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第1篇 初一年级组学习经验交流讲话稿
初一年级组学习经验交流讲话稿
随着社会不断地进步，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。你写讲话稿时总是无从下笔？下面是小编精心整理的初一年级组学习经验交流讲话稿，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是七年三班的_____，很荣幸今天能够上台和大家分享我小小的经验。这半年多的学习过程中，相信大家和我一样成长了很多。在丰富多彩的校园生活中，书本知识学习被我笼统的分成了主要两方面：一方面是平时的学习，一方面是应对考试。
平时的学习过程中，我认为最重要的就是学习工具的.利用和能否吃透书。讲学稿、课堂笔记和练习册等都统统被我视为学习的工具。讲学稿能够非常好的完善预习效果，让我们对新课有基本的了解。而语文学习本的基础知识部分，作用基本相同，也是能帮助我们初步地了解全文及相关常识。我有记课堂笔记的习惯，每科一个小本，除了板书，重难点、知识点、类型题等等可以根据自己的情况一一标注，帮助学习过程中进一步消化知识，达到拓展和解析的目的。各科课后的习题能起到巩固知识、加深记忆和熟练掌握知识的作用。错题本同样重要。除了记录错题和原因等等之外，还可以记一些典型题，再看的时候一起都看一遍，很方便。而教科书上的每一句内容，我想都是要认认真真从看到大声的读，一遍遍不厌其烦，时间久了也是一种巩固知识的方法。综上所属的所有资料工具，都会在全面总复习时得以大展拳脚。从讲学稿、笔记到习题、错题本，一遍复习下来，知识基本没有漏洞。
如今我们所面对的是应试教育。考试成绩是检测学习效果的方法、是对我们努力的肯定，更是一个可以改变人生轨迹的途径。我想临考两三天集中复习都不够用。考前准备至少要在考前一个半星期开始，如果有新学的内容再接着补充上。平时的学习中时常对学过的知识做好复习巩固，能在总复习时省下很多时间。每科从头开始复习，所有可以用作资料的东西全部顺一遍。考前一脸天灾抓住重点和典型题二次复习。我通常每科会列一张表，把自己不熟悉、不扎实的知识记录，每天有空就翻翻看。考试时保持平静一点的心态最重要，考完即使对题，错了，也不要再想，开始准备下一科，这样不至于全盘考“糊”。成绩出来之后，再根据错题找原因，继续巩固。
以上是我的一点体会并结合老师的要求，其中，有些我也坚持的不好，所以，在这里与同学们分享，我们共勉。希望能和大家在今后的学习生活中取长补短、共同成长。谢谢大家！
第2篇 省直机关党组（党委）中心组学习经验交流会议讲话稿
同志们：
今天召开省直机关党组（党委）中心组学习经验交流会，主要任务是传达贯彻中央和省委党委中心组经验交流座谈会精神，交流工作经验、找出存在的问题，安排部署今后一个时期省直机关党组（党委）中心组学习工作。刚才，张圣中书记传达了中央和省委党委中心组学习经验交流座谈会精神， 6个单位作了大会发言，从不同角度分别介绍了各自中心组学习的经验做法，重点突出、特色鲜明，具有很强的典型性，希望大家认真学习借鉴。下面，按照张圣中书记的要求，代表省直机关工委就省直机关进一步加强和改进中心组学习讲几点意见，供大家参考。
