- 目录
-
第1篇移风易俗破旧立新 倡导健康生活方式倡议书 第2篇低碳生活方式倡议书 第3篇全民健康生活方式行动日倡议书(精选) 第4篇关于养成降生活方式的行动倡议书 第5篇瑜伽生活方式倡议书 第6篇生活方式应有益于环保的小区环保倡议书 第7篇全民健康生活方式行动日倡议书 第8篇全民健康生活方式行动倡议书
第1篇 移风易俗破旧立新 倡导健康生活方式倡议书
移风易俗是指改变旧的风俗习惯。下面是关于移风易俗破旧立新,倡导健康生活方式倡议书,欢迎大家借鉴!
移风易俗破旧立新 倡导健康生活方式
倡议书
全县广大干部群众:
八项规定实施以来,南江大操大办婚丧喜庆事宜和借机敛财不良风气得到有效控制,但巧立名目滥办酒席的不正之风在城乡之间依然存在,名目繁多的各类酒席加重了群众负担,严重影响了正常的生产生活秩序,败坏了公序良俗,滋长了铺张浪费的不良风气,为进一步弘扬勤俭节俭、艰苦奋斗的优良作风,净化社会风气,引导广大党员干部、群众自觉践行廉洁自律准则,确立健康的生活方式,以实际行动,移风易俗,破旧立新,坚决抵制不良风气。特发如下倡议:
推陈出新,倡导婚事新办简办。结婚是人生大事,值得庆贺,但不能大庆豪办,提倡婚事新办简办,以参加集体婚礼、旅游婚礼活动等方式,举办具有纪念意义的婚礼。自觉抵制炫富婚车成串、鞭炮齐鸣、宴席成群的不良社会景象,力求在简单节约基础上体现最大主题价值化,既体现礼仪之风、节俭之风,又彰显人文之风、价值之风,形成文明社会新潮流。
饮水思源,倡导丧事简办小办。尊老爱幼是中华民族的传统美德,人的生老病死是一个生物循环的过程,我们不能阻止、摒弃,那就需要我们在有生之年承担起该有的责任,倡导丧事简办小办,弘扬勤俭节约、厚养薄葬,采取献一束花、敬一杯酒、家族内弘扬先前个人事迹追思会等方式祭奠逝者。杜绝在公共服务场所搭灵设棚、吹拉弹唱、播放哀乐。自觉抵制在公共场所焚烧纸钱、冥币、大肆燃放烟花爆竹等不良行为,树立环保新意识,倡导文明节俭的丧葬新风气。
弃陈推新,倡导喜事廉办不办。家家有本难念的经,家家都有难做的事,家家都有喜怒哀乐,倡导在生育、升学、入伍、生日、乔迁等喜庆事宜时,自觉抵制盲目跟从、攀比跟风,做到不请客、不炫富、不送礼、不收礼,不讲排场,不摆阔气,在亲朋好友间小小庆祝,通过一束鲜花、一条短信、一杯清茶、一句问候、一桌简单的便饭等简约文明方式,表达贺意,增进感情。自觉弃除陋习、推出社会新风气。
良好习惯需要我们自觉养成,社会文明需要我们共同创造。让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,从小做起,要自我约束,争做社会新风的营建者、文明新风的积极倡导者、主动传播者和自觉践行者。同时,要在自己的亲朋好友中广泛开展宣传,反对奢靡浪费之风,自觉做移风易俗、勤俭节约、文明办事的倡导者,让我们一起行动,为营造南江清纯简朴的社会风气、促进南江经济社会又好又快发展做出应有贡献!
第2篇 低碳生活方式倡议书
低碳生活,是指生活作息时所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。 低碳生活,对于我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起。
平时勤动手动脑,让旧物换新颜,也可以实现 “低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其实稍加裁剪,就可以轻松将它们废物利用,比如制作成储物盒,可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣,晒干做一个茶叶枕头,既舒适还能改善睡眠……
外出时,如果路不是很长,可以步行,不需要坐车。这样既锻炼了身体,又减少了二氧化碳的排放,好处多多。
在家中,我和爸爸妈妈一起种了几盆花,这样既改善了空气,又让家中变得春意盎然,永远都是绿色的。
我的家里有一个大木桶,不仅能装要洗的衣服,还可以储存我们洗完澡和脚的水,用那些水拖地、冲厕所等。一个月下来,我发现节约了不少的水呢!
