坐月子千万不能做的件事伤了身体想补都补不回来

坐月子千万不能做的 7 件事伤了身体想补都补不回来 1、不能哭 坐月子哭对眼睛不好，可能会回奶 2、不能生气 心情不好可能得产后抑郁症 3、不能着凉 新妈妈要避免风塞，不能着凉 4、不能吃辣 一般较为烈性的食物尽量少吃，或者不吃 5、不能长时间抱小孩 长时间抱小孩会引起胳膊疼，腰疼 6、不能穿拖鞋 穿带后跟的鞋子，穿拖鞋后脚跟容易疼