近年来，特别是去年省直机关中心组工作会议以来，各部门按照中央和省委要求，结合“三严三实”和“两学一做”学习教育，切实加强理论武装，党组（党委）中心组学习取得明显成效。主要有六个特点：一是领导普遍重视。党组（党委）书记亲自审定学习计划，确定学习主题，带头读书学习，带头撰写心得体会，带头深入基层调查研究。机关党委书记和学习秘书积极协助做好相关工作。二是学习重点聚焦。坚持把学习贯彻***总书记系列重要讲话精神作为首要任务，切实用讲话精神统一思想、凝聚共识；深入学习中央关于决胜全面建成小康社会的重大战略部署，牢固树立五大发展理念；深入学习党章、党规和党史，用“四个意识”凝聚继续前进的强大力量。三是龙头作用明显。以中心组学习为龙头，推动理论学习向个人自学延伸、向相关领域和系统延伸、向基层延伸，“三个延伸”有效地扩大了理论武装和理论宣传的覆盖面。四是学习载体和方法更加灵活管用。适应时代发展趋势和工作实际需要，积极搭建学习载体，综合运用读书会、报告会、app、微信、qq群等多种方式，学习的吸引力和感染力不断增强。五是学习制度普遍建立。普遍制定中心组学习的实施意见或方案，建立健全学习考勤、集体研讨、学习档案、专题调研、学习考核等制度，严格学习管理，确保学习效果。六是更加注重学以致用。坚持学、思、用相贯通，把理论学习与集体研讨、集体决策结合起来，与研究解决本部门中心工作和党的建设面临的突出问题结合起来，努力把学习成果转化为科学决策的工作思路和政策措施。
但我们也要清醒地看到，与中央和省委要求相比，省直机关党组（党委）中心组学习还存在不少值得注意的问题，其最大特点就是学习质量呈“纺锤形”分布，两头小中间大，工作较好的和较差的部门都比较少，绝大部分部门工作满足于学习的一般要求，处在中间部分。较差的情况主要体现在：有的对中心组学习的重要性认识不到位，把学习看成软任务，以研究业务工作代替理论学习，存在应付敷衍、凑天数凑次数的现象；有的学习主题不突出，满足于传达文件、点到为止，理论学习味道不浓；有的问题意识不强，不联系实际工作，不把自己摆进去，人云亦云、凌空蹈虚；有的学习方式单调刻板，以传达文件代替研讨交流，以请人做报告代替学习原著，把集体学习变成“独角戏”；有的带动意识不够，倾向于中心组成员范围内的学习，对基层党组织和党员学习带动不够；还有的学习制度不健全、不完善，打一枪换一地方等等。这些都或多或少地影响和制约着中心组学习的成效，需要我们予以高度重视、切实加以解决。
一、深刻理解加强和改进省直机关党组（党委）中心组学习的重要性，切实增强做好工作的紧迫感和自觉性
（一）加强和改进中心组学习是新形势下深化理论武装、坚定理想信念，牢固树立“四个意识”的重要途径。党委中心组学习历来是领导干部集体学习的重要形式，也是我们党长期坚持的一个独特政治优势。党的十八大以来，党中央采取一系列新的举措加强领导干部学习，从学习重点内容到目标要求，从创新学习的组织形式到制度安排，推动全党学习呈现出新的气象。特别是党中央以身作则、以上率下，坚持学在前、走在前，仅中央政治局集体学习就达36次，为全党作出了榜样和示范。省委常委会专门研究讨论中心组学习制度规定和年度计划，十八大以来共组织集体学习50余次，中心组成员作报告、讲党课100余场。十八届六中全会通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》第一条就指出，必须把坚定理想信念作为开展党内政治生活的首要任务，并强调要以党委（党组）中心组学习为主要抓手，抓好各级党组织和党员的学习。政治上的坚定，来源于理论上的清醒。只有加强理论学习，才能进一步坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，牢固树立“四个意识”，更加紧密地团结在以***总书记为核心的党中央周围，真正做到认识上统一、政治上同心、情感上同频、行动上同步。因此，我们一定要认真总结经验，切实克服存在的问题，把中心组学习抓得更好。
