- 目录
第1篇 学科素养和关键能力培养的培训心得体会
20__年3月4日、5日两天，北京师范大学的教授专家来我校进行“学科素养和关键能力培养”的专题项目，听了专家的讲座，收获颇丰。我认为，高中物理科目的学科素养养成与关键能力培养从以下几个方面进行：
1.科学无涯，学习不止。192022年汤姆逊在英国皇家学会新年庆祝会上庄严宣称：“物理学的大厦基本完成,后辈的物理学家只要做一些修修补补工作就可以了！”然而随之而来的相对论和量子力学彻底击碎了开尔文勋爵的论断，物理学进入了一片全新的更为广阔的领域，甚至于颠覆了牛顿的经典物理学。这个堪称物理学史上最大乌龙的论断，直接告诉人们，科学，永远没有尽头！
2.严谨治学，见微知著。著名的居里夫人的女儿女婿约里奥·居里夫妇曾因粗心大意而两度痛失获得诺贝尔奖的机会。一次是1932年观察到中子的现象，却想当然的认为是一种康普顿效应，而弃之不理。英国物理学家查德威克却紧跟不舍，对此现象进行了深入研究，导致了中子的发现，并获得了1935年度的诺贝尔物理学奖。另一次是1932年美国物理学家安德森发现正电子之前，约里奥·居里夫妇曾经在云室中清楚得观察到正电子的径迹，却又误认为只是向放射源移动的电子。虽然约里奥·居里夫妇凭借对人工放射性的研究最终获得了1935年度的诺贝尔化学奖，但是，教训毕竟是惨痛的。热学中的盖·吕萨克的假说“在同温同压下，相同体积的不同气体具有相同数目的原子。”经过阿伏伽德罗修正为“在同温同压下，相同体积的不同气体具有相同数目的分子。”一字之改，正是阿伏伽德罗假说的奇妙之处，体现了对科学概念的理解必须一丝不苟。
3.善于观察，善于发现。在比萨天主教堂里做祷告的伽利略观察到天花板上摇摆的灯，从中发现了钟摆的规律；病中的笛卡尔偶然观察到墙角蜘蛛织网而灵光闪现，建立了数学工具——平面坐标系的概念；在去往伦敦的火车上，狄拉克听到朋友的药瓶发出的咔哒声，对朋友说：“我猜想，当瓶子只有一半药丸时，它将发出最大的噪声。”而法拉第，竟然把马车的后车厢当做黑板演算起来，直至马车飞跑起来追之不及方才作罢。
4.重视实验，事实说话。实验毫无疑问是不可或缺的物理研究手段之一。作为一位热情洋溢重视科研和实验的教师，奥斯特曾经说过：“我不喜欢那种没有实验的枯燥的讲课，所有的科学研究都是从实验开始的。”高中物理的诸多结论，不都是通过实验得到的吗？
5.坚持真理，不畏权势。让我们列举一连串响亮的名字：伽利略，哥白尼，布鲁诺，富兰克林等等。新的科学，即使开始时遭到权威的扼杀，但是总有一天，真理的旗帜要高高飘扬在人类的头顶。拉普拉斯在《天体力学》中向旧势力吹响了总攻的号角：“我的假设并不需要上帝！”
6.敢于认错，虚怀若谷。错误时每个人都会犯的，从某种意义上说，物理学就是在不断的犯错和不断的纠正中前进的。爱因斯坦曾经认为，有一种反引力，能与引力平衡，促使宇宙有限而静态。而当哈勃用天文望远镜展示给爱因斯坦看时，爱因斯坦惭愧极了，继而坦率的承认：“这是我一生所犯下的最大错误。”宇宙是膨胀着的！量子论的创建者，丹麦哥本哈根学派的创始人，伟大的物理学家玻尔先生在主持哥本哈根学派的工作时，有人问他：“你是怎么把那么多有才华的青年人团结在身边的？”玻尔老老实实的回答说：“因为我不怕在年青人面前承认自己知识的不足，不怕承认自己是傻瓜。”
7.多才多艺，热爱生活。多数的物理学家，同时亦是出色的数学家，化学家，从这一点，就足以说明他们的兴趣和爱好是多么广泛。我们都知道的达芬奇，就是一个全才。研究双缝干涉实验的托马斯·杨，在物理学化学的所有分支几乎都留下了足迹。他还是一个语言学家，动物学家，埃及史学家，经济学家；他热爱美术，能演奏当时的所有乐器；他是个骑术高明的骑士，甚至会耍杂技走钢丝。
8.献身科学，淡泊名利。居里夫人把奖牌给自己的孩子做玩具的故事我们都知道；法拉第为了专心从事科学研究，放弃了一切商业性活动，并谢绝了英国皇家协会会长的职位，“在他的眼中，华丽的宫廷，和布拉顿高原上的雷雨比起来，算得了什么；皇家的一切器具和落日比较起来，又算什么？我们之所以说出雷雨和落日，因为这些现象在他的心里，都可以挑起一种狂喜。”爱因斯坦甚至为了专注研究统一场理论而拒绝担任以色列总统职位。
