周国旗下讲话稿(15篇)

第1篇 论长跑锻炼的好处——第一学期第16周国旗下讲话稿

老师们，同学们：大家好：

今天我国旗下讲话的内容是：论长跑锻炼的好处。

冬季的到来，给大家增加了几分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于2022年10月26日至2022年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7-8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

那怎样才是健康的长跑呢?

1、跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数(清晨清醒安静时的脉搏数)，乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期长跑强度是比较适宜的。

2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃长跑。

3、跑程要长：既然叫长跑，跑程当然不能太短，一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的辅助方法。

4、要因人而异：这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。

那么，长跑锻炼又要注意什么呢?

1、参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加长跑锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！

第2篇 小学第一周国旗下讲话稿

小学第一周国旗下讲话稿篇转眼间，两个月的暑期生活结束了。在假期中，同学们参加兴趣的活动，向老师学习，向小伙伴学习，增长了不少的知识和本领;在爸爸妈妈带领下，外出旅游观光，开阔了的眼界;阅读课外书，的知识;还参加公益活动、家务劳动，的动手能力假期，六十个日夜，大家过得多彩、有声有色。

在新的学期，你想怎样度过?你将以样的成绩向父母、向老师汇报呢?在这里，我想向大家几点希望：

1.要遵纪守法，做文明小标兵。俗话说：规矩，不成方圆。有的法律法规，学校有学制度规章。学生，要遵守的法律法规，遵守学规章制度和班级公约，校园秩序，共创优美的学习环境;要遵守社会公德，弘扬传统美德，尊老爱幼，讲文明、讲礼貌、讲秩序，一举一动要文明得体，争当文明少年，共建文明校园。

2.要勤学好问，做学习小主人。学问学问，边学边问。现在是知识竞争的时代，知识将很难于未来社会。现在的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上，要听讲、思考、踊跃发言;在课外，要安排，预习与复习，多看书，多学习，增长见识。

3.要团结友爱，做同学好伙伴。有机会在一起学习，是彼此间的缘份，大家应该好好珍惜。要像兄弟姐妹一样相亲相爱，有，人人伸出友爱之手，帮助解决，有过错，大家理解、原谅，把的学校、班级建成温馨的大家庭，让每一位同学都能在大家庭里，、帮助和爱护。

4.要自强自立，做家庭小帮手。让有机会读书，让有个幸福美满的家，家长日夜奔波，辛勤劳动。子女，应该尽力而为，做做家务活，为父母分担家务劳动，减轻父母的负担;要多为父母着想，体谅父母、父母，做父母的好孩子。

5.要保护环境，做环保小卫士。人类地球。地球是人类赖以生存的唯一空间，地球的资源是有限的，再也破坏美丽的星球。保护环境，要从的身边做起。学校是我家，美化靠大家。学一员，要爱护学一花一草一木，要卫生值日工作，要敢于同不良作斗争，校园的整洁;在家里，要讲究环境卫生，不乱倒垃圾，拒绝使用易白色污染的塑料袋等;要节约水电，随手关灯关水，不浪费资源，为保护环境、保护地球的。

千里之行，始于足下。同学们，有理想才会有奋斗的，的奋斗，让从现在起，从开学的天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向的惟一阶梯。

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第3篇 中小学秋季开学第一周国旗下讲话稿

秋季开学第一天，学校举行了开学典礼，校长在国旗下做了发言讲话。下面是酷猫写作范文网小编给大家整理的中小学秋季开学第一周国旗下讲话稿，供大家参阅!

中小学秋季开学第一周国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天是开学第一天，经过暑假短暂休息与调整，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，站在新学年的起跑线上，聚集在庄严的国旗下，首先，我代表学校对老师们、同学们的按时返校表示热烈的欢迎，并祝贺你们在过去一年文明守纪、勤奋学习，升入高一年级;衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力、作出的贡献!本学期，我们的学校会新增名新学生，他们是我们的新成员、新朋友，对他们几天后的的加入表示最衷心地欢迎。

同学们，新学年走进校园，你有没有发现，我们的校园里有了很大的的变化教学楼粉刷一新，操场的围墙和教学楼走廊布置了文化墙和中华五千年文明系列图片。我们希望每一位同学了解中国的历史，知道自己的责任。

老师们,同学们,微山特校在十几年中从小到大，发展为市知名学校、省级规范化学校。我们每一位师生都应该为能在这里工作、学习而感到自豪。在新的学期里,面对办学形势的变化，我们要更加努力要进一步严格要求自己,为创设一个安全,文明,上进,有序的校园环境而努力。在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

一是自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时作息，服从学校以及老师的安排。

二是注重文明礼仪，养成良好的行为习惯。

我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁;爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画;节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做文明学生。

然而，看看我们的现状呢，有的同学对教过自己的老师比较尊重，对没教自己的老师不够尊重;有的同学对老师比较尊重，对门卫、后勤工作人员不够尊重;有的同学对本班的同学比较友好，对其它班的同学就很一般，有的甚至为一点小事而大打手;有的同学喜欢给别人起绰号，有的同学不时在走廊打闹;有的同学说脏话。如此等等，虽说是个别，但对我们这个集体影响很大，因此我们要大力开展礼仪教育，努力提高师生的文明素养。我相信，通过大家共同的努力，文明礼仪的芬芳一定能弥漫整个校园!

