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第1篇 在冬季大课间跑操动员会上的讲话稿
老师们、同学们：
今天我讲话的题目是《积极投入 三要四度 持之以恒 进一步提高冬季大课间的跑操质量》
老师们、同学们：冬季已经来临，从明天开始，我们每天上午第二节课后的课间广播操将改为冬季跑操。从今天开始，学校将作息时间略作了变动，就是下午第二节课后的课间也变成了25分钟，这个时段将是广播操时间；从今天开始，全校将在德育处和体育组的组织安排下，开展冬季课间操跑操评比活动。12月份学校将组织课间操跑操会操比赛。
老师、同学们：据我了解：很多学校都对冬季跑操活动进行了积极的思考和探索，以期能够跑出特色、跑出亮点。我还记得去年的冬季长跑活动，我们学校大课间的跑操以整齐的步伐和雄伟的气势，赢得了来校参观、学习的兄弟学校的领导和同行们的一致赞扬和高度评价。那么，如何进一步提高冬季大课间的跑操质量？在此，我希望我们全校师生进一步提高认识、高度重视、积极投入，力争做到“三要四度”，即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐，跑操过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度，让跑操真正成为我们每位天印学子的骄傲、成为我们每个班级的骄傲、成为我们学校的骄傲和自豪。
下面我简要谈一点认识：冬季大课间的跑操无论是对于增强我们的体能，还是培养我们的班级集体意识和纪律观念都具有较大的促进作用，也是学校积极落实上级教育部门大课间活动的要求，推动'阳光体育'活动的深入开展，形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。
关于“三要四度”，我在这里粗略的与大家做个交流。
我们跑操的总体目标是：开发我们的潜能，跑出士气，跑出自信，跑出气势，力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉；希望跑操活动，能让我们全校师生置身于集体团结奋进的氛围之中，在这种氛围的感染下，让我们的心情会更好，我们的工作和学习劲头会更高，信心会更足。要求如下：
1、进退场时要快、静、齐。听到哨声，同学们要迅速做出反应，各班在教室前排成两路纵队，按指定路线下楼，整齐、匀速。到达指定区域后，体育委员迅速按要求调整本班队形，保持安静，不说笑，不喧哗。领跑同学与本班第一排同学保持规定的距离站好。
2、跑操过程中的“四度”——力度、密度、速度、响度。
首先是密度。班与班之间保持规定的距离，迈小步、不停步，就会有力度和响度。排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓，班内同学前后半臂距离，左右同学两拳左右距离。
其次是力度。要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步，迈步铿锵有力、步调一致。口令员口令有力度；另外，手臂按跑步要求摆动到位。
第三是响度。表现在整齐的脚步声“咵、咵、咵”，口号的响亮声是发自肺腑的、令人震撼的。队伍里无打闹声、嬉笑声。
第四是速度，指集合、出发、结束、小结时的动作迅速，班级队伍始终在规定的跑道行进，跟紧节拍、听准节奏，步伐整齐，全班绝对无停走现象。
最后我提两点希望：我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采；用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志来展示“团结拼搏、吃苦耐劳、敢于争先”的精神，并将这种精神运用到学习和生活中，争取其他方面更大的成绩。
我希望各班级坚持高标准、严要求，使跑操质量再上一个台阶，使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动，而是成为一项提升校园精神文化的集体励志活动，通过跑操激发我们斗志，燃烧青春激情，展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。