（二）加强和改进中心组学习是应对风险挑战、推动事业发展的必然要求。我们党是用科学理论武装起来的马克思主义政党，一路走来就是依靠学习寻找出路，应对挑战，发展壮大的，今后也必将依靠学习走向未来。现在，我们迈上了实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程，进入了全面建成小康社会的决胜阶段。在新的形势下，改革发展稳定的任务更加繁重艰巨，“四个考验”、“四个危险”更加突出地摆在我们面前。我省也和全国一样面临转型发展，由大到强的挑战和压力。要实现我省“十三五”规划提出了提前实现 “两个提前，两个超过”的奋斗目标，需要付出艰苦的努力。要做到不忘初心、继续前进，就必须抓住领导干部这个“关键少数”，使领导干部通过学习深刻理解把握党的理论创新成果和中央各项重大决策部署，不断提高执政水平和领导水平。
（三）加强和改进中心组学习是提升省直机关领导干部能力素质、锻造过硬队伍的重要举措。新的形势、新的任务对领导干部素质能力提出了新的更高要求。同过去相比，今天的学习任务不是减轻了、而是更重了，学习要求不是降低了、而是更高了。特别是随着形势的快速变化，领导干部能力不足、本领恐慌也问题也越来越突出。用***总书记的话讲，就是“新办法不会用，老办法不管用，硬办法不敢用，软办法不顶用”。这些问题在省直机关的干部职工队伍中同样存在。省委高度重视省直机关党建工作，姜异康书记要求省直机关党建工作要走在全省基层党建工作前列。省直机关中心组学习能不能抓好，不仅对全省起着重要的导向示范作用，更直接关系到这支队伍的政治素质和业务能力的高低，进而事关全省改革发展稳定大局。
二、坚持紧跟党的理论创新步伐，切实把学习***总书记重要讲话精神作为中心组学习的重中之重
党的十八大以来***总书记系列重要讲话，深刻回答了新的历史条件下党和国家发展的一系列重大现实和理论问题，是当代中国马克思主义的现实体现，是党中央指导全党全国工作的最新精神。我们一定要认真学习、深刻领会。
（一）深刻理解和把握系列重要讲话的时代背景和重大意义。习总书记反复强调，我们已经站在新的历史起点上，正在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。就国际环境而言，如何统筹好国际国内两个大局，在世界格局大变动中掌握主动，赢得优势，迫切需要以大智慧、大战略来运筹。就国内发展来看，如何把握发展机遇，破解发展难题，实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续发展，迫切需要有新的理念、新的布局来引领。就党自身来讲，如何管好党治好党，始终保持党的先进性和纯洁性，确保党在中国特色社会主义事业中的领导核心地位，迫切需要有科学的思路、有力的举措来推进。***总书记系列讲话在理论上以一系列富有创建的新思想新观点新论断，开辟了马克思主义中国化新境界；在实践上科学规划了新起点上发展中国的一整套重大战略部署，为解决前进道路上的突出矛盾和问题提供了有力武器；在世界意义上阐明了我们党对当今世界经济、政治、文化等重大问题的主张和看法，为解决人类面临的共同课题提供了中国智慧、中国方案，提升了中国共产党和社会主义中国的国际影响力。我们只有深刻理解和把握系列讲话的时代背景和重大意义，才能真正激发学习系列讲话，运用系列讲话的内生动力。
（二）深刻理解和把握系列重要讲话的科学理论体系。在这个科学体系中，实现中华民族伟大复兴的“中国梦”是位居引领地位的宏伟目标；坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信是共产党人在“追梦”路上不忘初心、继续前进的根本遵循和强大精神力量；坚持全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的“四个全面”战略布局是实现中华民族伟大复兴的重要保障；牢固树立“创新、协调、绿色、开放、共享”的新发展理念，统筹推进经济、政治、文化、社会、生态文明“五位一体”建设，为实现中华民族伟大复兴奠定坚实物质基础；加强国防和军队建设，推动构建以共赢为和核心的新型国际关系，为实现中华民族伟大复兴营造了良好发展环境，等等。