三是要努力学习，享受学习的快乐。

同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事。什么是学习的快乐?我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受此文转自斐.斐课件.园ffkj.net到这种快乐!认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。

第四、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，放学路上等都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

另外，我想对老师们说，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。

老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战吧!

最后，祝老师们工作顺利，身体健康;祝同学们学习进步，茁壮成长;祝愿我校的明天更加美好!

谢谢大家!

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第4篇 第八周国旗下讲话稿：行为规范和文明习惯

我们走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫。作为新时代的学生，我们的一举一动、一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，没有规矩不成方圆，为了保证人们正常生活，每个国家都有法律法规，与此同理，在学校我们要成为合格的学生，最基本的就是遵守校纪校规。

但是，同学们，在我们身边经常存在这样的现象，就在许多同学用自己的实际行动美化我们校园的同时，一些极不和-谐的音符仍在跳跃着，一些令人极不满意的现象时有发生。我们不难看到，在花坛里，有我们同学扔的饮料罐、糖纸；在草地上，有我们同学丢的废纸、方便袋；在课间操的时候，有的同学推推攘攘，高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学左顾右盼，窃窃私语。课间难得十分钟，你可以看看远处，让眼睛得到休息，可有的同学偏要和同学推推搡搡，摔疼了，摔伤了，才懊丧不已；同学们，以上这种种现象，不仅违反了中学生日常行为规范，而且破坏了学校为我们提供的优美和谐的校园环境，让我们深深地遗憾！

其实，讲文明，守规范是一个人是否有教养的表现，更加反映了一个家庭是否有涵养。

在十一国庆期间，我们中国的骄傲——万里长城，却输给了没有教养，一对年轻的情侣用钥匙在墙砖上刻字，路过的游客上前制止，两人没有停手，我行我素。而“禁止刻画”的警示牌就在不远处。

小时候在课桌上刻字没人管，长大了在长城上刻字心安理得，小时候犯错闯了祸，父母用钱摆平了，长大了刻字罚款也无所畏惧，你是痛快满足了，可你刻进长城中的每一个字，都造成了无法修复的永久伤害，这是用多少钱都解决不了的。

在那些不讲规矩、缺乏教养的人身上，都有着一样的共同点：以自我为中心，粗暴当作勇敢、愚昧当作学识、可笑当作幽默、口无遮拦当作随性直爽。

初中生，是鲜花般美丽的`年龄，初中生，是金子般宝贵的花季。初中时代是人生的关键时期，人生的道路从这里开始出现岔路，你可能成为英才、走向光明，也可能成为“废品”、误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱、注重仪表、和谐文雅、真诚友爱、礼貌待人、勤劳俭朴、孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我、严以律己、规范自己各方面的行为?就一定能获得可喜的进步。

第5篇 校园秋季开学第一周国旗下讲话稿范文

又到开学季，今天酷猫写作范文网特意为大家整理分享了校园秋季开学第一周国旗下讲话稿范文，希望能满足大家的阅读需求，内容对您有参考作用。

老师们，同学们：

又是一年秋风爽，又是一年秋意浓，当嘹亮的国歌声再一次回荡在整个校园、五星红旗又冉冉升起在校园的上空时，我们和着秋的节拍，又迎来一个新的学年。我们共同期盼的丰富而又充满生气的校园生活再一次拉开了帷幕。今天，我们全体师生在庄严的国旗下举行2022--2022学年新学期的开学第一次升旗仪式，在此，我谨代表学校向全体师生致以新学期的问候，并向刚来到我们五中工作和学习的一名新教师、532名新同学们表示热烈的欢迎!祝愿我们共同度过健康、快乐、进步、创新的学年!

今天我“国旗下讲话”的主题是：勤奋学习，快乐生活，全面发展。

过去的一学年，我们勤奋努力，走过的每一步，都留下坚实的脚印，全校上下，励精图治，奋力拼搏，聚精会神抓教学，满腔热忱抓队伍，一心一意谋发展，以管理促提高，良好的校风、学风、教风逐渐形成;教育质量成效显著。开展了“首届科技节”活动和一系列的主题教育活动，使每一位同学在德、智、体、美、劳等各方面取得了可喜的成绩。

新的一学年来到了，新的学年要有好的开头，好的起步，好的精神，好的气象;新的学年要瞄准新目标，落实新措施，创造新业绩，开拓新局面。

人们常说，一年之季在于春。在人们的意识里，秋只是一个收获的季节。但是在这里，在美丽的五中校园，对我们来说，秋既是收获的季节，又是播种的最佳时机。因此，在新学年的第一天，向全体同学提出三点希望：