我坚信，只要持之以恒，我们就一定能跑出生命激情，跑出雄心壮志，跑出美好的明天！通过跑操活动的开展来展示我们的青春活力，展示我们的集体荣誉感和团结协作的精神，展示我们天印学子的自信力和“一定要成功”的发自肺腹的决心！
老师们，同学们：古希腊有座岩石上有这样一段话：“你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美丽，跑出生活、工作和学习的自信和快乐！就让我们全校师生以极大的热情投入到冬季大课间的跑操活动中来，我相信，有我们全校师生的共同参与，特别是有我们全体同学、我们的体育组老师和我们的班主任高度重视和积极投入，此项活动一定会开展得有声有色，我们的体质健康状况将会得到更大的改善，我们的体育锻炼习惯和意识将会得到大大的增强，学校的体育及其他各项工作一定会再上一个新台阶。
谢谢！
（关于场地的安排、进退场的快静齐、以及跑操过程中的力度、密度速度和响度要求具体等，下午广播操时间由体育组具体安排，今天下午请班主任在班会课上进行布置和引导。）
第2篇 跑操动员会讲话稿
跑操动员会讲话稿
老师们、同学们：
大家上午好！
现在时令已经进入冬季，从今天起，学校决定课间操由广播操改为跑操。
大家都知道，世界上最宝贵的东西是生命，生命最重要的是健康。“健康第一”是我们大家必须遵循的理念。
古希腊有句格言，“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”
跑步是一项简单但效果明显的健身运动。跑步能够有氧代谢，
对提高同学们的心肺功能有很大帮助；跑步可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；跑步还能磨练人的意志，培养人的毅力。
我校开展的.跑操活动，以班级为单位，同时希望各班都要有各具特色的口号，口号里要体现我们的班级精神，在跑操时喊起来。所以跑操还能培养团队精神，增强班级凝聚力，展示班级风貌，年级风貌乃至整个学校学生的精神风貌。
今天我们在这里进行动员，统一思想，端正态度，希望大家积极投入到冬季跑步活动中来。
为组织开展好冬季跑操活动，学校提出以下几点要求：
1、第二节下课铃响了，同学们要迅速离开教室，到运动场集合。
2、同学们要听从体育老师指挥，服从管理。
3、按照音乐节奏跑步，班级队伍步伐整齐，口号响亮。
4、领操员控制好队伍的快慢节奏。
5、学校鼓励班主任老师随班级跑步。
6、身体不适不能参加跑操的同学提前向班主任请假。
同学们，让我们以积极地姿态投入到跑操活动中来，强健我们的体魄，展示我们的活力！拥有一个健康的身体，保持积极向上的精神状态，这是我们人生幸福的基点。为了幸福的生活，让我们快乐的跑起来吧！
第3篇 跑操比赛总结讲话稿
跑操比赛总结讲话稿范文
在这个阳光明媚的冬天，我们满怀喜悦，满怀憧憬，以饱满的精神姿态，迎来了今天的跑操比赛并取得了圆满成功！为此，我向取得优异成绩的班级表示热烈的祝贺！向为本次比赛付出辛勤汗水的体育老师、班主任和同学表示衷心的感谢！
今天的天气有点凉意，但是我们的心却是暖烘烘的。刚才看着同学们整齐化一的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气，我可以自豪地说：同学们，你们长大了，你们成熟了，你们就是最棒的！
同学们，跑操不仅仅是一种体育锻炼活动，更是一项提升校园精神文化的集体励志活动。跑操是同学们展示自我风采的窗口，展示了同学们的'青春活力，它展示了同学们的集体荣誉感和团结协作的精神，它展示了我们的自信心和“我要成功”的决心！跑操水平高低还能反映学校的班风、学风甚至校风，体现良好的精神面貌。实践证明，凡能高质量完成跑操任务的班级，必然是一个班风正、班纪严、学风活的班级。
同学们，希望经过本次活动，把友谊第一比赛第二的精神发扬，把肩并肩共同作战的精神发扬，把心连心手足情的精神发扬。
比赛结束了，但它的影响是深远的。像这样有意义的活动我们要长久的开展下去，像全世界证明，我们不是“东亚病夫”，我们都有强健的体魄。我希望各班级坚持高标准、严要求，使跑操质量再上一个台阶。我坚信，只要持之以恒，我们就一定能跑出生命激情，跑出雄心壮志，跑出美好的明天！