如果短时间内不用计算机,就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用计算机,就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑。
回到家后不需要把所有灯都照明,在哪个房间就开哪个房间的灯,离开房间后要关闭房间的灯。
少用纸巾,改用手帕,相当于保护了半片原本将被砍掉的森林。
尽量少用一次性筷子,出门用餐时自己随身带一套餐具,这样既卫生,又不浪费。
定期清洗空调,不仅为了健康,还可以省电。
如果堵车的队伍太长,还是先熄了火,等车队开始移动再开火吧!
考虑到坐公交为世界环境做的贡献,至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感。
用废的电池不能和其他垃圾共同放在一个垃圾箱里,要把它们专门放进“废旧电池垃圾箱”中。
科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后,用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功,还会结霜,双重费电。
买衣服时,最好是买棉质、亚麻和丝绸的衣服,不仅环保,而且还耐穿、优雅。
洗干净同样一辆车,用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的八分之一。
让我们从身边的点点滴滴做起,为低碳生活做贡献。
第3篇 全民健康生活方式行动日倡议书(精选)
全民健康生活方式行动日倡议书(精选)
在现实社会中,在很多情况下我们需要用到倡议书,倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因,以及当时的各种背景事实。怎么写倡议书才能避免踩雷呢?以下是小编收集整理的全民健康生活方式行动日倡议书(精选),仅供参考,大家一起来看看吧。
全民健康生活方式行动日倡议书1
健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。
社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
为此,国家卫生计生委中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:
一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的.态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的.生活方式中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
xxx卫生局
xx爱卫会
xx县疾病预防控制中心
20xx年12月
全民健康生活方式行动日倡议书2
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在经济快速发展、社会全面进步、人民生活水平显著改善的背景下,健康中国、健康河北、健康全民的宏伟任务摆在我们面前。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响群众健康素质的大敌。因此,从自身做起,从基础做起,摒弃不良生活习惯,养成健康生活方式,是全民健康的重要环节。在此,我们倡议:
一、追求健康,懂得健康,管理健康。
普及健康新理念,追求健康新目标,强化健康意识,提高健康素养,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变生活习惯,养成健康方式。
合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重;减盐、减油、减糖,不吸烟,不酗酒,提高身体素质,塑造健康形象。
三、坚持锻炼,适量运动。
因人而宜,因地而宜,少静多动,量力而行,坚忍不拔,持之以恒。
四、保持健康的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
五、营造绿色家园,创造整洁、美好、宁静、健康的生活环境。
六、树立科学精神,传播健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
倡议人:
20xx年 月 日
全民健康生活方式行动日倡议书3
9月1日是全民健康生活方式日,今年主题是“和谐我生活、健康中国人”,为积极响应国家卫生城市创建,全面推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平,特向全市人民倡议:
1.树立健康意识,我的健康我做主。
2.学习和传播科学的健康理念与知识。
3.从我做起“三减”,减盐、减油、减糖;力争实现“三健”,健康口腔、健康体重、健康骨骼。
4.推荐膳食指南,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重。
5.注意口腔卫生,定期检查,健康口腔。
6.吃动平衡,贵在坚持,适宜运动,健康骨骼。
7.自我调节,良好心态,静心处事,诚心待人。
8.积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,争做健康中国的形象大使!
倡仪者:xx
第4篇 关于养成降生活方式的行动倡议书
为有效做好新冠肺炎防控工作,引导群众建立正确健康观,树立个人是自己健康的第一责任人意识,掌握基本健康知识和技能,养成健康文明生活方式,提升全民健康素养水平,有效控制健康影响因素,努力使群众不生病、少生病,延长健康寿命,提高生活质量,实现全方位全周期保障人民健康,我们倡议如下。
一、要做自己健康的第一责任人。
每个人都应该有热爱健康、追求健康的热情和权利,要通过养成并坚持符合自身和家庭特点的健康生活方式获取健康,让健康知识、行为和技能成为自身基本的素质和能力,真正落实个人是自己健康第一责任人的责任,实现健康素养人人有、健康技能人人会,做到健康生活少生病,有效提高生活质量。