第一、勤奋学习。掌握牢固的文化科学知识，掌握探究知识的本领，为我们今后的发展打下扎实的基础。在新的学期里，希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，要铭记“勤奋、健康、上进”的学风，养成“乐于学习、勤于学习、善于思考、勇于探索”的学习品质和良好的学习习惯，积极探讨好的学习方法，自主学习，刻苦钻研，做课堂的主人，做时间的主人，做学习的主人，全面提高学习成绩。

第二、快乐生活。学校是我们“温馨的家园，成才的摇篮”，我们在这里，学会学习，更学会做人，《中学生行为规范》教会我们热爱祖国、热爱集体、尊敬师长、文明礼貌、团结互助、诚实守纪，我们要以此作为自己行动的准则，养成良好的行为习惯，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

人的生命只有一次，希望同学们善待自己，珍爱生命。希望同学们要增强自我保护意识，同学之间要友好相处，不要在校园里随意打闹，避免意外伤害的发生;在教室里不要随意接触电源，确保防火和人身安全;要杜绝购买零食的不良习惯，特别要杜绝向围墙外小摊贩购买零食，切断疫病传播的途径;要爱护校园里的一草一木;自觉保持校园环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画;文明游戏、文明就餐，遵守行为规范，从小养成文明习惯。

第三、全面发展。未来对人的要求是全面的，要求人的知识面更广，综合能力更强。所以我们不但要学好文化知识，还要积极参加学校开展的各项活动，参加社会实践，参加队活动，培养自己的各项能力，提高自己的综合素质，努力学习，奋发成才。

“勤奋学习、快乐生活、全面发展”是胡锦涛总书记在全国第五次少代会上向全国青少年提出的希望。总书记的寄语表达了党和政府对我们青少年的高度重视和亲切关怀，也明确了我们肩负的历史责任和努力的方向。勤奋学习，是我们的主要任务;快乐生活，是我们的迫切需求;全面发展，是我们的成长目标。希望同学们在新学期中，严格要求自己，付出更多的努力，珍惜每一天大好的时光，学会学习，学会做人，学会生活，学会劳动，学会审美，学会健体，促进每一个人生动、活泼、主动、全面地发展。

尊敬的各位老师，我们是孩子的良师益友，我们是孩子成长的引路人和导航者，新义务教育法的颁布实施，对我们也提出了更高的要求，我们也将面临新的压力和挑战。因此，我们要进一步增强历史的使命感和时代责任感，努力提高自身的职业道德、人格品位、现代意识和创新精神，做到热爱教育事业，热爱学生，以身作则，为人师表，爱岗敬业，教书育人，扬师德、树师风、铸师魂，用崇高的师德教育学生、影响学生，为学生的幸福人生奠定扎实的基础，也为五中的教育事业，作出我们应有的贡献。

最后，衷心祝愿老师们在新的学年里身体健康，工作顺利;祝同学们学业进步，健康成长!

第6篇 第二周国旗下讲话稿——妈妈我爱您

老师们 同学们：

看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！

当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。

母爱无言，母爱无私。同学们，面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的深思？宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散，到晚年才打听到母亲下落，他不惜辞官，千里寻母，传为佳话；明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物；伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么？你平时都为母亲做了些什么呢？希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样，做妈妈的好孩子。

妈妈，我爱您！

第7篇 第十九届推普周国旗下讲话稿例文

本文今天为大家介绍的是第十九届推普周国旗下讲话稿例文精选，供各位阅读，希望内容对您有所启示和帮助。更多精彩内容敬请关注酷猫写作范文网。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是《人人都讲普通话，处处盛开文明花》。

每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都会用普通话互道一声问候，那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。

我们爱祖国，我们爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙的共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。

推广普通话其实还应包括写规范字。有的同学写字漫不经心，错字、别字连篇，这是对我们祖国语言文字的不尊重。要知道，汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们中华民族的骄傲。我们每一个汉字的使用者，都有责任和义务提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮。希望每一位同学都能为此作积极的努力，认真对待每一次作业，使每一次作业都能达到绿色作业的要求。

在本届推普周期间，我们向大家发出如下倡议：①人人在校园内使用普通话，并且能使用文明礼貌用语，那就是“您好、请、谢谢、对不起、没关系、再见”，共同创造一个良好的语言环境。②在校园内开展“啄木鸟”纠错行动，对黑板报、学习园地、作业本等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，并把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动。③各班利用班会时间举行“说普通话，写规范字，做合格中国人”主题班会活动。④各年级开展中华诵•2010经典诵读比赛活动⑤开展“小手牵大手”活动，争当推普宣传员，请爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆一起讲普通话。

同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的，让我们从身边做起，从我做起，讲普通话做文明使者，写规范字争绿色作业，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗都能成为规范文字的镜子;让校园的每一处室，每一课堂都能成为普通话的宣传窗口。让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设同行。