***总书记系列重要讲话，始终聚焦中国道路和中国梦，进一步揭示了中国特色社会主义来自哪里、特在哪里、有什么样的本质属性和根本要求，为坚持和发展中国特色社会主义注入新的内涵，形成了一个系统完整、逻辑严密的科学的理论体。我们在学习中要突出整体性、系统性，全面地而不是片面地、系统地而不是零碎地把握讲话的内在逻辑和科学体系，防止只见树木不见森林，真正做到学懂学通、学深学透。
(三)深刻理解和把握系列重要讲话蕴含的立场观点和方法。***总书记反复强调，“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”，“小康路上一个都不能少、一个都不能掉队”，“让人民群众有更多的获得感”，等等。这些掷地有声的宣示，彰显着中国共产党人对国家对民族对人民强烈的历史担当，体现着“为了谁、依靠谁、我是谁”的高度自觉。把握了这样的基本立场，就能够更加深入地理解系列讲话的核心要义和精神实质。关于怎么做的方法，系列重要讲话坚持和运用辩证唯物主义、历史唯物主义，既提出“过河”的任务，又解决“桥”和“船”的问题，比如讲话中提出的大局观、问题意识、战略思维、底线意识、实干精神、矛盾论等等，为我们认识问题、分析问题、解决问题提供了钥匙。我们要深入把握贯穿其中的科学思想方法和工作方法，并依此正确地观察分析事物，增强工作的科学性和预见性。
(四)深刻理解和把握系列重要讲话贯穿的治国理政新理念新思想新战略。如果说中国特色社会主义是贯穿系列重要讲话的鲜明主题，那么治国理政新理念新思想新战略就是系列讲话的鲜明主线，是我们学习的重要着力点。比如***总书记新的发展观、新的生态观、新的安全观、新的价值观、新的扶贫观、党的建设新要求等等，都体现在不同层面、不同领域、不同问题的讲话中。作为机关党建工作者，我们学习治国理政新理念新思想新战略，特别要把总书记党建新理念新思想新战略学习好、领会好、贯彻好。***总书记党建新理念新思想新战略，思想深邃、内涵丰富、逻辑严密，包括了宗旨使命、主题主线、政治思想纪律作风制度建设、反腐倡廉建设、基层组织建设、群众路线和群众工作、严格党内政治生活、选人用人标准等等多个方面，并且还在不断发展完善中。我们要及时跟进学习、深入领悟，加深理解。
(五)深刻理解和把握党的十八届六中全会上精神。不久前召开的十八届六中全会，全面总结一年来党和国家工作，科学分析世情国情党情的发展变化，深刻阐明全面从严治党的重大意义，深入回答管党治党的一系列重大理论和现实问题，对新形势下加强和规范党内政治生活、加强党内监督作出总体部署。中央和省委明确要求，各部门党组（党委）中心组要把学习全会精神作为重点内容，通过集体学习、宣读辅导、专题研讨、集中培训等形式，增强学习效果。省直机关工委将继续抽调有关部门的理论骨干成立党的十八届六中全会精神宣讲团，分赴省直机关基层党组织开展集中宣讲。要通过组织机关党员干部认真学习全会精神，使之全面理解“四个全面”战略布局的理论创新和实践要求，从我做起，严格遵守准则条例，自觉接受党内监督，坚定不移维护以***总书记为核心的党中央的权威，推动省直机关把全面从严治党重大部署落到实处、落到深处、落到细处。
三、坚持以上率下，切实发挥中心组的示范带动作用
党委中心组是领导干部开展理论学习的重要形式，对推动学习型政党建设，对带动各级党组织和广大党员干部学习，有着重要导向和示范作用。各部门要真正把党组（党委）中心组打造成善于学习的“示范班”。