二、要保持良好的心理平衡状态。
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,要保持乐观、开朗、豁达的生活态度,能恰当地认识和评价自己和周围的人和事,具有和谐的人际关系,积极参加社会活动,能有效应对工作、生活中的压力。能正确认识抑郁症和焦虑症等心理卫生问题,及时到专业机构接受正规的咨询和治疗。
三、要养成良好的个人健康行为。
外出回来、饭前便后用肥皂(或洗手液)流动水洗手;勤洗头、理发,勤洗澡、换衣,勤晒衣被,居室内适时开窗通风;早晚刷牙,饭后漱口;不和他人共用毛巾和洗漱用品;冬春季呼吸道传染病高发季节、传染病流行期间,去公共场所、乘坐公共交通工具等,应佩戴口罩。不在公共场所吸烟、吐痰,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻。参与爱国卫生运动,家庭垃圾分类收集处理,预防病媒传染病,维护公共场所环境卫生。
四、要坚持健康的生活方式。
工作、学习和生活要按作息规律进行,注意劳逸结合,保证充足睡眠,成人一般每天需要7-8小时睡眠,儿童青少年需要更多睡眠。成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动,或每天进行中等强度运动30分钟以上,每周3-5天。能主动参与无偿献血。提倡戒烟限酒,避免二手烟暴露。坚持低碳出行,选择绿色消费。
五、要养成合理膳食的习惯。
一日三餐应做到“早吃好,午吃饱,晚吃少”,保持正常体重。膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。养成清淡饮食习惯,要少油少盐少糖,成人每天食盐不超过6克、烹调油25-30克。成人每天最少饮水1200-1500毫升。提倡每天使用奶类、豆类及其制品,每人每天饮奶300克或相当量的奶制品。
六、要养成文明用餐、安全用餐。
珍惜食物,倡导“光盘行动”。外出聚餐,提倡分餐制、使用公筷公勺,传染病流行期间,不聚餐。不买不吃腐败变质、来历不明、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;喝开水最安全;生、熟食品要分开存放和加工;禽畜肉、蛋食用要煮熟煮透;不吃不明原因死亡的禽畜,不吃野生动物。
七、要坚持合理用药、科学就医。
用药要遵循“能不用就不用、能少用就不多用,能口服不肌注、能肌注不输液”的'原则。要在医生的指导下规范、合理使用抗生素,避免发生不良反应或耐药。保健食品不是药品,消费者尤其是老年人要根据自身需要,正确选择合格的保健食品,但不能代替药品。就医时应遵照分级诊疗,选择适宜、适度的医疗卫生服务,避免盲目去大医院就诊。文明有序就医,严格遵守医疗机构规定,维护良好就医环境。正确理解医学的局限性,理性对待诊疗结果。
八、要主动关爱妇女儿童健康。
适龄男女要主动接受婚前和孕前保健,孕期应至少接受5次产前检查并住院分娩。孕前3个月至孕早期3个月每天补充0.4mg叶酸,预防胎儿神经管缺陷。孩子出生后应尽早母乳喂养,满6个月时合理添加辅食。重视儿童情感关怀,培养儿童健康的心智和人格、健康的行为生活方式,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾。加强日常防范意识和有效防护措施,避免儿童发生烧烫伤、中毒、交通事故、触电、溺水等意外伤害。
九、要积极关心老年人健康。
老年人要不断强化自我保健意识,掌握自我健康管理技能。饮食要定时、定量,保持良好睡眠,适度运动,参加有益身心健康的体育健身、文化娱乐等活动。定期体检,定期监测血压、血糖,外出携带健康应急卡,控制心脑血管等疾病危险因素,及早发现冠心病和脑卒中的早期症状,及时治疗。
十、要重视慢性非传染性疾病健康管理。
熟悉掌握“三减三健”(即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)核心信息,有效控制慢性病的危害及其危险因素。知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值,定期进行健康体检,做到慢性病早发现、早诊断、早治疗,降低慢性病患病风险、降低癌症发病率和死亡率,提高生存、生活质量。高血压和糖尿病患者应关注血压和血糖变化,35岁以上人群首诊测血压、40岁及以上人群体检检测肺功能,养成科学健康生活方式、学会自我管理,能主动到当地社区卫生服务中心(乡镇卫生院)接受规范化健康管理。65岁以上高血压、糖尿病患者每年在社区卫生服务中心(乡镇卫生院)接受1次较全面的健康体检。学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能。
十一、要掌握传染病防治基本常识。
接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童应按照免疫规划程序接种疫苗。艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活、工作接触、蚊虫叮咬等方式不会传播。出现发热或腹泻症状,应当首先到发热或肠道门诊就医。出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核;肺结核病人应到所在地的结核病定点医院接受规范全程治疗。老年人等高危人群在流感流行季节前可接种流感疫苗。
十二、要掌握一些中医养生保健知识。
认识并接受常见的推拿、拔罐、刮痧、艾灸、三伏贴等中医适宜技术,会使用健康保健工具包,掌握盐热敷袋、抽气罐、刮痧板、艾灸条等工具的使用,积极做好自己和家庭成员的日常保健。能练习太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等保健运动,熟悉叩齿法、闭口调息法、咽津法、搓面法、梳发、运目法、足心按摩法等常用养生保健简易方法,实现增强体质、预防疾病的目的。