9.激发学生的民族自豪感，培养年轻一代人的爱国情怀。进入新世纪的十年，祖国发生了翻天覆地的变化。 “神舟”载人系列飞船的发射，“嫦娥”探月计划的顺利实施，航空航天领域捷报频传。新型战机、预警机、驱护舰、潜艇、导弹、雷达等诸多新装备的列装，大飞机项目的立项上马，使我国国防军事有了质的飞跃。他们的背后，除了强大的祖国，更有无数甘于寂寞，无私奉献的科学家，科技人员，军工人员。“国为重，家为轻，科学最重，名利最轻”，正是以钱学森为代表的一代中国科学人的真实写照。
最后，让我们用一个流传很广的小故事来结束本篇吧。一家工厂请一个工程师去检修一部发动机，许诺修好后付酬金1000英镑。工程师先检查了一下机器，然后叫人拿来一把榔头，拿起榔头对准主轴承敲了一下，机器就能运转了。这时，厂家后悔了：敲一下，就值1000英镑？工程师风趣地说：“敲一下，付1英镑就行了，另外999英镑，是因为要知道应该敲在哪个部位上。”这篇文章并非杜撰，这位工程师也确有其人，他叫卡皮察，前苏联一位大物理学家。
第2篇 学生骨干关键能力培训心得
XX学生骨干关键能力培训营心得体会
曾经的记忆，很多已经淡忘，但有那么几件事、几个人，如暗夜中的星斗，闪烁在心灵的天空，让你平添几分感慨，遗憾或者温暖。转眼间XX年XX学生骨干关键能力培训营接近尾声，经历过的一些事情，触及了我的精神，任时光冲刷，任世事变迁，都记忆犹新，恍若昨日。有些人只来过一阵子，譬如编到一个班的队友，仍盘踞在我的心头，或许记不清名字但也能辩清轮廓，成为经久的记忆。
在训练营的日子里，我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的努力，有着共同的目标。生活是前行的，谁也无法更改上天是懿旨，每次面临未知的奔程，面临既定的任务，即使不知道是否正确，是否值得，心也在说需要尝试一下，坚持一下，再努力一点，所以，最终战胜的不是别的东西正是自己。
我学会了生活中若有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，应该凑个错处学习改过，精益求精，直到不犯同一错误。不能把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。倘若别人犯错误时，也别做笑客，取笑他人是件很无谓的事情，更应该从别人的错处找到经验教训，对自己也是一种成长。
通过培训，我也懂得了要相信自己，在蹩脚的经历也是自己的人生路，面对挫折要有不言败的勇气，面对困难也要乐观相对，相信自己，通过努力一定可以让自己的人生发光发亮，无论是怎样的生活，都应该竭尽全力活出自己的精彩。
生活有时也会逼迫你不得不做一些事，但是我坚信唯一的大事就是把自己喜欢做的事做好，顺应自己的天性，一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美，那么也算是一种美好的事情。很多不得不做的事情多了，喜欢做的事情就没时间了，也没关系，人生就是这样一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的就是压力，我们不可能什么都得到，只要路越走越远，相信心就会越来越静。
生活里没有真空，我们无法封闭自己，从奋斗的那天起，我们便肩负重责，白天为希望拼搏，夜晚为梦想守望，与困难对峙，与苦痛纠缠，体力在慢慢的消损，精神在渐渐消磨，但决不放弃奔跑的脚步。努力积蓄气力，疗养身心，相信自己信念仍在，灵魂犹存，就能到达终点。
训练营生活也是一个磕磕绊绊的过程，但是我喜欢这样的培训。一个人，如果不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。一个人，想要更优秀，就必须要接受挑战，寻求挑战。在挑战中不断成长。
学生骨干关键能力培训营是人生的过渡，当时百般挑战，现在蓦然回首，又抑或多年后忆起，原来已飞渡千山。我们在一直努力攀爬更高的山峰，不畏艰难，勇往直前。
感谢，学生骨干关键能力培训营给予我的成长感悟。
一班第3组黄宗兰