第8篇 校长2022推普周国旗下讲话稿范文

各位老师、同学

大家好。今年的9月8日至14日是第十九届全国推广普通话宣传周。

普通话是我们国家和民族的通用语言,是情感的纽带，沟通的桥梁。我国《宪法》明确规定：“国家推广全国通用的普通话”。

大力推广普通话是经济发展和社会进步的必然需要，是普及教育、发展科技、推动现代化建设事业的基础工程。推广普通话有利于扩大对外交流，增进交往与友谊，提高城市文明程度。

现在，我们正在举全市之力，复评全国文明城市，而创建一个良好的语言文字环境，实现语言文字规范化，对建设一个“繁荣、开放、文明、宜居”的现代化中山有着极为重要的意义。

有句幽默语说得好：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是你就站在我面前，我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的权利。对于我们的在校师生而言，推广普通话更是我们不容推卸的责任。在校园内普及、使用普通话，既可以提高交流效果，规范师生言行，又可以提高师生文明意识，美化校园育人环境，何乐而不为呢?

我们今天所使用的语言文字，是中华民族几千年灿烂文化的积淀，热爱祖国的语言文字是热爱我们伟大的祖国，增强民族凝聚力的重要内容，为此我们向全校同学发出以下倡议坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。

2.课后与老师同学交流使用普通话，形成良好的语言交际环境。

3.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

4.尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。

第9篇 小学第八周国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家 早上好!

我们中华民族素来注重礼仪，被称为礼仪之邦，但是，这个优良的传统并没有很好地继承下来。今天我们国旗下讲话的主题是“公共空间教育—从不大声喧哗开始”

说话轻轻，不在公共场所大声喧哗，看似简单，但是我们很多人却不能做到。那么什么是大声喧哗呢?大声喧哗，就是发出大而且令人感觉不舒服的声音。它会严重破坏他人良好的工作和生活环境，是一种对他人不尊重、不礼貌的行为。还有研究表明，吃饭时大声喧哗，容易让饭粒等食物进入气管，引起咳嗽，特别是在吃鱼和啃骨头时，容易让鱼刺、碎骨卡在喉咙里造成不必要的伤害，同时边说边笑，唾沫横飞，既不卫生，又影响健康。所以，在我们的学校、医院、银行等，只要是公共场所，都会看到“请勿大声喧哗”、“静”等字眼或条幅。

在我们的学习生活中，也经常被这种大声喧哗所影响。自修课上，大声说笑很容易引起别人的注意，打破安静的学习环境，干扰他人正常学习。下课时，在走廊、办公室门口大声喧闹，会影响老师、同学正常休息。 去音乐、美术教室，去上体育课时，大声喧哗，会影响别的班级正常的上课秩序。那我们应该怎么做呢?

当我们集体外出，进入公共场所比如博物馆、展览馆、图书室、科技馆时，不能说话，甚至要安静到让人注意不到我们的存在;在电影院，公交汽车上，也不能大声说话;在学校里，集会、升国旗等大型活动期间不要说话，也不要和你的朋友打招呼，不能四处张望;下课和同学交流时，要轻声细语不嚷嚷;上下楼梯，脚步轻轻不说笑。同学们，轻声细语的讲话是温文尔雅的体现，是尊重他人的体现，更是自身素质的体现。“静而后能虑，虑而后能得”， 说话轻轻，走路轻轻，拿放东西轻轻等等，你会发现：小鸟的声音会更悦耳，同学间的争执会更少，我们的社会会更文明。

本周五是我们少先队队日，队日主题就是《公共空间教育—从不大声喧哗开始》，在当天的中队课中希望各中队都能以此为主题开展丰富多彩的活动，让轻声说话，成为我们每个人的自觉行为!让轻声说话，成为我们的校园文明礼仪!让轻声说话，成为每个班级的文明公约!

第10篇 开学第二周国旗下讲话稿

导语：如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!

开学第二周国旗下讲话稿我是女孩，用花样的美丽，装扮美好生活;用聪慧的头脑，勤劳的双手，创造幸福生活;我有温柔的力量，能做到耐心包容与友爱;懂自爱，能独立，我为我是女孩而骄傲，我是女孩而自豪;我是美丽聪慧、勤劳温婉、自爱独立的最美女孩。

同学们，美丽的女孩们，美丽的春天悄然而至，送来了外小特有的女孩节。本届女孩节，将采取一个年级一个主题，各年级围绕主题品质，通过节徽征集、吉祥物设计、参与故事竞演、设计比赛、实践体验、歌舞表演等教育形式让我们在多彩的节日里培养创新能力、表达交际能力、实践思维能力，进一步历练身体素质、磨炼意志品质，让我们在多彩的活动中明确美丽聪慧、温婉独立，坚强自爱的含义，懂得怎样做一个最美女孩。

假期里，我们积极参与设计的女孩节活动的节徽与设计方案，已经在为我们的女孩节活动做了充分的准备。开学两周以来，我们先后进行了3.8的体验活动、节徽入围作品评选，班级最美女孩评选，班级主题队会的筹备等，这都是在积极参与第四届女孩节的活动。这一周，我们还将通过整理课上的主题故事演讲进一步深化女孩节的主题，在女孩节的当天我们还将通过体现六大主题的实践体验活动，让每个女生在实践体验中感受女孩节的主题，体会主题内容的含义，享受活动的快乐，收获成长的喜悦。