(一)要在读原著、学原文、悟原理上作示范。我们学习党的理论创新成果，学习***总书记系列重要讲话，还是要坚持原原本本学、原汁原味学，深入领会、研机析理，努力吃透核心要义和精神实质。《***谈治国理政》《***总书记系列讲话读本》这两本书是中央审定的权威读本，要作为基本教材来学，作为原文来学。在今年的“两学一做”学习教育中，各部门党组（党委）书记亲自撰写材料、亲自上党课，反响很好。省直机关成立“两学一做”学习教育宣讲团，深入基层党组织宣讲22场次，不少授课有思想、有观点、有分析，讲得都非常好。
第3篇 高中学习经验交流的讲话稿
高中学习经验交流的讲话稿
一年前，我也曾与你一样
回顾我整个高中，我觉得是充满了精彩的回忆的。借用曹xx学长的一句话，他说“从二中毕业去北大最大的一个优势就是可以无缝衔接”。二中，给了我们宽松自在的发展环境，给我们提供了广阔的平台，给我们的终身发展奠基。
如今，你们马上就要经历在二中的最后一年，高三。一年前，我也曾与你一样，对于高三是既憧憬又恐惧，今天回来，主要是跟大家分享一写我的心得与体会，希望能帮到大家，过好高三一年。
让我们先来聊聊大家即将面对的这个暑假：对于大家怎么安排，我无权干涉，我只想说说看我的同学已经有过的经验或者是教训，希望对大家的假期安排有帮助。
第一个经验教训：假期拼命，开学受益！
我们当年高三开始的时候有期初考试，然后暑假我是和我的舍友一起到图书馆学习，从早晨8:30开始，我是会在下午5点多回家然后晚上自己再整理回顾一下，他们有的人会在图书馆一直到闭馆。从周一到周五，有时也带上周末，整整一个暑假。期初考完一看，结果非常明了，大家都有不同程度的进步，最多的进步了近100个名次，我自己是仍然考了级部第一，但那一次比级部第二高了近20分。
我想告诉大家的是，在这个假期中你真的把心收回来，为高考而付出，为自己而付出，你就会在逆水中前行，哪怕幅度并不大，只是几分，十几分。别忘了，我们是在和全省比较，你的几分的进步，都可能被无限放大。而且，这样的假期会让你提前进入高三的状态，你不再需要耗费九月乃至十月的时间做过渡。
第二个经验教训：把锻炼或者休息与疯玩及放纵等同的，会付出惨痛的代价！
我相信有很多人这个假期中安排了相当多次数的“休息计划”或者“锻炼计划”。这本身没问题，但是请大家注意，这个所谓的休息或者锻炼是不是疯玩，是不是对自己的放纵。
上午看会书，下午去打球，晚上再回来学会这样的安排，听上去非常合理！我的同学去年暑假就有这样干的，然而期初考的一塌糊涂……我问过他到底问题在哪？他跟我讲，上午看书的时候会想着下午打球的事，还会关注一下体育动态，再加上上午本来就不会起得早，于是上午基本废了。
下午不用提了，肯定是“风一样的男子”。晚上回来吃晚饭洗完澡本来就不早了，然后就开始反乏，或者还约了游戏……于是乎整个暑假就在这样的混沌中，度过了……
我觉得，他说的很现实。我们级部到最后用打球作为减压手段的某一个班级，高考成绩出来之后，打球的那些人集体滑铁卢。其实想想看县一级的同学的心无旁骛，那放纵后自食其果也就非常合天理的了。
第三个经验教训：不要指望一口吃成个胖子！更不要刚吃了一点就觉得饱了！
不要指望一口吃成个胖子是说不要指望一个假期就可以让你的弱势科目马上变成强势科目。不要有太高的自我预期。
我原本想通过一个暑假把我的语文彻底攻克，然而，结果是，我的语文成绩一直到高三下仍然出现过非常的严重波动，甚至都没到110。许多问题，为了解决他们，你都需要应该持之以恒地奋斗到高考前最后一天，不要期望一个暑假就能把它们完美解决！不过反过来讲，解决掉一部分还是非常可行的。
不要刚吃了一点就觉得自己饱了这个可能更重要一些，也是希望这个暑假乃至整个高三大家都能有这样一种倒空自己的意识。我高二暑假当时有一个想法就是突破圆锥曲线和导数，然后就疯狂地做，很快就自我感觉良好了，事实上整个高三上我都有这种感觉，结果，高三上的期末考试就给了我响亮的耳光！