第5篇 瑜伽生活方式倡议书
这一天,我要重新开始我的生活
我不要饱含食品添加剂,色素,糖精,氢化油脂,人造奶油,三聚氰胺的加工食品进入我娇嫩的胃
我不要让人类的朋友——动物的尸体成为我桌上的食物
我不要感觉不到真实的呼吸,取而代之的是污浊的空气,香烟弥漫
我不要让负面情绪与语言让我的心灵填满垃圾
每一天,我们对整个人生有许多规划
我们住华屋开香车
而全然不知,我们灵魂的居住地——无价之宝的身体
日复一日,已变得日益沉重,污浊不堪
改变我们的细胞,改变我们的心灵,改变我们的一切
就在今天
我要让吸取阳光,土壤,空气,水分之精华的植物成为我桌上的自然美景
我要让植物蛋白取代动物让它们有一日无忧的生命
我要吸取林间草地河边最清新之气充满每个细胞
我要让正念与善意的语言使心灵殿堂充满光亮
愿创造万物更伟大的力量见证我的思想与行为
这一天,用瑜伽的生活方式
我重获新生
更洁净,更有觉知,更清新,更轻盈,更健康
而我们的一生,是由无数个今天组成
用今天构筑我们的瑜伽生活
就在今天
第6篇 生活方式应有益于环保的小区环保倡议书
尊敬的h城业户:
您好!
为了理解支持市、区政府关于防治首都大气污染的一系列措施,响应区环保基金学会、区妇联的环保倡议,让大家都来加入到《新春绿色行动,再现京城蓝天》环保工程中。在这里我物业管理处倡议您及您的家人,推动社会移风易俗,选择绿色生活模式,同时我们建议您及您的家人拒绝不卫生又污染大气的露天烧烤食品,走亲访友外出活动尽量以步代车或骑自行车,不买过度豪华包装的商品,少用或不用一次性木筷、塑料餐盒等一次性消费品。
让我们共同携手,做环境建设和环境保护的参与者、实践者、促进者。
环保:xxxxx
z(b)物业管理有限责任公司
h城物业管理处
20_____年*月*日
第7篇 全民健康生活方式行动日倡议书
全民健康生活方式行动日倡议书
在现实社会中,在很多情况下我们需要用到倡议书,倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因,以及当时的各种背景事实。怎么写倡议书才能避免踩雷呢?以下是小编收集整理的全民健康生活方式行动日倡议书,仅供参考,大家一起来看看吧。
全民健康生活方式行动日倡议书
健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。
社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
为此,国家卫生计生委中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:
一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的.态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的.生活方式中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
xxx卫生局
xx爱卫会
xx县疾病预防控制中心
20xx年12月
全民健康生活方式行动日倡议书,尽在酷猫写作范文网。
第8篇 全民健康生活方式行动倡议书
全民健康生活方式行动倡议书
生活方式病的概念首先是由发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病学调查研究后得出的结论,这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。以下是小编精心整理的相关文章,希望对大家有所帮助, 欢迎阅读!
全民健康生活方式行动倡议书 篇一
健康是人的基本权力,是幸福快乐的'基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,定西市卫计委、定西市全民健康生活方式行动领导小组办公室、与定西市疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全市人民倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
全民健康生活方式行动倡议书 篇二
全民健康生活方式行动(2016-2025)倡议书
健康是促进人类全面发展的必然要求。虽然我国人民的健康水平显著提高,但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素,如吸烟、过量饮酒、身体活动不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。
为了继续推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平,在全民健康生活方式行动2007-2015年第一阶段工作基础上,国家卫生计生委疾控局、全国爱卫办、中国疾控中心将开展2016-2025年第二阶段全民健康生活方式行动。第二阶段活动仍以“和谐我生活,健康中国人”为主题,将在社会各界的共同努力下,积极倡导健康生活方式理念,使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广。
为此,我们向全社会发出八条倡议:
1、树立健康意识,我的健康我做主。
2、学习和传播科学的健康理念与知识。
3、从我做起“三减”,减盐、减油、减糖;力争实现“三健”,健康口腔、健康体重、健康骨骼。
4、推荐膳食指南,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重。
5、注意口腔卫生,定期检查,健康口腔。
6、吃动平衡,贵在坚持,适宜运动,健康骨骼。
7、自我调节,良好心态,静心处事,诚心待人。
8、积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。
让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,争做健康中国的形象大使!