一年级同学上午会走进三峡大学赏樱花，与美丽相约，拥抱春天，体会大自然的美丽，下午会与妈妈齐动手，通过旧物改造或动手设计来打扮自己，在美丽秀一秀里展示自己独特的美丽。二年级的同学们将走进金帝华城的梦想城，了解不同的职业所需的必要素质，懂得如何成为一个聪慧的人。三年级的同学将通过开展叠衣服、整理床铺、缝扣子等自理比赛学习勤劳，还将走进安琪学习了解烘焙的过程。四年级的女孩子们会走进宜昌福利院，看望福利院的老人，为他们表演节目，赠送礼物，送去关爱与祝福，从关爱他人中学习温婉的美德。五年级围绕自爱，会邀请专业医生进行相关女生青春期讲座，组织年级开展我的花季联合主题队会，并在下午参观宜昌戒毒所，懂得自爱的珍贵。六年级的同学将通过开展户外露营活动，真正学习感受独立的魅力。

同学们，多彩的女孩节是我们自己的节日，在这一天里，希望每一个人都能在活动中有收获，希望每一个女生都能通过丰富的体验实践领略美丽聪慧、勤劳温婉、自爱独立才是女孩最宝贵的品质。

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第11篇 第十六周国旗下讲话稿——说文明话，做文明人

尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！

我今天讲话的题目是《说文明话，做文明人》。

校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的！”

但是，我们也发现校园里还存在一些不文明的言行：下课后的走廊里，总有同学在你追我赶，还不时传出一些不文明的语言；上下楼梯时拥挤而没有次序；教室、走廊的墙壁上留下了许多不知名的脚印；走廊上偶尔还有些零星的纸屑、食品袋；甚至有个别同学肆意践踏学校的绿化带……

同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么？文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措；是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

“校园文明行，人人争四好”。同学们，今天是开学的第一天，让我们携起手来，学会文明用语，做文明之事，共同创建一个文明的校园。

最后，祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。

谢谢大家！

第12篇 2022年春季开学第一周国旗下讲话稿

2022年春季开学第一周国旗下讲话稿一：

各位老师、全体同学：

大家早上好!

“又是一年春草绿，依然十里杏花红”。经过一个祥和、喜庆的寒假，我们又迎来了充满生机与活力的20xx年的春天。我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新年的憧憬，对新学期的向往，又回到了学校，站在了新的起跑线上。在此，祝老师们、同学们生活愉快、学习进步!

俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。新学期要有新的规划、新的起点，新的学期对我们学校来说，将是收获的季节。因为在四月份我们要参加镇教委举办的艺术节，这将是我校综合实力的展示。我们还要争取参加县里的阳光体育展示，因而这学期更要全体师生共同努力。在此，我代表学校向全校师生提出如下要求：

1、开好头，起好步，抓好开学各项工作。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，无论是老师还是学生，都要重视开学的工作、学习。作为老师，要认真备好第一堂课，认真组织好教学，给学生以信任感。作为学生，要把心思收回来，专心听讲，按时完成作业，实现良好开端。每天严格要求自己，对照班级养成教育评价细则来做。要在开学第一周实现学校各项工作走上正轨，一切都要正常化，一切都要规范化，各项工作要抓早、抓落实。

2、要树立自信心。自信心对于一个人成长很重要。作为教师，必须要做到恪守师德，提高师能，锻炼师魂，要向胡总书记说的那样：“潜下身来教书，静下心来育人”，“严谨、笃学、立德、树人”。作为学生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!坚信付出总有回报，一分辛劳一分才，一分耕耘，一分收获。

3、要常怀感恩之心。感恩父母的养育之恩，感恩老师的教育关怀，感恩学校同学的体贴、合作，感恩社会的帮助、和谐。让我们做一个有爱心的人，爱自己，爱老师，爱他人，爱学校。特别是六年级的同学，你们是全校同学的榜样，今天你们以学校为荣，明天母校以你们为荣。希望你们志存高远，加强学习，努力提高自身素质，以良好的作风和习惯，为母校留下最美好的记忆。作为每一位学生，希望你们要好好把握每一天，勤学苦练，不断完善自我。父母养育辛苦，报恩唯有读书!拿出实际行动，以一颗感恩之心，争当一名合格、优秀全面健康发展的学生，让老师放心，让家长放心!

回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。

同学们，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造千万个伟大的奇迹!

让我们拥抱春天，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!

谢谢大家!

