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第1篇 高二开学班主任讲话稿
高二开学班主任讲话稿
导语：作为班主任，最希望整个班集体处于一种和谐和共同进步的状态，以下是小编为大家分享的高二开学班主任讲话稿，欢迎借鉴！
曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的父亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。 下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。 狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！
以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的'准备。我想送给这些同学几句话： 人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！ 第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？
一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”
还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”
因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。 在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法： 张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会
失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。 每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。 磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。 首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？ 再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。 人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！
第2篇 班主任高二开学第一次讲话稿
班主任高二开学第一次讲话稿
同学们好：
非常高兴见到大家，欢迎回到学校，回到文科286班———飞腾1班。相信大家都度过了一个愉快充实而又有点特别的暑假。大家在一起，已经一个学期了。作为班主任，我真诚地希望大家能够坦诚地交流，愉快地相处，友爱互助，和谐奋进，在20xx年夏天创造属于我们文科高286班的辉煌。
过去的一年，每个人的经历都不尽相同。首先，我要告诉那些成绩优秀并不断进步的同学，你们是班级的骄傲，你们应该认真总结一年来的学习经验，继续努力，学得更加主动、积极。同时也要找到自己的不足，战胜自己的不足，帮助落后的同学，向着更高更快更强前进，这样你们才会更优秀。其次，我要告诉那些成绩虽然还不令人满意，但还契而不舍地努力的同学，你们是好样的，你们是班级的脊梁，进入高二，你们应该多琢磨方法，多听听老师和同学的建议，不断调整，你们唯一需要的只是时间，我相信天道酬勤，坚持下去，成功指日可待。最后，我也要要告诉那些极少数的对学习、生活缺乏规划，学习目的不够明确、学习劲头不足，稀里糊涂混了一年的同学，高中时间已经过去了三分之一，如果将高中三年比作人一生的话，你已经浪费掉最宝贵前20年，如果还想活得有价值一些的话，你必须从现在开始觉醒，抓住剩下的时间奋力冲刺。对你们来说，学习没有搞好，“非不能也，是不为也”，只要我们现在能及时端正学习态度，下定决心，一切都还来得及。
否则到了高三，就会出现“想要为也，却不能也”的尴尬局面。
我们进入高二了，高二是一个蓄势阶段，至关重要。如果拿百米跑这个项目来说，高一是起跑，高三是冲刺，而高二就是中间的速度和能量的调整蓄积阶段，是决定胜负预见胜负的重要阶段。高二也是一个两极分化期，学好了就上去了，高考就没问题了。反之则有掉队的危险。
我将从以下几点谈谈我们高286班新学年的新展望。
1、继续扎实推进课改
2、夯实基础，全部以优秀成绩通过学业水平考试，进一步提高分数和能力，为高三做好准备。
3、明确班级目标和个人的文化或专业目标。
各位同学，新的学年，新的挑战，新的开始，不管你以前表现怎样，学习如何，今天都是你告别过去，重新开始的日子。没有人能改变你自己，除非你自己愿意改变自己，只要你愿意，任何人都不能阻挡你成功的脚步。老天爷安排我们来到人世，并不是要我们总是充当陪衬别人成功的绿叶，我们没有理由总是躲在幕后看别人演出，要相信自己的力量，勇敢地冲向前台去演绎自己精彩的人生。然而，人生并非一帆风顺，俗话说：“人生不如意，十有八九”，在接下来的新学年年的学习中，注定还会有很多意料之中或意料之外的坎坷和艰难。其实坎坷和艰难是人生的必修课，只有战而胜之，人生才能成功，才会精彩。
说实话，困难无处不在，永远也不会消失，今天老师站在这里，压力也是比较大的。为了不辜负大家对我的信任，我惟有想方设法、全力以赴。然而，仅凭老师个人的努力和热情是远远不够的，刘老师的头发都掉光都是不够的。
同学一定要树立一个意识：这个集体的主人是我们大家自己，而不仅仅是班主任、几个课任老师。所以，在接下来两年的学习生活中，班级各项工作需要同学们鼎力合作，共同努力。希望我们能同甘共苦、齐心协力，打造出一个崭新的文科高286班。我以前多次说过，建设理想的的班级，实现班级的理想，这是一件双赢的事情。我相信，在座的每一位同学都希望能够生活在一个班风优良、学风浓郁、和睦友好的'集体里，你们既是优良班级的缔造者，又是优良班级的享有者。
同学们，新的征程已经开始，高二是承上启下关键的一年，在这一年里，我们一共要参加九门科目的学考，同时还有部分学科要进入到高考复习。时间紧，任务重，希望大家能够把握机遇，抓住一切时间去提升自己，抓住一切机会去解决自己感觉困惑的问题，特别是有偏科的同学，要及早地花大力气打好薄弱学科攻坚战，总之高二这一年我们要做到：聚精会神抓改革谋发展，一心一意夯基础过学考，为高三的腾飞做好最充分的准备。
此时此刻，我相信在座的每一位同学都会有想学好的强烈愿望；同时，我也相信每一位同学（不管现在基础如何）都有获得最后成功的强大潜能。从现在开始，只要我们团结一致，共同努力，坚持不懈，我们一定可以获得最后的辉煌！20xx年六月的辉煌一定属于我们！
谢谢大家。
第3篇 高二开学升旗仪式讲话稿参考
各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!花木萌动，大地复苏。伴随着春天的脚步，我们又迎来了一个充满希望与憧憬的新学期。在这天气晴朗、阳光明媚的早晨，我们高二年级全体师生迎来了本学期第一次升旗仪式。我宣布：金乡二中升旗仪式现在开始!
第一项， 升国旗，奏国歌，全体师生行注目礼。
第二项，由12班的丁志远同学作国旗下的演讲，大家欢迎。
丁志远同学是我们高二年级秀的学生和学生会干部代表。他有责任意识，有感恩情怀，有理想抱负，有奋斗精神。入校一年多来，他志存高远，刻苦勤奋。不仅工作干得好，而且学习成绩非常优秀。希望同学们以他为榜样，坚持拼搏进取，不断超越自我，为年级增光，为学校添彩!
第三项，请年级殷主任作国旗下的讲话，大家欢迎。
殷主任的讲话情真意切，语重心长，既有师长的殷切教导，又有朋友般的诚挚关怀。记得海伦凯勒曾说过，信心是命运的主宰。希望同学们都能拿出信心，主宰命运，拿出亮剑精神，铸就人生辉煌。“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰。”我们要的就是这样一种霸气!
第四项，全体同学宣誓。领誓人：仝年。
春回大地，万象更新。岁月峥嵘须拼搏，年华潇洒莫蹉跎。在周校长提出的“人人会欣赏，人人被欣赏”的和谐氛围中，愿我们把理想写给明天，把奋斗刻在今朝!
同学们，新的学期，新的起点，让我们一起加油!我们坚信：成功永远属于智慧、执著的二中人!
升旗仪式结束，各班有秩序带回!