那个时候，我重新反思我做过的练习，发现那种学会的感觉在让我心里有底的同时，也成了我进步的桎梏。我以为自己学会了，但其实并没有，还是需要更多的磨练。
到八月，大家很可能会觉得自己的有些板块已经学的不少了，不用再下功夫了。高三更有可能有这种感觉。我希望，大家随时都能倒空自己，意识到学无止境，意识到自己的无知，不断开阔思路，不断深化理解，永远不要出现自满情绪。
如果让我给大家的暑假学习一些具体的指导的话，我觉得你们现在最需要做的事情，是明确自己的短板到底是什么，不要空洞的说自己哪个科目不好，这样一点用都没有，先具体到知识板块，然后再具体到题型。
像我物理磁场部分不是很好，我就先通过做题，发现我在处理“最”问题和“周期”问题时尤其的薄弱。我觉得只有这样的列举短板才是有用的，有指导性的。这样，暑假后期我再做到磁场练习的时候，就会特别重视这两个类型，做专门的整理。
在非常明确短板的情况下，下一步，大家需要明白哪些短板是要立刻补完，哪些是需要在一轮复习中补完，哪些是用高三去补充完整。这样不断明确的过程，会让你知道当务之急到底是什么。我相信咱们同学中有的人现在是过分焦虑的，觉得自己要做的东西太多。
你现在要做的东西当然很多！所以你也不是明天就要高考！你是在336天后才会高考！所以你现在最需要干的事情就是合理规划后面的时间。像是练字，素材积累，英语作文的积累，学科思想的领会，答题的清晰思路，这些都需要日积月累的功夫，你都需要用后面一直到高考的时间去完成。
当然，我这句话的意思是，这个假期你就必须开始了，不能全部解决，也得先解决掉一部分。
而像是已经复习完的数学板块，已经复习完的理科版块，你是不是真的学会了？如果没有，那这就是需要立刻解决的问题了，因为这相当于你已经落下的，绝对不能将这种问题继续拖延下去。再例如，下学期马上就要复习的板块，如果假期自己不先刷一定量的题的话，开学之后是否能跟得上，如果跟不上，那这也是需要立刻解决的问题。
我在此再给理科生的数学和理综提点建议：数学，我的建议是好好抓住基础题，但是不能放弃压轴题。这个假期，大家应该基本完成自己的一轮复习，就算没有时间都进行大量的训练，也应该把所有的知识回顾起来，不能上了高三，就好像白手起家一样，从头再来，那实在是人间惨剧！
然后在回顾的过程中，对于大家都非常清楚的基础知识板块例如三角函数，立体几何，概率等，还有琐碎小版块，框图，统计，复数等，一定要特别重视，要做到复习到就敲死，绝不能上了高三再返工。
这里特别强调一下琐碎板块，千万不能因为小，就不重视，在二中三模的时候，我们班有些成绩挺好的同学竟然在复数上还丢了分！就可见就算是小版块，不重视，也可能成大隐患！
对于压轴题，我绝对不推荐大家在复习的时候就抱着稍微放一放的心理。第一，压轴题往往是三问，难不成到了高考，你还真的只要第一问的分？第二三问真的就空白在那里，一分不得？我觉得这很可笑。
我们说得满分有困难，从来就没有人说过得分很困难的。以认真的态度对待压轴题，做一道，弄懂一道，总结一道题的方法，如此，就算没有那么多时间做大量的压轴题训练，做一道题也能收收获一道题的效果。积累多了，其实第二问乃至第三问也就并没有那么困难了，可能也只是丢掉最后非常难的一小步的一两分而已。
理科我的建议是都尽量完成一轮复习。如果有可能，我希望大家假期就能把一轮书还有配套的练习完成，顺便自己再对自己的薄弱科加一本练习册。
理科学习，刷题是非常非常必要的，没有足够多的练习量，想要理综得高分，就是白日做梦。因为理综的高分要求无数个小点，你全部见过，而且全部掌握。
我估计大家还会有一个问题，就是假期需不需要开始理综卷子的训练，我的建议是因人而异。如果你基本的知识板块都不完整，直接上理综就比较不明智，如果假期自己在八月中旬或者八月初已经完成一轮了，那么开始也合理。