2022年春季开学第一周国旗下讲话稿二：

同学们：早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《学守纪、讲规范、建设和谐文明校园》。

同学们，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一个人都应该重视并牢记的。我们对照自己在校园内的行为，我们做到了哪些?见到老师和学校领导时，你有没有主动和他们问好?校园内同学之间相遇时，你有没有面带微笑?上下楼梯，你靠右走了吗?为了一点小事，你谦让了没有?为了一点不小心，你道歉了没有?为了课堂上给大家提供安静的学习机会，你坐好了没有?大声喧哗了吗?如果没有，你就得从现在做起，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些文明语言常挂嘴边。

俗话说：“没有规矩，不成方圆”，一个良好的学习环境，一个团结友爱的集体，一个环境幽雅的校园都需要有一定的规章制度来约束。请同学们不要忘了，作为一名学生要注意自己的一言一行是否符合一个合格学生的标准，是否遵守了学校的规章制度，是否学会了尊重他人。

在此，我向所有同学提几要求，请大家努力做到：

1、上学、放学遵守交通规则，注意交通安全。

2、校内外不乱扔垃圾，不破坏公物，遇事要冷静、谦让，对各类安全隐患和事故及时报告。

3、课堂上要勤于思考，勇于发言，遵守课堂纪律，不做学习和课堂纪律的破坏者。

4、做操、开展活动时，要排队进入，不挤不闹，听从指挥。

5、课间不追逐、不打闹，进出教室、上下楼梯靠右行，不拥挤，大家要互相礼让，遇见老师要问好。

6、要爱护校园里的花草树木和一切设施，创造一个整洁美丽，富有文明内涵的校园环境。

7、衣着整洁，举止端庄，行为得体，言行大方，我们的一言一行要符合我们小学生的身份，体现出小学生篷勃向上的风采。

希望同学们在今后的学习生活中严格按照老师说的去做，做一个老师喜欢、同学们敬佩的好学生。今天，我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

2022年春季开学第一周国旗下讲话稿三：

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高301班的钱xx，很荣幸能代表全体同学讲话。我演讲的题目是“新学期，新希望”。

和风送暖，大地回春。今天是新学期第一次升旗，浓浓春意驱散了冬季的寒冷，同学们，新学期伊始，也许你已萌动着一种渴望和冲动，准备忘却过去的失意和挫折，改掉缺点和毛病，在新的学习生活中珍惜时光，做一次踏实的拼搏。今天我们又站在了新学期的起跑线上。新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里我向大家提出“三个一”的倡议：

第一、坚持一项体育运动。50年前清华大学蒋南翔校长提出“为祖国健康地工作50年”的号召，呼吁学子们不仅要完成好学业，更要加强体育锻炼。的确，“身体是革命的本钱”，往小了说，强健的体魄可使我们免受病痛的折磨;往大了说，强健的体魄可使我们更好地经受困难和挫折的考验。当你养成了坚持体育锻炼的好习惯，你会发现体育锻炼不仅没有影响你的学习，相反你学习时的精力会更充沛，思维会更敏捷。

第二、读一本好书。汉代著名学者刘向曾说：书犹药也，善读之可以医愚。一本好书是前人智慧的结晶，就像浩瀚海洋的一盏明灯，可以丰富我们的阅历，净化我们的心灵，启迪我们的思想，指引我们的方向，甚至给予我们一生以力量。无需过多，若是好书，只要一本便足够我们参悟。

第三、制定一个切实的目标。理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的;然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习任务。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有让人喜笑颜开的收获。所以有了健康的体魄作基础，又有了正确的思想引导，就要制定一个切实可行的学期目标，脚踏实地地向着你的目标努力，不断积累一点一滴的进步，当一个学期结束，而你又成功地实现了自己的目标的时候，就像结束了一段愉快的旅程，内心会充满美好的回忆和成功的满足。

回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。万木复苏，春草吐绿，春天来了，我们的新学期开始了!让我们挺起胸，抬起头，迎着春风，带着微笑，向着新的征程，出发吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

第13篇 秋季开学第一周国旗下讲话稿

秋季开学第一周国旗下讲话稿（一）

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

在这天高云淡、秋风飒爽、丹桂飘香的时刻，在这充满希望、富有诗意、硕果盈枝的季节里，我们迎来了近600名初一新同学和六位优秀的新教师，你们的融入，将给我们学校注入了新的生机和活力，在这里，请让我们用热烈的掌声，对新教师和新同学的到来表示由衷地欢迎！伴随着初一新生的到来，学校增添了新的生机与活力，升入初二的同学，你们是学校的中间力量，肩负着传承的使命，升入初三的同学，你们将要面对中考，将要面对人生第一次重要选择，希望你们要用勤劳与智慧铸就无悔青春！

同学们，岁月不居，天道酬勤。2022年，挑战与荣誉携伴而来。我为同学们的勤奋学习、锐意进取而倍感欣慰，也为老师们的无私奉献、殚精竭虑而深怀敬意。我们全体师生同心同德、奋勇拼搏，在2022年中考和初一初二期末联考中我们成绩斐然，邳州市运河高中在全市招收并轨生300余人，在这全市前三百余名同学中，我校有25人；另外，择校生我校有30人，超出运中最低录取线的，我校有200余人，今年，我们学校中考的优分率在全市初中里仅次于运中，位居全市农村初中第一；初一初二级组在联考中均名列前茅，在此，我提议，请大家用最热烈的掌声对在上学期取得优异成绩的师生表示热烈地祝贺！

