们现在能做点什么呢?下面,我还要对个人卫生提几点要求:
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。夏季来临,各种不安全饮料又会充斥广大市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们,导致有些孩子甚至以辅食代替主食,点心、方便面等快餐食品代替米饭,要味不要胃。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,希望孩子们养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐。要通过体育锻炼,增强体质,“三操”要认真去做,动作到位,不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外,我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速报告监护人或者老师,争取最佳治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!本文由手机短信吧提供,如转载请保留此标记。
小学生世界卫生日国旗下演讲稿二
老师们、同学们:
大家好!今天,我演讲的主题是“不乱扔垃圾,保持校园洁净”。
今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际,你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时,不经意间看到有人乱丢纸屑,你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事,视若无睹呢?但你是否想过,一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾,那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时,四周充满了垃圾的恶臭,你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。
同学们,当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时,请你想一想把它丢到地上的后果,会不会令周围路过的人感到厌恶,会不会破坏整洁的校园,会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步,伸手将垃圾投入垃圾箱中,一切只是几步而已,但换来的却是他人的赞赏,和钦佩的目光,于人于己都有益,你会为自己的行为感到骄傲,会有美好的心情度过快乐的一天。
只要每个人尽到自己的责任,注意自己的行为,不随意丢垃圾,不随地吐痰,那么我们得到的不仅是视觉的满足,更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天,生活变得多姿多彩。
因此,在世界卫生日来临之际,我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方,让我们的家乡变得越来越美!
小学生世界卫生日国旗下演讲稿三
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康的主人”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生,应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在。
第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。