讲到这里，我估计大家已经快要崩溃了，觉得自己一个假期怎么可能完成这么多任务！我告诉大家，只要你合理分配这些任务，肯钻进题海，每天做一块，你会发现一个暑假真的可以完成。至少我去年就完成了，而且我完成的，比我今天说到的量要多很多！相信自己，合理计划，一切就都有可能！
假期的事情，我觉得咱聊的差不多了，下面，我再说说高三。
不变的真理是上课要认真听讲。
这个很好理解，上高三大家一定要跟紧老师的步子，听话很重要，能少走弯路。除此之外结合我的高三和高考，总结了这么一个算是秘诀吧“坚定的目标，勤奋的付出，谦虚的请教，真诚的交流”。
目标，一定要明确，还一定要高，一定要够坚定。
个人来讲，我不希望大家把目标定成一个具体的分数。因为，咱们在计算分数的时候，都会过分理想化——会告诉自己哪些分得，哪些分扣。
请注意，告诉自己不能扣的分就一定不会被扣吗？显然不一定。而自己都告诉自己可以扣的分数，无论是在平日准备还是真的上了考场，你都不会尽全力应对他们，于是这些分数你就真的很难得到……无形中，那个分数成了你分数的上限，反而限制了你成绩的进步。
更何况，凭什么在做卷子之前就给自己一个心理暗示——有些题我做不出来，有些题我尽力也可能得不到分呢？如果说你平日为压轴题已经付出了非常多的努力，然而一上考场你却告诉自己，我很可能用了这么多功夫还是做不出来，尽力就行了，那你还何必费那些功夫呢？反正你尽了力，你还告诉自己很可能一点效果都没有！
所以我说目标要高就在这里，没有那么多事情是不可能的，不要还没做，还没拼，在考场上还没有把所有的智商都耗尽就先告诉自己不可能，一定要有高目标，而且要坚定地相信自己能做到！
关于付出，我相信大家现在还可能在问“效率与时间”这个问题，还一定有人排斥钻进题海，认为自己效率高就可以不耗费那么多时间，做那么多练习。我谈谈我自己的一点看法吧。
第一，不耗费时间，效率很难提升。我们常对自己说今天没学习很长时间，没关系效率高就成！但是我们都知道，这是自我安慰，是在为自己没有勤奋而开脱。效率，怎么可能说提高就提高？它和自己长期以来的学习状态和过去积淀的量都有很大联系。
第二，当我们纠结于“效率与时间”的疑问的时候，其实就证明我们并不想付出很多时间学习，所以我们才会转而想是不是效率高时间就能少点了。其实纠结这个毫无意义，原因是县一级学校的同学给了我们非常完美的解答，拼有效率的时间！也就是说既要有长时间的量保证，还要有高效率的质保证。
付出的时候，你一定要于心无旁骛，我举一个我舍友的真实的例子吧，我就不说他是谁了。
他在高二下期中考试时级部200多名的成绩，期中考试后与我们班主任靳老师的一次谈话，让他开始觉醒，他跟我交流的时候就说，他当时问自己，真的就甘心自己在这样一个为此整个高三，过完这三年吗？显然答案是否定的。
他从那个时候到高二下期末，再也没有打过球（他原来是每周必打多次的），每天早上基本上是最早一个进班，有的时候为了省时间干脆买麦多然后坐在教室里吃就为了学习，用他自己的话说，他当时真的觉得吃饭都浪费时间。然后疯狂的练习，两个月时间，做完了无数的练习。化学是他的弱科，他就刷完了两本教解。
这样心无旁骛纯粹的拼的结果是什么呢？高二期末，他考了级部30多名，化学单科是我们班前五，他自己也感觉和级部前几名的差距其实并没有那么大了。讲这个例子，是说明心无旁骛的力量，大家想想看县一级学校的同学，是不是确实是这样纯粹的拼的状态，如果是，而咱们却带着玩心，什么也不肯抛弃，还指望考的比他们好，用我和我舍友交流时的一句话回应就是“凭什么！”
付出，你还必须持之以恒，直到高考结束。这个再重要不过了，“百步半九十”就是这个道理，坚持到底最为困难。持之以恒，有两个目的。
第一个目的，一直的努力，会在最后迸发出来，让你获得升华。我在高考前两天，也就是在学校的最后一天，觉得学不进去新东西了，但是我又知道不可以放松，于是乎我就重新把真题做了一遍。