老师们、同学们，2022年我们学校各项工作均尤为出色，在全市农村中学综合考评中获得第一名。2022年，我校教师更加务实、敬业，参加市优质课评比有8人获奖，其中3人获得一等奖，5人获得二等奖；参加邳州市优秀教研组、备课组、优秀备课评比，我校语文教研组、化学备课组和多位教师的备课获得一等奖，其中化学备课组获得徐州市优秀备课组；参加徐州市科研杯优秀论文评比，18人参加，17人获奖，其中7人获得全市一等奖；2022年，我校学生更加勤奋、乐学，在和岱山、戴庄、徐楼期中期末联考中，我校各级组均名列前茅，在全国语文规范化知识大赛中，我校有121人获奖。其中，刘畅同学获得全国一等奖，高晴、刘淑萍、李可同学获得全国二等奖，吴贝贝、徐晴、郭丹、徐迪、刘洋洋同学获得全国三等奖，另获得徐州市一等奖4人，徐州市二等奖42人，徐州市三等奖66人。2022年，我校成为江苏教育苏派联盟学校，获得徐州市控流止辍先进单位，徐州市体育工作先进校，徐州市书法特色学校等，对教育局给我们下达的各项任务，我们都认真组织落实、努力争先。另外，我校师生在徐州市创新杯论文评比、新世纪全国作文大赛等活动中获奖斐然，在这里就不一一赘述。

老师们，作为校长，我希望你们能够成为一名有理想，对工作充满理性与热情的活力教师；成为自信自强、不断挑战自我、追求卓越的阳光教师；成为善于合作，谦逊自持，在善待与欣赏他人的过程中不断发展自己的魅力教师；成为充满爱心，受学生尊重敬仰的高尚教师；成为热爱学习，善于思考，学以致用、用有所成的内涵教师，我希望你们在碾庄的工作生活，能够健康、幸福而富有价值。

同学们，我要说，你们的一言一行，彰显的是国民风范，你们的一学一得，耕耘的是似锦前程。开学初，我们把班风改为'自信、明理、拼搏、超越',希望同学们对生活、学习、人生树立自信永不言弃，明白事理，讲文明懂礼貌，知恩图报，勇于拼搏，锐意进取，持之以恒，最终我们一定会破茧成蝶，超越自我，走向成功。这里，我用'博'字为引子，送给大家六个词语：博约观取、厚积薄发；博弈自我、超越自我；笃定志向、奋力拼搏。

同学们，青春是短暂的，不要为路边的虚幻风景而迷失了你前行的方向，更不要为一时的欢愉而卸下了你冲击目标的勇气。我希望同学们能够理清思路、明确目标，坚定信念，奋勇向前，为你独一无二的青春，为坚韧不屈的你自己，为美好光明的未来，奋力拼搏！

同学们，新的学期，新的机遇，新的挑战，让我们齐心协力、众志成城，用高涨的热情，用坚定的信念，用务实的态度，携手共绘你的锦绣前程和碾中的宏伟蓝图！

谢谢大家！

秋季开学第一周国旗下讲话稿（二）

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！

又一次旭日东升，又一度秋风送爽，开学伊始，请允许我代表学校班子成员向老师们、同学们的返校，以及新入学的一年级小朋友们、新转入的同学们表示最热烈的欢迎。

每天都是一个新开始，一个学期的开端，更是不容忽视的新起点。起点给予每个人同等的待遇，我们面临着不可预知却可塑造的未来。

各位老师，新学年，为真心落实好对学生负责，让家长放心、社会满意，不管你曾经有过怎样的辉煌与无奈，你现在都要对自己的职业生涯不断投注心力，要开放心胸接受智者的指点，及时了解自己，改善自己，以此不断提高孩子们技能，为孩子们的未来打下坚实的基础，为六小教育事业的发展做出我们应尽的贡献。

亲爱的同学们，老师同样希望你们在新学年里，无论是在学习上，还是在生活中，都要不寻找任何理由地积极努力。我相信你们在以下几方面会做得更好：

首先，要学会做人。诚信是做人的根本。同学们一定要做一个诚实的人，一个有信用的人。

第二，要学会学习。学好知识是学生的责任，在学习生活中，认真听讲，积极回答每一个问题，认真做好每一次作业，勤学好问，成为有学问的人，为社会做出贡献的人。

第三、树立环境保护意识。美好的校园需要大家共同来保护，大家来维护，从细微之处入手，一张小纸片、一个饮料袋、一个影响环境的杂物都要将放入垃圾桶或放到应放的地方，自觉养成良好的文明习惯，自觉保护学校的公共设施，不再墙上乱涂乱画、不用脚踢踏墙壁、不用手触摸墙壁、开门要轻、关闭门窗要轻、用你的行动来带动周围的人，你的一举一动会影响很多的人，让我们从自身做起，用我们的实际行动保护校园，爱护校园，美化校园，热爱家乡，担当起家乡环境保护的责任。