让我惊喜的是，我竟然找到了2014年的圆锥曲线压轴题的几何巧解，原本需要做的非常麻烦的试题迎刃而解。那是灵光一闪，更是我圆锥曲线板块最后的一次升华，而这种重视几何关系的思路，你们也知道，在2015年圆锥曲线题中又被考查了。
第二个目的，哪怕最后几天并没有学到新东西，至少，你的心没有散。我的高考成绩并不理想的同学跟我分析他失误的原因的'时候讲过，他最后觉得基本已经学完了，可以稍微放松一下了，结果付出在最后的几周里减少了，功亏一篑。用他自己的话说，走钢索已经临近终点，放松的那一刻你就知道自己要掉下去了，然而，你却已经无力回天。所以，请你将心无旁骛的刻苦付出进行到最后一刻，让你的心不散！
最后来说请教和交流。这是我高三一年最深刻的体会。先说请教，我高三下成绩在一模和二模的时候都出现了问题，一共没几天就要高考了，想来谁都会着急，然而着急并没有什么卵用！
我当时就利用午休或者下午自习的时间与我的任课老师和班主任约了时间，去单独聊聊，在自我剖析及咨询老师的过程中，我当时已经躁动起来的心又重新回归平静，老师也给出了今后可以做的东西及新的方向。
所以，当你觉得茫然无措的时候，请谦虚地去请教老师，寻找对策。当然，你们班中一定也有单科学得非常出色的同学，如果你恰好遇到不明白的东西，你夜完全可以去请教，这个过程你会收获非常多的智慧。
还是以我为例。相信语文作文对于大多数理科生来说都比较头疼，尤其是所谓的“语言”。我在高三下虽说自己练习了许多作文，但是我自己顶多能在材料，扣题，中心上下功夫，语言凭借自己的力量确实太薄弱。于是，我就在文科生们稍微空闲的时候，拿着我自己的作文麻烦她们帮我修改修改。比方说，就是用她们的语言重写我写的一个段落。这样几次下来，语言就明显好不少。它山之石尚可攻玉，更何况他山之玉！
当然你也可以是用交流的方法学习，我的数学学科一直属于强势学科，也经常给别人讲东西，然而遇到好题，我都会拿着找我们班同样数学学科非常出色的同学去做，然后我就直接问他你是怎么想得这道题。我经常会惊讶地发现我们的思路完全不同！
于是乎在交流的过程中，我可以慢慢打破自己的思维定式，尝试用其他的思路思考问题。
还是那句老话，“你有一种思想，我有一种思想，一交流，我们每个人都有两种思想”，在备战高考的过程中一定要学会交流，不断地活跃自己的思维，让自己的脑子中多装进点别人的东西。千万不可以封闭自我，更不能觉得自己满当了，不需要别人来给自己再注入些新东西，这些想法都不可取！咱们同学间的交流非常灵活，走饭的路上，排队的时候，与其聊哪个球员今天又得了几分，还不如把思考交流一下。
当然，同学间也应该多对于自己最近的状态交流交流，有的时候自己看自己未必有别人看自己清楚，找自己的诤友聊聊，一起互相剖析，相互激励。这听上去很傻很天真，然而，我还真的这样做了，这也是为什么今天演讲我能说出这么多我同学的例子的原因，而这样做也确实让我受益。它会让清楚自己的问题也避免出现别人的问题。
它更会给你强大的心理暗示和心理支撑；而且，这才是我们期盼的一起奋斗过的回忆不是吗？考完试，和我聊过的朋友们问起我成绩的时候，当他们说出，其实我知道你该考好的那一刻，我知道真诚交流，帮了别人，冥冥之中更帮了我自己！
说了这么多，真切的希望大家一年之后也能是灿烂的笑，喜悦的收获。有的话可能会被重复一遍又一遍，可能我现在又要重复一遍了，高三，拼过，尽全力，不后悔。我们也都知道现在高考形式多么严峻，我不希望大家现在还生活在自己创造的梦境中。
认清现实，现在就开始启程。从暑假开始摒弃玩心，高三一年，全身心投入高考这一件事情，最终去往能助力你们的发展的理想殿堂，而不是一个与你的真实水平不相符的备选项。一年前，我也曾与你一样。学弟学妹们，一年后，你们能否也和我一样，在追求卓越的路上走的更远呢？