第四、加强安全保护意识、合作意识。要求同学们加强法制观念，遵守交通规则，自觉遵守学校规章制度，不在校园内追逐打闹，上下楼梯不拥挤，安静吃饭，课间操等集会活动一定要思想集中，防止踩踏事故的发生。加强自我保护意识，增强饮食卫生安全意识，不吃路边小摊的食品，防止中毒事故的发生。希望全体师生做到人人讲安全、处处讲安全，为创建平安、卫生、文明、和谐校园，做出每个人应有的贡献。

第五、提高运动能力、竞争意识。为了进一步推动体育运动的广泛开展，促进青少年学生健康、全面、终身发展，教育局将于 9 月中下旬召开全市中小学生运动会，希望我们每一个同学都要积极投入到运动会的训练中来，树立'运动、健康、快乐'的健身新理念，做到认真上好每一节体育课，掌握一定的体育技能，养成良好的健身习惯，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年，幸福生活一辈子的目的。

老师们，同学们，让我们心手相牵，带着希望，带着憧憬，共同来迎接新学期的开始吧！

第14篇 正确面对人生的挫折 第十二周国旗下讲话稿

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同学们：

上个星期我们进行了期中阶段练习，同学们已经知道成绩了吧，考得好的同学固然开心，父母高兴；考得不理想的同学呢，该怎么对待？其实，在每个人的生命中，何止是一次次的考试，还有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。殊不知，我们的人生，正因为经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。

纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个个不平凡的人生的。南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。世界伟大的音乐家——贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地，人到中年又不幸双耳失聪，倍受打击，但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。中国体操运动员桑兰在跳马中意外摔伤，高位截瘫，但她却始终微笑面对。

在我们的生活中有很多坚强的面对挫折，战胜挫折的人。四川大地震中，成百上千的学生被埋入废墟，失去了宝贵的生命；活着的很多学生不是身体伤残了，就是心灵有了巨大的创伤，他们要面对失去亲人的痛苦，在潮湿的帐篷中、板房中顽强地学习。灾区学生的顽强意志值得我们学习。

面对挫折，我们应该大胆的正视它、面对它。罗曼．罗兰说得好：“每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。”“人生犹如一条河，河道有宽也有浅，河水有涨也有落，”我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼搏一番，这难道不是挫折对我们的磨练吗？

生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。现代生活决定了社会竞争和压力的不可避免，这就需要我们每个人都要具备一种抗挫折的心理，要正确面对挫折。

生活中的挫折既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对。坚强不屈的人，在挫折面前，毫不畏惧，对自己充满信心；而懦弱的人，在挫折当头的时候，选择逃避、退缩，失去了信心和勇气，甚至会产生轻生的念头。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在遇到挫折时要冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要学会自我宽慰，保持健康的心境。“一种美好的心情，比十副良药更能解除身心的疲惫和痛楚。”只有正确面对挫折，珍爱生命，才能做一个生活中的强者。

当我们遇到挫折时，不要垂头丧气，要昂首挺胸，你进一步，它就退一步，要用“希望”与“勇气”战胜它，铸造一个丰富而充实的人生！

接下来，我宣布一下本周的导护轮值：行政总值日是李松林校长，值日老师有严明明老师、王银老师、杨小林老师。学生午餐总值日是於十贵校长，三六年级是张小旬辅导员，一、二年级是李爱琴主任、四五年级是季本健主任，各班为科任老师。

今天的国旗下讲话就到这里，请各班有秩序地带回。

>>《正确面对人生的挫折 第十二周国旗下讲话稿》

第15篇 第二十周国旗下讲话稿—最后的冲刺

››不忘国耻，奋发向上 国旗下讲话稿››缅怀革命先烈 共创和谐家园（国旗下讲话） 高二（...››付出爱，会使你更充实 (十三周国旗下讲话)››第八周国旗下讲话——安全教育在我心中››好好走路 国旗下讲话››好习惯 益终身（第二学期第十六周） 文 章来源免费 教育

同学们：

大家早上好！

一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终还得跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。

时间不会因你而停止走动，短短的十几天一晃就过去了，你有没有充分利用这段时间呢？现在已经是最后的时刻了，在这最关键的时刻拿出自己百分之百的力量来跑完它。也许，你已经疲惫不堪了，甚至已对学习产生厌倦，但自己的路是由自己来走，安娜·路斯易曾说过：“与其咒骂黑暗，不如点燃一支明烛。”而我们心里的那支蜡烛，只能由我们自己用行动来点燃它。心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的学习成绩跟着改变；而成绩改变，你的人生也就跟着改变。所以，对于这最后的冲刺，你必须用正确的态度来对待它，不要半途而废，不然，你以前的努力都将会白费。

俗话说：“一份耕耘，一份收获”。只要跑，你一定能够跑到足够远，就算你达不到你所看到的目标，你也能做到你力所能及的事情。

平时的积累，再加上考试沉着应战，我们一定能为我们的长跑画上感叹号！

所以，同学们，努力吧！

>>《第二十周国旗下讲话稿—最后的冲刺》